Cyngor arbenigol: Esboniodd y seicolegydd sut i beidio â bod yn nerfus wrth gyfathrebu â dyn

Anonim

Wrth gyfathrebu â pherson sy'n cydymdeimlo â ni, gall ein hymddygiad fod yn wahanol iawn i'r arferol. Nid yw'n syndod, oherwydd bod y galon yn curo'n gyflymach, roedd y palmwydd yn chwysu, mae'r pethau mwyaf amlwg yn hedfan allan o'r pen. Weithiau, dim ond sgîl-effaith o gariad ydyw, ac weithiau gall y rheswm fynd yn llwyr mewn un arall.

Ers canrifoedd lawer yn olynol, roedd menywod yn rhagnodi gofynion penodol a normau ymddygiad, heb gydymffurfio ag ef, roedd yn anodd dod o hyd i loeren o fywyd. Nawr mae'r amseroedd wedi newid, ond mae menyw yn isymwybodol yn cymharu ei hun â'r syniad clasurol o gymdeithas am yr hyn y dylai merch berffaith, gwraig, mam fod. Gydag unrhyw anghysondeb, pryder ac amheuon yn ymddangos y tu mewn.

Mae agwedd dyn yn dibynnu arnoch chi

Mae agwedd dyn yn dibynnu arnoch chi

Llun: Sailsh.com.com.

Mae'r seicolegydd Maria Kadyukova yn esbonio y gall menyw fod yn nerfus wrth gyfathrebu â dyn am sawl rheswm:

1. Hunan-barch ansefydlog. Pan nad oes gan y ferch agwedd gadarnhaol glir tuag at ei hun, mae'n rhoi cynnig ar ei amheuon ar ddyn ifanc. Mae dyn yn cyfeirio at fenyw gan ei bod yn caniatáu iddi wneud. Os nad yw'n parchu ei hun, yna ni ddylech ddisgwyl rhywbeth arall.

2. Profiad negyddol diwethaf o gyfathrebu â'r rhyw arall. Mae yna gysyniad fel "trawma seicolegol." Os oedd y fenyw mewn perthynas y bu'n rhaid iddi ddioddef llawer, yna ni allai emosiynau negyddol dreulio diwedd y diwedd. Oherwydd hyn, mae perthnasoedd rhamantus yn gysylltiedig â rhywbeth negyddol a dechrau rhywbeth newydd.

3. Nid oes digon o gysylltiadau cyfarwydd yn y teulu. Os, yn ei fywyd cyfan, ni welodd y ferch yn ei deulu berthynas ymddiriedus rhwng perthnasau, byddai'n anodd iddi gredu y byddai'n wahanol. Perthynas arbennig o bwysig gyda'r tad, gan ddeall ei werth yn ei fywyd.

4. Agwedd tuag atoch chi'ch hun. Weithiau nid yw'r ferch yn gwybod ei chryfderau a'i gwendidau ac felly'r amser yn aros am awr o'r tu allan. Os nad yw menyw yn ystyried ei hun yn werthfawr i ddechrau, dim ond oherwydd ei fod fel y mae, bydd yn "ennill" gwerth yng ngolwg pobl eraill. Wedi fy nharo, cymerwch ef, yn fy ngwneud yn bwysig - bydd yr anfonwyr hyn yn cael eu cuddio y tu ôl i nerfusrwydd.

Meddyliwch am eich rhinweddau

Meddyliwch am eich rhinweddau

Llun: Sailsh.com.com.

Mae Maria yn rhoi nifer o argymhellion i helpu i deimlo'n fwy hyderus:

1. Archwiliwch eich hun. Ceisiwch ddatgelu eich manteision, dysgwch sut i wneud diffygion. Mae angen i chi ddeall eich gwerth.

2. Propiau, sut ydych chi'n gweld eich dyn perffaith a sut y dylai eich trin chi. Bydd hyn yn eich helpu i ddeall eich anghenion, delio â'r egwyddorion a'r gwerthoedd.

3. Trin eich hun fel y dymunwch eich trin o'ch cwmpas. Mae'n bwysig iawn. Rydych yn dangos eich agwedd i chi'ch hun sut y gallwch chi gyfathrebu.

4. Gwahanwch eu cyfathrebu â theulu (a'r tad yn arbennig) o weddill y byd. Nid yw eich dyn yn dad. Gyda'ch dyn ifanc, gofynnir i berthnasoedd fel y dymunwch, waeth beth fo'r berthynas rhwng eich perthnasau. Cofiwch mai eich dewis chi yw eich dewis chi.

5. Mae hyder yn ymddangos pan fyddwn yn caru ein hunain. Pa ferch fyddech chi'n syrthio mewn cariad â hi? Yn yr un sy'n gwisgo ffrogiau sidan ac yn chwerthin yn chwerthin pan fydd hi'n hedfan? Neu yn yr un sydd wrth ei fodd yn edrych ar y sêr ac yn siwmperi enfawr? Syrthio mewn cariad i ddod yn fwy hyderus. Ac nid oes rhaid i chi fod yn nerfus wrth gyfathrebu â dynion.

Ydych chi'n cytuno â'r arbenigwr? Ysgrifennwch eich barn yn y sylwadau isod.

Darllen mwy