Mae'n anodd credu ynddo, ond daeth bron pob pedwerydd fenyw o leiaf unwaith yn ei fywyd ar draws amlygiadau anymataliaeth wrinol. Gall y broblem fregus hon ymddangos yn ddibwys, er ei bod yn aml yn gwaethygu ansawdd bywyd, yn cyfyngu ar weithgarwch corfforol a chymdeithasol a hyd yn oed yn effeithio'n negyddol ar fywyd rhyw.
Yn anffodus, mae cynrychiolwyr y llawr hardd yn aml yn anymataliaeth swil, maent yn ystyried y broblem hon yn rhy agos, felly nid ydynt bob amser yn troi at yr wrolegydd am driniaeth.
Ar ben hynny, fel rheol, menywod sy'n dioddef o anymataliaeth wrinol, sy'n ei ystyried yn amlygiad naturiol o'r organeb sy'n heneiddio, nad yw'n angenrheidiol.
Ond mae angen o'r fath: Os nad yw'r anhwylder hwn yn cael ei ddileu, dros y blynyddoedd, ni fydd yn diflannu yn unig, ond bydd hefyd yn symud ymlaen, yn gwaethygu ansawdd bywyd yn sylweddol. Yn ogystal, gall anymataliad wrinol fod yn symptom o anhwylderau mwy difrifol yn y system Urogenital.
Doethur mewn Gwyddorau Meddygol, Athro Adran Wroleg a Llawfeddygol Andriniaeth yr RMAPO, Doctor anrhydeddus Ffederasiwn Rwseg Alexander Seregin
Pwy sydd yn y grŵp risg
Yn y grŵp risg - menywod a oedd yn cael anhawster genedigaeth, y rhai sy'n delio â llafur corfforol difrifol yn dioddef o rhwymedd ac, sy'n bwysig iawn, menywod sydd â gorbwysau. Gall mewnblannu ddatblygu gydag oedran: yn ystod y menopos, mae lefel yr hormonau rhyw benywaidd yn cael ei leihau, mae elastigedd meinweoedd y llwybr wrinol yn gostwng.
Tri phrif fath o anymataliaeth: straen, brys a chymysg
Mae pwysleisio anymataliad wrinol yn cael ei amlygu yn ystod ymarfer corff, peswch, tisian. Hynny yw, pan fydd cyhyrau'r abdomen yn straen ac yn rhoi pwysau ar y bledren. Fel arfer, mae llif yr hylif yn cael ei rwystro gan sffincter wrethra (wrethra). Mae'r gollyngiad yn digwydd pan gaiff ei wanhau ac nid yw'n ymdopi â'i swyddogaeth. Yn ôl ystadegau, megis anymataliaeth un neu ddifrifoldeb arall yn dioddef o 4% i 35% o fenywod.
Gyda anymataliad wrin brysur, mae menyw yn profi awydd cryf iawn i wrin, ond efallai na fydd amser i fynd i'r toiled yn cael amser. Mae tua 19% o fenywod sy'n hŷn na 44 oed yn cael y groes hon.
Mae anymataliaeth gymysg yn gyfuniad o fathau brys a straen.
Sut i drin
Hyfforddi cyhyrau gwaelod y pelfis gyda defnyddio ymarferion Chrel yn berffaith yn helpu i drin anymataliaeth straen, cymysg a hyd yn oed rhai symptomau o'r brys. Mae'r cymhleth o ymarferion yn cynnwys hyfforddi gwahanol fathau o gymhlethdod. Mae angen iddynt gael eu perfformio'n rheolaidd, cynyddu hyd a llwyth.
Hanfod ymarfer Kegel yw ailadrodd ymarferion ar gyfer cywasgu (foltedd araf), gostyngiad (foltedd cyflym) a gwthio (lle mae angen i chi syrthio).
Y cynllun hyfforddi symlaf: gwasgu cyhyrau am 10 eiliad, ar ôl hynny, i'w hymlacio ar yr un pryd, ailadrodd 10 gwaith ychydig o weithiau'r dydd.
Cyn dechrau dosbarthiadau, mae angen dysgu oddi wrth y gynaecolegydd, a oes gennych wrthgymeradwyo. Mewn unrhyw achos, peidiwch â gwneud ymarferion yn ystod troethi, felly byddwch yn cyflawni'r effaith gyferbyn.
Mewn achosion lle nad yw'r ymarferion Kegel yn helpu i ymdopi ag anymataliaeth, dangosir triniaeth lawfeddygol, y math mwyaf effeithiol o hynny yw gosod dolen synthetig am ddim (dolen tvt).
Dolen o'r fath ar ôl ychydig o gyptiau rhoi yn y gofod rhwng yr wrethra a wal flaen y fagina. Mae'r dull hwn yn cael ei gydnabod ar hyn o bryd fel y mwyaf effeithiol wrth fynd i'r afael anymataliaeth straen.
Mae gweithrediad gosod dolen yn para'n hir (tua hanner awr), gellir ei wneud i fenywod ar unrhyw oedran, yn ogystal â phwysau mawr (hyd at 95 kg). Mae cyfnod adfer yn ddi-boen ac yn fyr (2-3 wythnos). Hafan Gall y claf ddychwelyd y diwrnod ar ôl llawdriniaeth.
Yn y math brys a chymysg, dangosir triniaeth gan ddefnyddio paratoadau gwrth-niwlinergig (i leihau gallu celloedd yr ymennydd i drosglwyddo signalau nerfau). Fodd bynnag, gan ystyried sgîl-effeithiau posibl, cleifion oedrannus, dylid eu penodi yn unig o dan reolaeth lem y meddyg.
Yn ogystal, gyda'r holl fathau o anymataliaeth straen, dylid arsylwi ar ddull yfed dŵr penodol, gan gyfyngu ar y defnydd o goffi ac alcohol, lleihau pwysau gormodol os yw ar gael.