Mae un o'r ategolion mwyaf poblogaidd ac angenrheidiol eleni wedi dod yn fwgwd wyneb. Argymhellir ei wisgo ym mhob man cyhoeddus lle mae'n rhaid i chi gysylltu â phobl eraill. Mae mygydau yn cael eu diogelu rhag bacteria ac yn rhannol o firysau, yn rhoi hyder yn y cyfnod anodd hwn, ond nid yw popeth mor ddi-gymal. Gall gwisgo'r affeithiwr hwn arwain at frech annymunol. Ffrithiant gormodol, taro damweiniol o facteria ar y croen - rhagofynion ar gyfer ymddangosiad acne. Rwy'n cynghori i gymryd y camau canlynol i atal y broblem.
Byddwch yn ofalus wrth brynu mwgwd màs aml
Wrth ddewis mygydau cotwm, dylid ei wario ychydig yn hirach i wneud yn siŵr y bydd y nwyddau a brynwyd yn eithaf mawr am orchuddio'r wyneb ac yn cael ei wneud o ffabrig meddal, anadladwy. Er gwaethaf y ffaith nad yw'r mwgwd cotwm yn feddygol tafladwy, argymhellir prynu o leiaf 2 ddarn ar unwaith. Felly gallwch fynd allan mewn mwgwd glân bob dydd nes bod y llall yn cael ei allyrru a'i sychu. Bydd hyn nid yn unig yn osgoi Covid-19, ond hefyd yn cadw'r croen yn lân o frech.
Ewch i'r "Mod Mode" o ofal croen
Argymhellir system ymolchi dau gam. Defnyddiwch eich hoff laeth glanhau, olew menyn neu ffromlys chwarennog, ac ar ôl - gel neu ewyn wyneb. Gellir defnyddio masgiau glanhau yn fwy aml - sawl gwaith yr wythnos. Yn dueddol i'r croen brech fwy o fasgiau clai yn addas. Ond yma dylech wneud popeth yn gymedrol, fel arall gallwch dorri'r croen. Bydd y chwarennau sebaceous yn gorfywiog, a fydd yn arwain at ymddangosiad comedones.
Cefnogi purdeb y mwgwd
Mae hyn yn angenrheidiol fel nad yw bacteria niweidiol yn taro'r croen. Potting, cronedig o dan y baw mwgwd - mae hyn i gyd yn gwasanaethu pridd ar gyfer bacteria bridio, a all arwain at ffocysau acne posibl. Weithiau mae'n bwysig cael gwared ar y mwgwd (pan na fydd unrhyw bobl o bellter o 2 fetr gerllaw) fel ei fod yn cael ei fentro, a gall y croen fod yn dirlawn gydag ocsigen. Mae angen masgiau golchi bob dydd. Ceisiwch symud i lanedydd meddal heb flasau er mwyn peidio ag achosi llid. Ac os nad yw croen yr wyneb yn goddef unrhyw geliau ar gyfer golchi, yna gwnewch yn siŵr eich bod wedi plygu'r mwgwd mewn digon o ddŵr poeth i ladd yr holl ficrobau - sy'n cynghori i ferwi mewn dŵr o leiaf 15 munud.
Ychwanegu gwrthocsidyddion a balm
Mae gwrthocsidydd pwerus yn fitamin C, sy'n cefnogi iechyd a disgleirdeb y croen, yn niwtraleiddio radicalau rhydd, ac mae hefyd yn adfer celloedd sydd wedi'u difrodi. Ychwanegwch fwy o sitrws ac aeron tymhorol at y diet (cyrens, mefus). Os serch hynny, ymddangosodd llid oherwydd y mwgwd gwisgo, mae'n bosibl i achosi wynebau a ddifrodwyd yn y balm golau wyneb - bydd yn helpu i dawelu llid.