Ers i Solarium ymddangos ym mywyd trefi cyffredin, nid yw'r anghydfodau am ei beryglon a'i fanteision yn ymsuddo. Gadewch i ni geisio cyfrifo a yw'r solariwm yn peri perygl gwirioneddol i iechyd pobl. Pa fesurau diogelwch y dylid eu dilyn gan y rhai sydd am edrych yn lliw haul ar unrhyw adeg o'r flwyddyn? Pa ddefnyddiol sy'n cario ymweliad â solariwm?
Beth ddylai ei ofni, ymweld â'r solariwm?
Yn gyntaf, heneiddio cynamserol. Nid yw o bwys ble a sut rydych yn torheulo - ar y traeth neu yn y solariwm, ond mae uwchfioled yn gwneud ei waith. Mae'n dinistrio strwythur haenau uchaf yr epidermis, sy'n achosi colli lleithder ac yn arwain at golli elastigedd croen.
Yn ail, gall cariad y Tan achosi i fandyllau y mandyllau a diffygion y croen.
Yn drydydd, yn y solariwm, yn union fel yr haul, gallwch gael llosg - yn yr achos hwn bydd yn thermol.
Yn bedwerydd, dan ddylanwad uwchfioled, mae gwallt yn mynd yn fregus ac yn frau. Felly, yn y solariwm mae angen defnyddio het arbennig, ac ar y traeth - penwisg.
Pumed, mae cam-drin y Tanta yn arwain at ostyngiad mewn imiwnedd a gall ysgogi oncoleg.
O'r holl eitemau hyn, gallwch ond yn gwneud un casgliad - torheulo niweidiol! Does dim ots ble rydych chi'n ei wneud - ar y traeth, o dan y golau haul cywir neu ymweld â'r solariwm. Er mwyn diogelu eich hun rhag canlyniadau annymunol posibl, mae angen cydymffurfio â rhagofalon a pheidiwch â cham-drin baddonau a solariwm heulog.
Er gwaethaf y risgiau posibl, ni ellir dod o hyd i ymweliadau â'r Solarium i'r rhestr o alwedigaethau cwbl ddiwerth, gan fod eiliadau cadarnhaol mewn lliw haul artiffisial hefyd yn bresennol.
Ksenia Cossacks
Pa fudd-dal y gellir ei gael o liwio solariwm?
Yn y tymor oer, mae ymwelydd â'r solariwm yn helpu i gael dogn o fitamin D, sy'n angenrheidiol ar gyfer ein croen, ein system esgyrn a'n chwarren thyroid. Ers i ni fyw yn y lôn ganol a diwrnodau heulog gwirioneddol, mae gennym ychydig iawn, gan gynnwys yn yr haf, yna o ddiffyg fitamin D a'r amrywiol broblemau y mae'n eu hachosi, gan ddioddef rhan eithaf mawr o'r boblogaeth. Mae derbyn fitaminau neu ymweliad â'r solariwm o fewn terfynau rhesymol yn helpu i alinio'r cydbwysedd hwn a gofalu am eu hiechyd, gan gynnwys imiwnedd, ei gryfhau.
Mae wedi cael ei nodi ers tro bod y TAN Ysgafn yn helpu i ymdopi â'r broblem croen - yn cael effaith sychu ac yn gwella cyflwr yr epidermis yn y duedd i frech a acne.
O dan ddylanwad uwchfioled, nid yn unig y synthesis o fitamin D, ond hefyd yn cynhyrchu endorphine - hormon o lawenydd. Mae hyn yn sicr yn effeithio ar yr hwyliau, lles a hunanhyder. Gellir cyfiawnhau ymweliad â solariwm a defnyddiol o safbwynt seicolegol.
Sut i gael lliw haul hardd heb niwed i iechyd:
Wrth ymweld â solariwm, peidiwch ag anghofio am amddiffyniad llygaid, gan y gall uwchfioled dreiddio trwy groen tenau yr amrant uchaf a niweidio'r retina. At ddibenion amddiffyn, mae'n well defnyddio sbectol TAN arbennig mewn solariwm a pheidio â defnyddio lensys cyffwrdd.
Nid oes angen torheulo gydag addurniadau, cyfansoddiad, i'w defnyddio cyn ymweld â diaroglydd, gwirodydd a dulliau tyllog cryf eraill.
Os oes gennych chi ar y croen, mae clwyfau neu ddifrod, mae taith i'r solariwm yn well i ohirio eu iachâd.
Peidiwch ag anghofio bod angen i'r gwallt wrth ymweld â solariwm fod yn cuddio o dan het arbennig. Os ydych yn aml yn ymweld â'r solariwm, amgylchynwch eich gwallt gydag ymadawiad ychwanegol o'r tŷ: 1-2 gwaith yr wythnos yn gwneud masgiau gwallt, yn enwedig cyn i chi gynllunio i Goan.
Er mwyn cael lliw hyfryd a hyd yn oed, 1-2 ddiwrnod cyn ymweld â solariwm, glanhewch y croen o ronynnau wedi'u difrodi gan ddefnyddio prysgwydd neu blicio. Ychydig o oriau cyn dod i'r solariwm, cymerwch gawod, ond peidiwch â defnyddio i olchi eich modd.
Defnyddiwch ysgogwyr TAN arbennig os ydych chi am gael cysgod hyfryd yn gyflym ac yn ddiogel. At y dibenion hyn, gallwch brynu'r ateb arferol ar gyfer gwyliau'r traeth a'r hyn sy'n addas i'w ddefnyddio yn y solariwm. Mae dulliau o'r fath yn wahanol o ran cyfansoddiad, felly, yn fwy addas.
Lleithiwch y croen ar ôl ymweld â solariwm. Cofiwch mai uwchfioled yw un o brif achosion heneiddio croen.