Ar ôl genedigaeth, peth amser, bydd y Lono yn ehangach nag o'r blaen. A bydd y pleser o'i gŵr o'r seibiannau yn llai. Ni ddylech ofni hyn, mae angen i chi gymryd dim ond rhai mesurau. Mae ein mam-gu yn rhoi cyngor.
1. Gooseberry
Yn ogystal â chryfhau, mae'n cael gwared ar arogl annymunol, ac mae ef, ALAS, yn digwydd, ac mae hefyd yn rheoli'r cain o ddyraniadau.
Rydym yn cymryd 10 Gooserries Aeron, a faint ac yn eu coginio mewn dŵr glân. Caiff y màs canlyniadol ei oeri yn y rhewgell. Dewch â'r gymysgedd i dymheredd ystafell a lle mewn dŵr glân confensiynol; Pan fydd y gymysgedd yn cŵl, yn ei ddefnyddio i'r fagina yn syth ar ôl cymryd y bath; Mae'r aeron hwn yn adfer hydwythedd ac elastigedd y cyhyrau yn agos yma.
2. Aloe Vera
Mae Scarlet wedi profi yn golygu tynhau meinweoedd y fagina estynedig. Yn ogystal, mae'n dileu yn syth y cyffro a'r sychder y wain.
Neuadd y ddau lwy fwrdd o'r sudd o'r planhigyn a'i chymhwyso i ran fewnol ac allanol y gwefus germ.
3. Codi tâl.
Mae'n well gwneud ymarferion, yn gorwedd ar y cefn i ymlacio yn llawn. Dim ond cywasgu a dosbarthu eich cyhyrau. Stryd ychydig funudau, ac yna eu hymlacio am ychydig eiliadau, ac ailadrodd eto.