Mae gan bob person yn union 24 awr er mwyn perfformio gwaith, gwneud ateb, gwneud gweithred allweddol neu ymlacio. Mae pawb yn dewis ei hun, beth fydd yn buddsoddi ei amser. Mae dwy ffordd o gynyddu eich cynhyrchiant: treuliwch fwy o amser neu weithio'n gallach. Rydym i gyd am ennill mwy, mwy o orffwys a threulio amser gyda'ch teulu. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud tua phum ffordd i'ch helpu i wneud y gorau o'r amser gwaith, yn dod yn fwy effeithlon.
Analluogi hysbysiadau
Efallai y byddwch yn meddwl eich bod eisoes yn gwybod faint o amser y byddwch yn ei gymryd i ffwrdd beth bynnag. Fodd bynnag, nid yw hyn bob amser yn wir. Ydych chi'n gweithio ac yn tynnu sylw at negeseuon? Mae pob pum munud yn gwirio rhwydweithiau cymdeithasol? Mae yna geisiadau sy'n ystyried eich gweithgaredd yn awtomatig yn y ffôn. Edrychwch ar ddiwedd y dydd yr adroddiad. Faint o amser y dydd wnaethoch chi ei gael i weld cynnwys yn Instagram neu mewn unrhyw gais arall? Byddwch yn synnu erbyn y canlyniad.
Gwneud egwyliau rheolaidd
Mae'n swnio'n afresymegol, ond gall egwyliau a drefnwyd helpu i wella canolbwyntio a pherfformiad. Ond mae angen i chi ddeall beth yw egwyl dda. Er mwyn i'r corff wrthsefyll, newidiwch eich safle corff. Os gwnaethoch eistedd, sefyll i fyny, cerdded, gwneud ymarferion ysgafn. Mae seibiant o ansawdd, a fydd yn rhoi egni i chi, yn bendant yn profi rhwydweithiau cymdeithasol.
Dilynwch y "rheol o ddau funud"
Os oes gennych dasg y gallwch ei wneud mewn dau funud neu lai, gwnewch hi'n syth i ffwrdd. Peidiwch â gohirio. Mae'r dasg yn cymryd eich llai o amser os byddwch yn ei wneud ar unwaith ac ni fyddwch yn dod yn ôl ato.
Dywedwch wrthyf nad oes unrhyw gyfarfodydd
Mae cyfarfodydd, cyfarfodydd yn cymryd ynni ac yn cymryd amser. Gwrthod nhw. Cyn cytuno i'r cyfarfod nesaf, gofynnwch i chi'ch hun, a fydd yn eich helpu i gyflawni'r nod a roddwch? Os na, anfonwch lythyr at berson neu ffoniwch y ffôn.
Anghofiwch am amldasgio
Credwn os ydych chi'n cyflawni ychydig o dasgau ar yr un pryd, byddwn yn dod yn gynhyrchiol. Yn wir, mae amldasgio yn groes i'r gwrthwyneb. Rydych chi'n colli sylw o sylw ac nid ydych yn cyflawni'r gwaith yn ansoddol. Cymerwch reol i ddyrannu prif bethau a'u cyflawni yn raddol gyda'i gilydd. Gwnewch yr hyn y mae'r canlyniad yn ei roi i chi ac yn eich arwain at y nod.
Gwerthfawrogi eich amser. Gweithio llai, gweithio gyda'r meddwl.