Mae unrhyw un a oedd unwaith yn crio mewn gobennydd ar ôl gwahanu a dileu lluniau ar y cyd, yn gwybod beth daw'r ymennydd stupor am ychydig nes i chi siomi'r nofel yn y gorffennol. Astudiaeth newydd "Gostwng deinameg yr ymennydd spatiotemporal yn gysylltiedig â mwy o symptomau iselder ar ôl torri perthynas", a gyhoeddwyd yn y niwranolau: Clinigol Cylchgrawn Gwyddonol ym mis Mai eleni, yn taflu'r golau ar sut mae rhwygo cysylltiadau yn torri deinameg gwaith y gwaith y Adrannau'r ymennydd.
Beth oedd yr astudiaeth
Yn yr astudiaeth hon ar niwrovalization, ymchwiliodd gwyddonwyr sut y gall cryfhau symptomau iselder ar ôl pydredd llawn straen gydberthyn â dangosyddion metastability, integreiddio a strwythur yr ymennydd cyfan. Mae'r grŵp rheoli yn cynnwys 69 o gyfranogwyr yn yr arbrawf rhwng 18 a 26 oed, a oroesodd y rhwygo cysylltiadau dros y chwe mis diwethaf. Ar ôl amcangyfrif symptomau iselder a chyflawni pob cyfranogwr o'r ymennydd sganio gan y dull o ddelweddu cyseiniant magnetig swyddogaethol (MRI), canfu'r ymchwilwyr fod cryfhau symptomau iselder ar ôl torri'r berthynas yn gysylltiedig â gostyngiad yn y gofodol-tymhorol deinameg yr ymennydd.
Canlyniadau ymchwil
Dangosodd dadansoddiad o snanciau MRI yn dangos bod difrifoldeb yr amlygiad o symptomau iselder yn y cyfranogwyr arbrofol a oedd yn disgyn gyda chyfranogwyr annwyl yn gysylltiedig â'r gostyngiad yng ngallu'r ymennydd i gydlynu gwaith ei adrannau er mwyn prosesu llawer iawn o ddod i mewn er mwyn prosesu llawer iawn o ddiben gwybodaeth. Y cryfach y symptomau iselder yn cael eu hamlygu, y mwyaf amlwg roedd yna groes i'r ymennydd - yn gyntaf oll, gwanhau meddwl gofodol a metastainability - y gallu i adnabod patrymau. "Gall ein hymagwedd ddarparu cyfleoedd newydd i ddeall symptomau iselder ymhlith y boblogaeth gyfan," mae'r awduron yn dod i ben.
Talu sylw i beth all dynnu eich sylw i chi rhag dioddefaint
Llun: Sailsh.com.com.
Sut i ddefnyddio'r data hwn
Pobl y mae eu gwaith wedi'i gysylltu yn bennaf â gweithgaredd meddyliol, mae'n amhosibl amlygu symptomau iselder. Ar ôl gwahanu, ewch i'r seicolegydd ar unwaith, os ydych chi'n gwybod eich arfer o ddympio profiad dwfn o un annwyl. Nid yw'n werth gwrthod cynnwys emosiynau negyddol - felly byddwch yn tyfu i fyny'r cyfnod addasu i newid amodau byw, ond yn sicr bydd problemau'r gorffennol mewn blwyddyn neu ddwy yn dod i'r amlwg ac yn gwneud i chi weithio o'r cychwyn cyntaf. Os ydych chi'n rhannol ran gyda phobl, yn dal i geisio treulio llai o amser yn unig, yn amlach yn gwneud chwaraeon, rhoi'r gorau i arferion drwg - bydd alcohol a sigaréts yn rhoi effaith dros dro yn unig. Mae'r misoedd cyntaf yn fwy o gwsg, ewch i ioga a chymryd rhan mewn myfyrdod - ysgrifennwyd gennym fod yr arferion hyn yn dda i iechyd.