Beth sy'n newid pan ddaw'r haf hir-ddisgwyliedig? Mae'r glawog yn blodeuo gwyrddni, gwaith cyson cyflyrwyr aer mewn swyddfeydd ac, wrth gwrs, yr haul gweithredol, presenoldeb pa reswm pam mae cosmetolegwyr yn cynghori i ohirio rhai cronfeydd a'u cynnwys yn yr eraill defodol dyddiol. Ond onid yw'n strôc farchnata? Nodyn amheuwyr: Yn yr haf, mae'r mynegai anwiredd, hyd yn oed yn y lledredau gogleddol, yn tyfu bron ddwywaith, ac mae hynny'n golygu ... Fodd bynnag, mae'n golygu, byddwn yn dweud mwy wrthych.
Beth yw mor olau?
Am gyfnod hir roedd yr haul ar gyfer ein cyndeidiau yn fendith. Nid yw goroesi mewn cynhesrwydd yn yr un fath ag yn yr oerfel, ac felly roedd llawer o wareiddiadau yn gogoneddu'r duwiau a oedd yn personu'r disgleirdeb. Helios, RA, Aton, Yarilo, Apollo - canfu pob person eu hymgnawdoliad solar. Ond, fel unrhyw elfen, gallai'r haul gario gyda llawenydd a chreu a dinistr. Wrth gwrs, yn y gorffennol, ychydig o bobl oedd yn meddwl am effaith photoregation, melanoma, gwanhau'r system imiwnedd. Roedd yr hynafiaid yn cael eu diogelu rhag llosgiadau a ergydion gwres gan ddefnyddio dillad a hetiau, weithiau'n caniatáu olew a chynhyrchion llaeth eplesu. Gyda llaw, heddiw, pe baem yn dod â hwy i'r ysgwyddau llosg a thrwyn selio, gall hufen sur neu kefir achub ein croen. Pob diolch i asid braster a lactig, sydd â phriodweddau lleddfol a lleithio.
Am gyfnod hir, ystyriwyd bod y TAN yn nodwedd unigryw o'r tlawd a weithiodd mewn diwrnod awyr agored. Arhosodd Pallor Aristocrataidd y cyfoethog mewn ffasiwn tan yr ugeinfed ganrif, ac yna dechreuodd y croen efydd o nofwyr chwaraeon gael ei ystyried yn rhywiol ac yn ddeniadol. Heddiw rydym yn gweithredu ar yr egwyddor a oedd yn llawer: mae rhai yn cuddio yn rhad ac am ymbelydredd uwchfioled, mae'r cloc arall yn cael ei symud ar draethau tywodlyd. Mae aliniad hyn: Bydd angen amddiffyniad yn gyntaf ac yn ail, ac, fel yr ydym wedi ysgrifennu dro ar ôl tro, nid yn unig mewn tri mis o'r haf. Felly beth am adael yn ein Arsenal bod y rhai yn golygu ein bod yn gadael i mewn i weddill yr amser?
Y ffaith yw bod yr haul yn anfon tri math o belydrau ar ein planed. Un math, nid yw UVC yn cyrraedd wyneb y Ddaear oherwydd yr haen osôn. Yr ail fath, UVA yw swmp y pelydrau, sydd bob amser (!) Yn addas arnom. Ydw, hyd yn oed ar ddiwrnod glawog, hyd yn oed yn y gaeaf yn Murmansk. Yn olaf, pelydrau'r UVB - nid oes cymaint ohonynt, ond dyma'r math B sy'n achosi newidiadau mewn celloedd, gan gynnwys y prosesau oncolegol.
Peidiwch ag anghofio diweddaru eich amddiffyniad yn gyson, yn berthnasol newydd ar ôl pob ymdrochi
Llun: Sailsh.com.com.
Er mwyn amddiffyn eich hun rhag uwchfioled, rydym yn defnyddio cynhyrchion cosmetig gyda'r SPF mwyaf, hynny yw, ffactor amddiffyn yr haul, neu ffactor amddiffyniad solar. Ac rydym i gyd wedi gwybod am amser hir: Po uchaf yw'r ffactor hwn, y diogelwch yn fwy dibynadwy. Gwir, nid yw hyn yn debyg iawn i hyn: Ddim yn fwy dibynadwy, ac mae'r tarian yn gweithio'n hirach. Mae'r fformiwla y gallwch gyfrifo faint y gallwch chi aros o dan yr haul, heb ofn am eich croen, yn syml: Cymerwch ffactor a'i luosi â nifer y cofnodion yr ydych yn "losgi" heb amddiffyniad. Er enghraifft, mae eich hufen wedi'i gyfarparu â SPF 15, ac rydych chi'n gochi mewn deg munud yn aros yn yr haul. Lluoswch un peth a chael dwy awr a hanner.
Edrychwch ar eich ateb a brynwyd gennych y tymor diwethaf. Dylai gynnwys ffactor a math o belydrau y gallwch chi guddio diolch iddynt i gosmetigau. Yn fwyaf aml, dyma'r UVB mwyaf peryglus. Ond (sylw pwysig) o'r pelydrau o fath a dim llai gwallgof. Y ffaith yw nad ydynt yn gadael llosgiadau gweladwy, ond ar yr un pryd gallant achosi alergeddau, a meddwdod solar, a difrod i'r gornbilen. Dyna pam mae angen cynnyrch arnoch chi wedi'i farcio
UVA / UVB (a sbectol haul!). Yn ofalus, ar ôl astudio'r tiwb y gwnaethoch ei brynu y llynedd, anfonwch ef i'r bin sbwriel. Nid yw cynhyrchion "cynhyrchion solar" yn byw yn hirach na'r flwyddyn, beth bynnag y caiff ei ysgrifennu ar y deunydd pacio.
Peidiwch ag anghofio i ddiweddaru eich amddiffyniad yn gyson, yn berthnasol un newydd ar ôl pob ymdrochi (ie, hyd yn oed os gwnaethoch chi brynu cynnyrch gwrth-ddŵr, nid yw'n digwydd gwyrthiau). Cymerwch ofal o'r gwefusau, y clustiau, bysedd a dwylo - am hyn, mae ffon fach yn addas ar gyfer hyn neu lipstick hylendid syml gyda SPF. Ac, wrth gwrs, peidiwch ag anghofio am cyrliau. Gwallt ei hun, mewn gwirionedd, nid strwythur byw, ond mae Insoration yn arwain at sychder, bregusrwydd a llosgi lliw. Yn anffodus, ychydig iawn o gyfleusterau arian sydd mewn cynhyrchion marchnad torfol, ond gall rheolau proffesiynol ymffrostio cynhyrchion o'r fath.
Yng nghanol
Felly, rydym yn sylweddoli bod angen i chi gynnwys yn eich gofal yn yr haf. Ond mae yna hefyd gategori y mae angen ei wahardd o'r apêl tan y foment pan fydd ymddygiad ymosodol y luminage yn dirywio. Yn ein lledredwyr, dyma ddechrau mis Hydref. Felly, yn draddodiadol mae cosmetolegwyr yn ein cynghori i roi cynnyrch rhy faethlon neu drwm ar y silff bell, gan eu disodli gyda gweadau gel a hylif. Ond mae hwn yn argymhelliad rhy gyffredinol, ar ben hynny, yn seiliedig ar ddamcaniaeth wallus sydd yn y tymor cynnes mae angen llai o leithder arnom. Nid yw fel hyn: Mae pob un o'r haul yn effeithio'n gryf ar lefel lleithiwr y epidermis, ac felly mae angen ei wylio'n well nag yn y gaeaf. Ni fydd yn dod i wneud heb eich hufen cyfarwydd, ar ben hynny, defnyddiwch nhw ar ôl pob golchiad adfywiol.
Gall dewis arall yn dda i hufen lleithio cyson wasanaethu fel y defnydd o ddŵr thermol. Gyda llaw, mae'n gwbl helpu drwy gydol y flwyddyn. Ond yn yr haf mae'n bwysig cofio am y rheolau a fydd yn helpu'r dŵr i weithio yn wirioneddol. Yn gyntaf oll, peidiwch ag anghofio rinsio'r wyneb ar ôl ychydig eiliadau ar ôl hynny
. Bydd nifer o ddefnynnau ar y croen yn gweithio fel mil o lensys, sy'n adlewyrchu pelydrau'r haul - bydd yn arwain at losgi.
Mwynhewch ddyddiau cynnes - beth allai fod yn well? Dim ond gwneud yn ddiogel, gan wybod eich bod wedi gofalu am yr organ fwyaf sy'n diogelu ein corff rhag dylanwadau allanol
Llun: Sailsh.com.com.
Byddwch yn ofalus a chydag olewau tan. Cofiwch nad ydynt yn darparu croen yr amddiffyniad cywir, ond yn gwella effaith golau'r haul. Ar y gorau, byddwch yn cael lliw haul hardd, ond bydd y broses o Photoboes yn cael ei lansio (oherwydd nad oedd SPF). Yn yr achos gwaethaf, bydd canlyniad torheulo yn llosgi. Peidiwch ag anghofio am farchnadoedd auto - mae hwn yn ddewis ardderchog i liw naturiol, ond peryglus. Wrth gwrs, bydd yn rhaid i efydd artiffisial glymu. Cyn cymhwyso cynhyrchion ar y croen, mae angen i chi wneud sganio mecanyddol (ar gyfer y corff, y trwch coffi yn well ffit a sych brwsh, ar gyfer yr wyneb - gommage ysgafn gydag unrhyw ronynnau synthetig, gan y gall naturiol crafu a niweidio'r epidermis). Chwistrellwch yr offer ar ôl y gawod, peidiwch â rhuthro yn unrhyw le a rhowch y farchnad auto i amsugno'n dda.
Ond gyda'r gorau mae'n gywir i fod yn gywir, felly mae gydag asidau. Mae bron pob cynnyrch AHA yn cynyddu ffotosensitifrwydd y croen, a byddwch yn cyfarfod nid yn unig gyda Burns, ond hefyd gyda staeniau pigment, a chyda cooperosis. Os nad ydych yn dychmygu eich gofal heb "staenio", yn rhoi blaenoriaeth i'r holl asid lactig yr ydym eisoes wedi ysgrifennu, yn ogystal ag, er enghraifft, almon - gellir ei ddefnyddio yn yr haf (ond heb SPF yn dal i fod yn well i beidio ymddangos, ond offeryn asid i gymhwyso dros nos yn unig).
Helpwch eich croen i ymdopi â'r amlygiad i'r haul cyn, yn ystod ac ar ôl mabwysiadu baddonau uwchfioled. Felly, cofiwch eiddo gwych Aloe Vera, fitamin B5 (o'r Panthenol), yn chwilio am fwyd gyda pH niwtral, heb persawr a llifynnau synthetig - byddant yn adfer cydbwysedd dŵr-braster y epidermis, yn helpu i wella ac adennill y croen. Dewiswch weadau tebyg i gel gydag effeithiau oeri a lleithio.
Mwynhewch ddyddiau cynnes - beth allai fod yn well? Dim ond gwneud yn ddiogel, gan wybod eich bod wedi gofalu am yr organ fwyaf, gan amddiffyn ein corff rhag dylanwadau allanol.