Pantiery hyfryd
Mam 9-mis-Merch Kayy
"Pan fyddant yn siarad am iselder postpartum, mae llawer yn meddwl ei fod yn golygu" Rwy'n negyddol am fy mhlentyn, rydw i eisiau ei niweidio neu ei brifo. " Yn bersonol, nid wyf erioed wedi cael meddyliau o'r fath, ond rwy'n gwybod bod rhai menywod yn wynebu teimladau o'r fath, "A dweud y gwir, mae Henen Panotieri yn siarad. - Ond dim ond un o ochrau iselder ôl-enedigol yw hwn. Mae'r sbectrwm o deimladau disgleirio profiadol yn llawer ehangach: colli archwaeth, anhwylder cwsg, pryder, difaterwch i'r plentyn. Nid yw hyn yn arferol i siarad, oherwydd credir, ar ôl genedigaeth y babi, y dylai'r fam brofi dim ond llawenydd a hapusrwydd. Ond nid yw bob amser yn wir, ac mae cywilydd ar fenywod am eu cyflwr. Ac felly, mae angen i chi siarad am eich iselder, dylai mamau ifanc wybod nad ydynt yn unig. "
"Roeddwn i'n lwcus: roeddwn i gyda phwy i drafod fy nghyflwr. Wrth siarad eich problemau, teimlwch nad wyf yn unig, mae wedi dod yn llawer haws i mi. Rwy'n mynd yn gyfarwydd yn raddol â mamolaeth ac eisoes yn teimlo'n dda, "mae'r actores yn cyfaddef.
Celine Dion
Mom y mab 14-mlwydd-oed Rena-Charles a Gefeilliaid Eddie a Nelson, a fydd yn bum mlwydd oed ar 23 Hydref
"Ar y dechrau roeddwn i'n teimlo hapusrwydd anhygoel, ac yna roedd difaterwch ofnadwy a blinder yn fy nghynnwys yn sydyn," Mae'r canwr yn cofio ei gyflwr ar ôl genedigaeth gefeilliaid. - Yn y dyddiau cyntaf, pan ddychwelais adref o'r ysbyty mamolaeth, nid oeddwn yn fy hun. Roedd llawer yn crio am ddim rheswm. Collais eich archwaeth yn llwyr. Roedd yn ymwneud yn unig neu ddim yn ddim byd o gwbl, yn eistedd ac yn edrych ar un pwynt. Talodd fy mam sylw i hynny weithiau roeddwn i'n ymddangos yn ddi-fywyd yn gyffredinol. Esboniodd i mi beth oedd yn digwydd, ac yn sicr bod hyn yn normal bod llawer yn wynebu iselder postpartum. Fe wnaeth Mom fy helpu'n fawr iawn ar y pryd, daeth i fy synhwyrau yn gyflym. Ar adegau o'r fath, mae angen cymorth moesol ar fenywod mewn gwirionedd. "
Gwyneth Paltrow
Mam 11-mlwydd-oed merch Epple a mab 9-mlwydd-oed Moses
Gwyneth Paltrow gyda merch. Llun: Instagram.com/gwynehpaltrow.
"Pan ymddangosodd fy mab Moses ar y byd yn 2006, roeddwn yn disgwyl goroesi ymosodiad ewfforia, gan ei fod ar ôl genedigaeth merch hŷn Epple. Ond yn lle hynny, daeth un o'r cyfnodau mwyaf difrifol, tywyll a phoenus yn fy mywyd, "yn cofio Gwyneth Paltrow. - Roeddwn i'n teimlo zombie. Ni allwn i gyrraedd fy nghalon, deffro fy nheimladau, dod o hyd i gysylltiad â fy mab. Roedd yn ofnadwy. Ac nid yw o gwbl yn debyg i'r ffaith fy mod wedi profi ar ôl ymddangosiad yr epel. Roeddwn yn siŵr fy mod yn fam ddrwg ac yn berson drwg. "
"Ar ôl pedwar mis ar ôl yr enedigaeth, aeth Chris i mi (Martin - cyn-ŵr Paltrow a thad dau o'u plant, - tua.) A dywedodd:" Mae rhywbeth yn anghywir, mae rhywbeth yn anghywir. " Ceisiais ei sicrhau bod popeth mewn trefn. Ond dywedodd wrthyf fy mod wedi cael iselder postpartum, ac roedd fel fy mod i wedi byrstio byrstio purulent hir. Dechreuais ddarganfod beth ydyw a sut i ymdopi ag ef. A diolch i gymorth anwyliaid ac arbenigwyr, gallwn i oresgyn y wladwriaeth hon. "
Shields Brook
Mam 11-mlwydd-oed merch Rowan ac 8-mlwydd-oed merch Grier
Actores Brook Shields hyd yn oed yn neilltuo ei lyfr iselder postpartum "a aeth glaw." "Roedd Rowan yn crio yn gyson, a dechreuais i fod yn ofni'r eiliadau hynny pan fydd Chris (Henci yn ŵr o actores, - tua.) Dod i ag ef i mi. Nid oeddwn yn ei hoffi hi, ond nid oeddwn yn siŵr fy mod am fyw gyda hi gyda'i gilydd. Cyn hynny, bob amser pan oeddwn i wrth ymyl y plentyn, unrhyw blentyn, roeddwn i eisiau ei gymryd ar fy nwylo. Ond doeddwn i ddim yn teimlo yr un fath mewn perthynas â fy merch, "Cyfaddefodd Brooke yn y llyfr. "Roeddwn yn ofni yr hoffwn ddianc yn rhywle, yn cuddio." Neu ni fyddaf yn gallu stopio fy hun ac yn arafu'r tabledi. Rydym yn dysgu ein bod yn dod mor naturiol mor brydferth. Ac os nad ydych yn profi teimladau o'r fath, yna chi yw'r person anghywir, mam ddrwg. Ond nid yw'r pwynt o gwbl yn hyn o gwbl, mae'r mater yn isel, a rhaid iddo fod yn cael trafferth gydag ef. "
Alanis Morissett
Mab 4-mlwydd-oed byth yn imre
Alanis Morissett gyda'i fab. Llun: Instagram.com/alanis.
"Roedd y rhain yn gyfnod anodd iawn. Roeddwn i'n teimlo gwagio, difaterwch. Does gen i ddim cryfder ar gyfer unrhyw beth, "meddai'r gantores am ei iselder postpartum. - A phawb sydd bellach mewn cyflwr o'r fath, rwyf am ddweud: gofynnwch am help ac mor gynnar â phosibl. Yn anffodus, roeddwn i'n ei ddeall yn eithaf hwyr. Gwnaeth y mudiad ffeministaidd fenywod yn annibynnol iawn, yn annibynnol, yn hyderus y gallant ymdopi â nhw eu hunain. Ond nid yw bob amser yn. Rhaid i mi ddweud wrthych chi'ch hun: Ydw, rwy'n gryf, ac felly rwy'n dod o hyd i'r nerth i ofyn am gymorth a chefnogaeth. Mae'n dda fy mod yn dal i wneud hynny yn fy amser. "
Sadi Frost.
Mom o'r mab 18 oed Rufferti, merch 13 oed Iris a'r mab 12-mlwydd-oed Rudy
Mae cyn wraig Jwda Lowe a mam tri o'i blant yn cyfaddef ei fod yn profi iselder ôl-enedigol ar ôl pob math. "Rwy'n cofio cymryd siswrn. Cefais deimlad fy mod i wedi eu clymu at y gadair, ac roedd y siswrn eu hunain yn credu yn fy llaw. Gwelais sut i dorri fy hun fel llif gwaed ar fy llaw. Ni wnes i banig, nid oeddwn yn ofni, nid oeddwn yn teimlo poen. Dim ond gwacter, gwacter ofnadwy, ofnadwy, "meddai cyflwr Sadi ar ôl ymddangosiad y mab hynaf. I ymdopi â'r iselder postpartum, roedd yn rhaid i rew fynd i'r ysbyty. Fodd bynnag, dychwelodd y clefyd iddi ac ar ôl y geni nesaf, a phob tro na allai Sadi ymdopi â'r broblem ei hun neu gyda chymorth anwyliaid ac fe'i gorfodwyd i gysylltu â meddygon am gymwysterau cymorth cymwys.
Courtney Cox
Mam 11-mlwydd-oed merch coco
Courtney Coke. Llun: Twitter.com/@courteeneyCox.
"Ni ddaeth adegau trwm yn fy mywyd yn syth ar ôl genedigaeth merch, a phan drodd chwe mis, mae'n cofio Courtney Coke. - Fe wnes i roi'r gorau i gysgu. Roedd fy nghalon yn curo fel gwallgof. Dechreuais fynychu meddyliau am hunanladdiad. Dechreuais iselder go iawn. Es i at y meddyg, ac mae'n ymddangos fy mod wedi cael methiant hormonaidd ac mae angen help cymwys arna i. Yn ffodus, fe wnes i adfer yn gyflym, a chafodd popeth ei wella. "
Angelina jolie
Mam o chwech o blant: tri derbyniad - Maddox 13-mlwydd-oed, PAKSA 11 oed a Zakhara 10-mlwydd-oed - a thri biolegol - 8-mlwydd-oed Shailo a gefeilliaid 6 oed a 6-mlwydd-oed Knox a Vivien
Nid oedd Angelina Jolie byth yn bersonol yn siarad am ei iselder postpartum. Ond dywedwyd wrth y ffynonellau sy'n agos at y seren, ar ôl ymddangosiad gefeilliaid, dechreuodd yr actoresau gyda'r actores. "Roedd gan Angelina siglenni hwyliau aml. Ceisiodd ymdopi ag emosiynau, gan gyfathrebu â'r plant hŷn, ond llwyddodd i brin. Angie sobbed gan Navrian, chwerthin heb reswm, "actoresau tebyg a rennir. "Ac mae hi hefyd yn treulio llawer o amser yn y gwely ac yn cysgu, cysgu ... roedd ganddi bron dim cryfder, ond ar yr un pryd nid oedd yn rhaid iddi ei hatgoffa i fwyta, oherwydd ei bod yn parhau i fwydo ar y fron."
Jennifer lopez
Mab efeilliaid 7-mlwydd-oed mab Max a merch Emma
Jennifer Lopez gyda efeilliaid. Llun: Instagram.com/jlo.
"Wythnos ar ôl genedigaeth plant, cefais symptomau cyntaf iselder postpartum. Roeddwn i'n drist, fe wnes i lefaru llawer heb reswm, roedd yn ymddangos i mi nad oedd Max ac Emma yn fy hoffi i ac ni fyddai byth yn cael ei garu. Cefais baranoia go iawn, "Mae'r canwr yn cyfaddef. - Roedd rhai brodorol ac anwyliaid yn fy helpu'n fawr iawn cyn y wladwriaeth feirniadol, roedden nhw'n fy nghefnogi ac yn argyhoeddedig bod popeth yn iawn. "
Pwll Amanda.
Mam 8-mlwydd-oed Merched Frankie, merch 5 oed Molly a mab 9 mis Henry
"Yn ystod fy beichiogrwydd cyntaf, ni wnes i adael y teimlad o ewfforia. Ac roeddwn yn disgwyl hynny ar ôl ymddangosiad merch i'r golau, bydd yn cynyddu hyd yn oed yn fwy. Ond mae'n troi allan yn union y gwrthwyneb: ar ôl genedigaeth, daeth anghyfannedd. Roedd yn ymddangos i mi fod fy nyletswydd yn cael ei chyflawni, ac nid oes angen mwyach, "meddai Amanda Pete. - Cefais agwedd ddeuol iawn at famolaeth. Ac rydw i eisiau ei gyfaddef, oherwydd ei fod yn dal i gael ei ystyried i fod yn gywilyddus i brofi nad yw'n wallgof llawenydd ar ôl ymddangosiad babi i mewn i'r byd, ac ofn, ansicrwydd, difaterwch a theimladau eraill sydd yn ystod iselder ôl-enedigol. Mae llawer o fenywod â hyn, ond maent yn siarad am yr unedau hyn. "