Pa olew hanfodol sy'n dileu cur pen? Mintys. Mae olew hanfodol mintys yn ddelwedd o analgesig. Pan gaiff ei anadlu, mae'r llongau dynol yn pasio, sy'n achosi cur pen. Awgrym: Os oes gennych gur pen, ychwanegwch ychydig o ddiferion o olew hanfodol i'r arogl ac anadlu arogl 5-6 munud.
Beth yw'r olew hanfodol sy'n dileu straen? Bergamot. Wrth anadlu olew hanfodol Bergamot mewn person yn y corff, gostyngodd nifer yr hormonau straen. Mae'r system nerfol yn tawelu i lawr. Awgrym: i dawelu, ychwanegwch ychydig o ddiferion o olew hanfodol Bergamot i'r Aromalamp ac anadlu arogl 5-6 munud.
Beth mae'r olew hanfodol yn cynyddu nerth? Ylang-Ylang. Mae olew hanfodol ilang-ilanga yn ysgogi system ymennydd limbig. A thrwy hynny yn gwella'r atyniad rhywiol ac yn cynyddu nerth. Awgrym: Er mwyn cynyddu nerth, ychwanegwch ychydig o ddiferion o olew hanfodol ilang-ilanga yn y lamp aroma ac anadlu arogl 2-3 munud cyn amser gwely.
Beth yw'r olew hanfodol sy'n gwella cwsg? Nodwyddau. Mae arogl nodwyddau, fel lafant, yn soothes y system nerfol, yn ymlacio - ac mae'r person yn cysgu'n well. Ond gall rhai pobl o lafant gael pen. Felly, mae'n well defnyddio Cheva. Awgrym: Cyn amser gwely, anadlwch arogl y nodwyddau drwy'r Aromalamp o 5-7 munud.
Beth yw'r olew hanfodol sy'n gwella gweithrediad y llwybr gastroberfeddol? Basil. Defnyddir olew hanfodol Basil i drin gwahanol anhwylderau treulio. Gan gynnwys chwydu, sbasmau gastrig, cyfog, llosg cylla, belching, disgyrchiant yn y stumog. Awgrym: Wrth darfu ar y llwybr gastroberfeddol, sesiwn aromatherapi gydag olew hanfodol Basil.
Beth yw'r olew hanfodol sy'n mynd â blinder i ffwrdd? Jasmine. Wrth anadlu olew hanfodol Jasmine mewn pobl, mae gwaith system yr ymennydd yn gwella. Ar yr un pryd, caiff gwaith hemisfferau'r ymennydd ei actifadu. Oherwydd hyn, mae pobl yn cael eu tynnu blinder - ac mae'r cryfder yn dod yn fwy. Awgrym: I'ch calonogi, gwnewch sesiwn aromatherapi gydag olew Hanfodol Jasmine am 10 munud.