Siawns bod gan bob merch eiliadau pan fydd yn amau ei apêl ac yn derbyn canmoliaeth gyda creak. Fel nad yw swildod naturiol wedi mynd heibio i hunan-barch isel, rydym yn eich cynghori i ymarfer ein cyngor. Credwch fi, bydd yn newid eich bywyd er gwell.
Rydym yn datblygu sgiliau cyfathrebu
Mae seicolegwyr yn credu bod ymwybyddiaeth ohonynt eu hunain yn datblygu trwy gyfathrebu â phobl eraill. Am y rheswm hwn, mae'n bwysig nid yn unig mor aml â phosibl i gyfathrebu â ffrindiau, cydweithwyr a pherthnasau, ond hefyd i weithio ar eich lleferydd eich hun. Yn ôl ystadegau, mae dynion yn ffurfio syniad o berson mewn 15 eiliad, menywod mewn 1 munud. Yn ystod y cyfnod hwn mae'n rhaid i chi gael amser i esgus eich hun gyda'r ochr orau. Yn hytrach, bydd adroddwr cymwys a diddorol yn achosi adwaith cadarnhaol o'r cydgysylltydd na pherson cudd a chyfrinachol. Fel llawer o sgiliau, mae'r gallu i gyfathrebu yn datblygu trwy ymarfer, felly mae croeso i chi ddod yn gyfarwydd â phobl newydd a dod i gwmnïau anghyfarwydd.
Cyfathrebu â phobl eraill, ac nid ydynt yn cau i chi'ch hun
Llun: Pixabay.com.
Newid osgo
Mae lleoliad y cefn a'r pen yn effeithio'n uniongyrchol ar eich lleferydd a'ch ymddangosiad. Pan fyddwch yn lledaenu eich ysgwyddau, ychydig yn codi eich ên ac yn ymddangos i dynnu i fyny, daw eich araith o lais monotonig pur, ac nid darnau. Yr un fath ag ymddangosiad: Mae osgo uniongyrchol yn achosi gwên, ac mae'n codi cyhyrau'r wyneb. Ie, a ffigur o ddyn ag osgo hardd. Arall: stumog. Fflat, cist. Mae ffycin, gwddf yn hirach. Felly peidiwch â gwadu'ch hun y pleser o fod hyd yn oed yn fwy prydferth nag arfer.
Gwenwch yn fwy aml
Ers i ni ddweud gwên, mae'n werth nodi bod person wedi'i ffurfweddu'n gadarnhaol yn achosi'r ymateb ynghylch ymateb. Yna pa mor dywyll a difrifol fel arfer yn dychryn y gweddill. Smile - Y prif arf, sy'n gallu trefnu unrhyw beth, felly defnyddiwch ef. Peidiwch ag oedi cyn amherffeithrwydd dannedd llyfn neu ddim digon o enamel gwyn - gall hyn oll, os dymunir, gael ei gywiro o'r deintydd.
Gwenwch yn amlach
Llun: Pixabay.com.
Newidiwch y ddelwedd trwy ddechrau gyda trifles
Gellir gweld person nad yw'n hapus ag ef ei hun ar unwaith. Mae'n ceisio denu cymaint o sylw â phosibl. I oresgyn Shy, rydym yn eich cynghori i ddechrau gyda newidiadau mewn dillad. Gadewch iddynt fod yn anweledig yn gyntaf, er enghraifft, rhoi ar ddillad isaf ar gyfer jîns cyfarwydd a chrys-t, yn sefyll i fyny ar sodlau isel. Credwch fi, mae'n newid yr agwedd tuag atoch chi'ch hun, ac yn unol â hynny, agwedd y rhai o'ch cwmpas. Cymerwch ofal o'ch iechyd eich hun, harddwch corff, gwallt a hoelion. Peidiwch ag anghofio gwneud colur ysgafn a gosod, defnyddio diferyn o bersawr i'r croen. Ar ôl amser, byddwch yn sylwi ein bod yn falch o ystyried eich adlewyrchiad yn y drych. Bydd hyn yn dod yn gymhelliant i newidiadau mewnol er gwell.