un. Gallwch anghofio yn y cartref unrhyw beth - mascara, minlliw, drych, ond nid yn unig cynhyrchion gofal croen. Rhaid i hyn gael (ar ôl ffurflen chwaraeon, wrth gwrs). Yn ychwanegol at yr hufen lleithio o feita'r llu o Swissline gyda dyfyniad blodau prin, argymhellir hefyd i ddal Serum Seґrum Harddwch Hydraum o Chanel. Ni fydd lleithder ychwanegol byth yn brifo.
2. Mae gan Gel Soul Dunendathus persawr o ETRO effaith fywiog. Wedi'r cyfan, mae'n persawrus gyda carnation, wedi'i flasu'n hael gan ddarn. Mae defnyddio gwirodydd ar ôl y gampfa yn ddewisol, bydd persawr cynnil yn darparu gel.
3. Gwallt siampŵ lleithio Shampoo de Bambou o Leonor Greyl gyda Detholiad Bambŵ a Fitamin B yn bwydo ac yn diogelu cyrliau, ac mae hefyd yn hwyluso cribo. Anhepgor ar ôl ymweld â'r pwll, oherwydd nid ym mhob man nid ydynt yn clorid.
pedwar. Pa ddiarweinydd sy'n ffafrio - pêl neu ar ffurf chwistrell, yn hytrach na blas. Y prif beth yw nad yw'n gadael olion ar ddillad ac yn gofalu am y croen yn ysgafn. Mae'r gofynion hyn yn gyfrifol am "anweledig 2 mewn 1" o "Garnener" yn seiliedig ar fwynau, Deґodorant meddal Ultra Douceur o Payot a "Diogelu Anweledig" o Nivea.
pump. Mae Dŵr Thermol Eau Thermol o Vichy yn adnewyddu ac yn lleddfu'r croen yn ystod ymarfer ac ar ei ôl. Gallwch ddefnyddio ac fel tonydd glanhau.
6. Rydym yn eich cynghori yn sicr yn eich hufen corff Arsenal a fydd yn helpu nid yn unig yn osgoi ymestyn, ond hefyd yn paratoi eich cyhyrau a'ch cymalau ar gyfer hyfforddiant, a hefyd yn tynnu'r tensiwn ar ei ôl. Mae'r "hufen cynhesu" gyda dyfyniad pupur o chwaraeon vivax yn cynyddu tôn cyhyrau ac yn paratoi i'r llwyth. Mae "Gel ymlaciol" gyda Menthol, i'r gwrthwyneb, yn cael effaith oeri ac yn cyfrannu at adferiad ar ôl dosbarthiadau.
7. Gosodwch Levres Extreme Lip Balsam o Sisley gyda menyn cnau Ffrengig coedwig - mae'r peth yn hynod ddefnyddiol. Yn ystod hyfforddiant, ni fyddwch yn ddiddiwedd Lick Lips oherwydd yr hyn y maent yn ei sychu.