Tair rheol ar gyfer atal trombam

Anonim

Sut ffurfiwyd y thrombws?

Mae gwaed yn araf yn mynd ar long mewn person iach, ond mewn rhai achosion celloedd gwaed - platennau - wedi'u gludo gyda'i gilydd. Maent yn ffurfio cydiwr y tu mewn i'r llong. Mae hwn yn thrombws. O ganlyniad, mae llif gwaed mewn cwch o'r fath naill ai'n cael ei arafu neu ei stopio o gwbl. Gall troms ffurfio mewn unrhyw long. Ond yn fwyaf aml maent yn ymddangos yn y llongau y coesau a'r calonnau. Ac mae pob un o'r trombws hyn yn beryglus am wahanol resymau.

Achosion thrombov

Oedran. Gydag oedran, mae'r gwaed mewn pobl yn dod yn gyrlog, gan fod swm y dŵr yn y corff yn gostwng. Felly, mae'r risg o thrombus yn cynyddu.

Ysmygu. Yn ystod ysmygu, mae resinau sigaréts yn syrthio trwy waliau'r ysgyfaint yn llif y gwaed ac wedi anafu waliau'r llongau. Oherwydd hyn, mae'r risg o drombews yn cynyddu.

Alcohol. Mae cynhyrchion pydredd alcohol yn wenwynig ar gyfer wal fasgwlaidd. Maent yn ei niweidio. Ac mae'r risg o thrombomau yn cynyddu.

Pwysau gormodol. Oherwydd y pwysau gormodol yng nghoesau person a ffurfiwyd tagfeydd. Ac mae llif y gwaed yn arafu yno. A'r llif gwaed yn fwy arafach, po uchaf yw'r risg o ewinedd gwaed.

Clefydau etifeddol. Pe bai eich rhieni, neiniau a theidiau a pherthnasau eraill yn gysylltiedig â cheulo gwaed gwael, yna gallant godi gennych chi. Ond y cotiau gwaed gwaeth, po uchaf yw'r risg o geuladau gwaed.

Cyfnod ôl-lawdriniaethol. Yn ystod y llawdriniaeth, mae llawer o ffabrigau yn cael eu difrodi. Mae hyn yn hawdd ei ffurfio gan y thrombus. Ac o ganlyniad, efallai na fydd thrombws o'r fath yn datrys ac yn mynd i mewn i'r cwch.

Atal cenhedlu hormonaidd. Mae derbyn cenhedlu hormonaidd yn gwaethygu ceulo gwaed. Beth sy'n cynyddu'r risg o thrombus.

Tair rheol ar gyfer atal trombam

Cymerwch aspirin. I atal ffurfio thrombus, gallwch yfed aspirin. Mae'n lleihau ceulo gwaed. Fel arfer mae'n gardiolegwyr rhagnodedig ar ôl 40 mlynedd. Nid oes angen i chi benodi aspirin eich hun.

I gymryd rhan mewn addysg gorfforol 30 munud y dydd. I atal ffurfio thrombus, gwnewch 30 munud y dydd gyda chardiofasgwlaidd. Mae dosbarthiadau o'r fath yn cyflymu cylchrediad y gwaed. Ar yr un pryd, mae cyhyr y galon yn cael ei gryfhau ac mae ceulo gwaed yn gostwng.

Arsylwi ar ddeiet. Mae yna gynhyrchion sy'n ddefnyddiol iawn ar gyfer atal thrombosis, neu, ar y groes, yn niweidiol iawn. Mae cumarinau ceirios ynddo yn lleihau ceulo gwaed. Te Green - gyda threfn a gynhwysir ynddo - yn helpu i rwystro ensymau a allai fod yn beryglus sy'n ymwneud â ffurfio thrombus. Mae tiwna yn cynnwys taurine asid amino, sy'n lleihau ceulo gwaed.

Mae Margarine yn ysgogi thrombov, gan ei fod yn cynnwys llawer o fraster dirlawn sy'n gwella ceulad gwaed. Mae cawl brasterog, fel hash, yn cynnwys llawer o fraster dirlawn sy'n gwella ceulad gwaed.

Darllen mwy