Dywedwch wrthyf, beth ydych chi fel arfer yn ei gymryd gyda chi ar fwrdd yr awyren? Na, nid ydym am bryniannau clasurol yn rhad ac am ddim. Beth yw eich asiantau gadael ar eich llaw, ac eithrio ar gyfer powdr a minlliw? Gyda llaw, yn dibynnu ar hyd yr awyren sydd i ddod a dylid casglu'r bag cosmetig. Yn well os yw'n dryloyw. Bydd hyn yn lleihau amser yr arolygiad bagiau. Dilynwch y cynwysyddion plastig ymlaen llaw, nid yw cyfanswm yr hwn yn fwy nag un litr (ni ddylai pob potel fod yn fwy na chant mililitrau). Fel arall, rydych chi'n peryglu gadael eich holl "bori" ar y Ddaear.
Os ydych chi wedi casglu cymharol agos ac mae angen i chi basio dwy neu dair awr o amser, yna balm gwefus, tiwb hufen llaw (gallwch gymryd platŵn neu botel fach) a napcynnau matronic (erbyn diwedd y T-parth, y bydd ceidwaid yn beryglus yn ddigon. Cyn gadael y tŷ, defnyddiwch hufen golau ac, os ydych chi eisiau, cyfansoddiad. Os ydych chi am hedfan mwy na chwe awr, mae perygl y bydd eich colur yn arnofio. Felly, mae'n well ildio o gosmetigau addurnol (er y gall menywod Rwseg ddysgu yn hawdd ar y "lliwio ymladd"). Ychwanegwch at y set uchod o ddisgiau cotwm a photel fach o ddŵr, ond nid yn thermol (yn awyr sych y caban, bydd ond yn gwaethygu'r broblem o ddadhydradu croen), ac yn cyfoethogi gydag olewau hanfodol. Clytiau ar gyfer y llygaid - hefyd yn beth gwych. Cadwch am byth a chysgu'n dawel - ni fydd unrhyw oedema ar ôl i'r glanio fod yn codi. Cyn gadael cartref, gwnewch fwgwd lleithawd, bydd yn helpu'r croen i arbed lleithder. A gellir dal y fformat bach gyda chi. Am hanner awr cyn glanio, maldodi wyneb y mwgwd. Bydd mynd allan o'r awyren yn ffres fel y cododd A. Mae hoelion, gyda llaw, hefyd yn dioddef o aer sych yng nghaban y awyren, felly dylai gymryd yr olew ar gyfer y cwtigl. Wel, y cyngor clasurol yw yfed mwy o hylif.
Awr brig
Wel, "Stoc Strategol" i gyrraedd y gyrchfan, mae. Nawr mae'n werth meddwl am yr hyn y bydd ei angen arnoch hefyd. Gyda hufen amddiffynnol haul, mae popeth yn glir. Hebddynt, nid cam. Er, yn ôl yr ymgynghorydd "Garnier" Alla Mimikina, mae ein cydwladwyr yn dal i lwyddo i losgi allan, gan lusgo beth sy'n cael ei alw i'r Haul.
"Dim dulliau arbennig i baratoi'r croen ar gyfer aros o dan belydrau uwchfioled, na, eglurwch Alla. - Felly, yr unig ffordd i osgoi llosgiadau yn y dyddiau cyntaf o wyliau yw defnyddio eli haul gyda ffactor amddiffyn mwyaf, o leiaf hanner cant. Ac yn y dyddiau canlynol, defnyddiwch hufen sy'n cyfateb i'r tir lle rydych chi'n ymlacio. Os mai mynyddoedd neu drofannau yw'r rhain, ni ddylid lleihau lefel yr amddiffyniad yn is na thri deg. Os yw hyn yn arfordir y môr (ond nid is-dropics pellach), rhaid i'r rhif SPF fod yn ugain neu bymtheg. Ac wrth gwrs, ni allwch orwedd ar y traeth yn y "oriau brig": o un ar ddeg a hyd at bedair awr ar ôl hanner dydd, pan fydd yr haul yn weithredol. "
SOS!
Fe wnaeth yr ymadrodd "SPF-Amddiffyn" fynd i mewn i'n geirfa yn gadarn, ond yn aml rydym yn anghofio am y modd ar ôl lliw haul, ac yn ofer. Ni fydd y llaeth lleithio arferol yn eu disodli. Yn ogystal â hufen sos o'r fath ar gyfer yr wyneb a'r corff yn meddalu'r croen, maent hefyd yn atal ymddangosiad pigmentiad, yn ogystal â thynnu'r llosgi. Mae eu cyfansoddiad yn cynnwys cydrannau lleddfol (aloe vera, menthol), olewau, antiseptigau a chynhwysion gwrthlidiol (lafant, camri, coeden de). Cadwch mewn cof, nid oes angen rhwbio arian o'r fath i mewn i'r croen, mae'n ddigon i gymhwyso haen drwchus a rhoi iddynt amsugno'n dawel. A hyd yn oed os nad ydych yn cael eich llosgi, gan ddychwelyd o'r traeth, peidiwch ag anghofio am y weithdrefn hon beth bynnag.
Wych o'r fath
Gall cyfoethog mewn microeleens dŵr môr fod yn gyfrwys iawn. Ar y naill law, mae'n ddefnyddiol i'r croen, ac ar y llaw arall mae'n sychu i'r fath raddau, erbyn diwedd y gwyliau, ein bod yn peryglu aros gyda'r pecynnau ar eich pen. Bydd arbed y sefyllfa yn helpu i olewau amddiffynnol a chwistrellau, sydd, amgáu pob blew, peidiwch â rhoi halen i'w dinistrio. Dal siampŵ a balm o'r llinell solar, mae llawer o gwmnïau yn cynhyrchu fel marciau haul. Ni fydd y mwgwd lleithio yn balast yn eich cês dillad. Peidiwch â bod yn ddiog cyn amser gwely: tra byddwch chi'n sefyll yn y gawod, rhowch gynnig ar eich llinynnau.
Ysgafnder bod
Fel ar gyfer yr ysbrydion, yr arogleuon cynnes "trwm" gyda'r nodiadau o sbeisys, bydd yr Ambras yn well i arbed ar gyfer y tymor oer, ac yn y gwres o'u disodli i lleithio cims-chwistrellau ar gyfer y corff. Yn ogystal, maent yn ddewis amgen ardderchog i gorff maeth dirlawn neu laeth. Mae'r Haze yn meddu ar wead hollol swmpus, amsugno'n gyflym, heb adael olion ar y croen ac ar eich sundress eira-gwyn. Fel arfer mae sail yr holl fwg yn llysiau llysiau neu'n ddŵr thermol, ac mae hwn yn lleithawd ychwanegol ar gyfer y croen. Ynghyd â fitaminau, asid hyalwronaidd, olewau hanfodol a halwynau mwynol. Wel, os nad ydych yn dal i feddwl am fywyd heb eich hoff ysbrydion, daliwch eu fersiwn teithio mewn fformat mini. Yn ogystal, yn awr yn arbennig ar gyfer teithwyr yn cynhyrchu polliblemau bach o nifer o fililitrau, y gellir eu bwydo gan persawr, yn hytrach na llusgo potel drwm enfawr.