Mae'n parhau i fod ychydig ddyddiau cyn dechrau tymor teledu newydd, felly mae'r rhan fwyaf o raglenni poblogaidd eisoes wedi dechrau saethu. Adroddodd Evelina Khromchenko ar ddechrau'r gwaith ar nawfed tymor y "frawddeg ffasiynol". Ar yr un pryd, dywedodd wrth ei gefnogwyr lawer o fanylion diddorol, gan gynnwys sut mae'n bwyta yn ystod ffilmio.
Mewn un diwrnod, caiff 4 rhaglen eu dileu. Yn ystod y cyfnod hwn, dylid newid y cyflwynydd teledu 8 gwaith. Llun: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
"Rydym yn cael gwared ar bedair rhaglen y dydd, rydym yn symud bob dydd 8 gwaith. Mae pob rhaglen yn set arbennig o ddillad, "Rhannodd y cyflwynydd teledu y cyfrinachau parhaol (yma ac yna caiff sillafiad ac atalnodi'r awdur eu cadw, tua Womanhit). - Fel rheol, rwy'n casglu pecynnau fy hun, rwy'n dod â fy sylfaen, esgidiau, addurniadau, sbectol, gwregysau, a'm steilydd yn hela am bethau diddorol sy'n dod yn brif acenion setiau. Fodd bynnag, yn y gronfa bresennol, roedd cyfran y llew o bethau diddorol yn fy ngwneud yn union i mi. Mae'n strôc, yn tynged, yn stribedi cynorthwyydd y steilydd. Os oes angen, mae'r gwneuthurwr dillad yn gofalu am bethau i fy meintiau. "
Dywedodd Evelyna wrth ba mor galed yw hi i ddewis uchder o 158 cm. Llun: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
Nesaf, dywedodd Chromchenko am ba mor anodd yw hi i fod yn fach. "Fel rheol, caiff 16 o raglenni eu tynnu mewn pedwar diwrnod o'r pwll saethu, mae'r rhain yn 16 set - mewn un ddelwedd yn cymryd rhan o bump neu fwy o bethau," meddai anawsterau Evelina. - Ar ôl ffilmio ffilmio, mae pethau'n cael eu hanfon a'u dosbarthu yn ôl i'r ystafell arddangos. Nid yw'r broses hon yn wahanol i saethu yn y cylchgrawn ffasiwn, gyda'r unig wahaniaeth bod ein tasg yn fwy anodd: mae'r cylchgrawn yn cael gwared ar y model, ac rydym yn gwisgo person o gyfrannau cyffredin, gyda nodweddion y ffigur. Rydych chi'n deall eich hun, i wisgo menyw 158 twf twf yn fwy anodd na gweithio gyda'r model, gyda thwf o 175. Nodyn ar gyfer y rhai a ofynnodd. Rwy'n hoff iawn o fy uchder. Ond gyda hyd y llewys a'r trowsus, wrth gwrs, y broblem. Ydy, ac nid yw'r pethau cyfagos yn addas o gwbl - mae'n rhaid i chi dreulio llawer o amser ar y dewis a ffurfweddu. Ac yna, wedi'r cyfan, nid saethu ffasiynol, lle y gallwch wthio neu ail-wneud - gellir gweld popeth ar y sgrin, dylai popeth eistedd fel hyn! "
Dywedodd arbenigwr ffasiwn ei bod yn bwyta am ginio. Llun: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
Es i o gwmpas y sgwrs ac am ffigur arbenigwr ffasiwn. Wedi'r cyfan, ar y sgrin, mae Evelina yn edrych yn ddi-fai. Yn naturiol, gofynnodd cefnogwyr niferus y cyflwynydd teledu i'w diet i gyflawni'r un ffurfiau soffistigedig.
"Yn ystod y ffilmio, ceisiaf beidio â bwyta mwy na 1000 kcal y dydd - gan symud rhywbeth ychydig, - eglurodd Chromchenko. - Felly, yr wyf yn archebu bwydlen Diwrnod y Cogyddion am 800 Kcal (200 mwy o syrthio ar "Cheering"). Dewislen lawn y dydd - brecwast, cinio, cinio, yn ogystal â dau fyrbryd a diodydd, ynghyd â chyfarpar - a gyflwynir mewn bag oergell compact arbennig o fore cynnar i mi adref. Mae'n gyfleus iawn, oherwydd yn y dyddiau saethu hylif amser i arbed amser ar gyfer taith am y cynnyrch, coginio a phecynnu bwyd, ar olchi prydau, ac nid yw'n gysylltiedig â'r caffi yn Ostankino, lle mae'r bwyd fel arfer yn cael ei gyflwyno yn yr ystafell wisgo Yn ystod egwyl cinio: mae wedi ein bod yn fyr, felly ewch i'r caffi, arhoswch am eich tro a'ch paratoad, ac yna ewch i'r ystafell wisgo a rhowch eich hun er mwyn cael amser yn ein hadeilad enfawr a gorlawn yn syml afrealistig. Yn ogystal, bydd yr Ostankinsky yn prynu, yn anffodus, mae'n ymdrechu i fwydo'r calorïau hynod, nad yw'n addas i mi. Mae rhai yn ymddangos bod 800 kcal y dydd - ychydig iawn o fwyd, ond mae'n gwbl anghywir. Er enghraifft, cinio o 313 kcal: salad llysiau gyda saws tofu gyda lawntiau, cawl hufen eggplant, cig eidion mewn perlysiau a baratowyd ar dymheredd isel. Ddim yn ddigon? "
Roedd cefnogwyr y cyflwynydd teledu yn edmygu ei phrydau. Llun: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
Hefyd, ysgrifennodd Chromchenko ei fwydlen ar gyfer cinio ac agorodd ddirgelwch prydau prydferth, a oedd gan ei chefnogwyr ddiddordeb, gan edrych ar y lluniau gyda bwrdd eglurhaol.
Felly, dywedodd Chromchenko wrth iddi gaffael eu platiau. Llun: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
"I'r rhai sy'n dilyn eu bwyd, mae syniadau cinio defnyddiol yn ddiddorol," Rhennir Evelina. - Mae'r cogydd yn cynnig ffiledau twrci pobi (90 gr) a thar tar o lysiau pobi (100 GR) - dim ond 220 kcal. Hefyd, compot o ffrwythau sych - blas fel yn fy meithrinfa - 9 kcal fesul 250 ml. Mae Twrci bob amser yn syniad gwych, yn fy marn i. Yn aml gofynnir i mi am fy seigiau. Plât gyda glöyn byw - o gefn yr arysgrif 24 Juillet 1888 - prynais o hynafiaethwyr ym Mrwsel, o'r solonka-Apple. Crystal Solonka, yr wyf yn ei ddefnyddio ar gyfer pupur, mam-gu, llafn arian ar gyfer sbeisys - hefyd. Mae'r ffyrc yn cael eu cyfarch o'r ganrif XVII, a ddarganfuwyd yn Arwerthiant PARIS, cynhyrchwyd cyllell ddur 1935 yn y planhigyn Zek, daeth o fainc hynafol yn Tylumen, plât gwyn modern yw fy hoff frand o brydau - hefyd Parisanka. # DazhnoDamra. "