Cywilydd - Sut ... Ychydig yn y sain hon! Mae'n ymddangos nad yw'r teimlad hwn wedi bod yn ymwneud â ni am amser hir, oedolion sy'n hyderus sy'n gwybod amdanynt eu hunain os nad pawb, yn fawr iawn. Mae'n ymddangos ei fod yn aros yn rhywle mewn plentyndod pell fel math o brofiad chwedlonol, nad yw'n rheoli dros ein realiti. Neu'n dal i fod yn ddyledus?
Nid oedd rhai ohonom yn clywed yr ymadroddion: "Wel, sut nad ydych chi'n gywilydd"?, Yn gyffredinol, yn gyffredinol, yn ôl rhieni neu neiniau, addysgwyr ac athrawon unrhyw un! Ynghyd â'r geiriau hyn, daeth larmer i ni, yn amwys neu'n amlwg, ofn a phanig ysgafn. Cawsant eu cysylltu â dryswch elfennol: cywilydd - a yw'n debyg? Beth ddylwn i ei wneud nawr i deimlo sut i ddatrys yr hyn a wnes i? Ymddangosodd y dryswch hwn oherwydd bod yr ymdeimlad o gywilydd yn anghyfarwydd ar gyfer y plentyn, nid yw'n cael ei eni gydag ef, nid oes ganddo organig os gellir ei fynegi, tarddiad. Dychmygwch: Rydych chi'n byw, yn gwneud rhywbeth yr ydych ei eisiau, ac yn sydyn byddwch yn hongian rhywun ystyrlon, mawr ac ofnadwy a chyda dicter, siom a dyfalbarhad yn awgrymu. Llun brawychus, dde? Ond os yw popeth sy'n gysylltiedig â chywilydd mor annymunol (gweler faint o eiriau paentio negyddol a ddefnyddiwyd gennym yn y paragraff bach hwn!) Pam mae ei angen yn gyffredinol, cywilydd anhysbys ac anghyfarwydd?
I ddechrau, y cywilydd a wasanaethir fel y nod da: i atal ein hyrddiau isel, i addysgu'r bersonoliaeth yn yr Unol Daleithiau
Llun: Sailsh.com.com.
Heb dystion
Cywilydd - teimlad cydnabyddedig. Ni ellir dweud bod llawer iawn o ymchwilwyr yn cymryd rhan mewn cwestiynau sy'n gysylltiedig â chywilydd, llawer iawn o ymchwilwyr, o Aristotle i Darwin, Freud a Frema. Yn yr holl amrywiaeth o ddamcaniaethau a rhagdybiaeth, mae yna un sydd eisoes wedi symud i mewn i'r axiom rhyddhau: Heddiw rydym yn gwybod yn union pa drueni yw'r teimlad a gyflwynwyd ein bod yn profi yn unig gyda thystion. Ynghyd â mi, gallwn deimlo'n euog, yn bryder neu'n dristwch, ond dim ond mewn cymdeithas y bydd yn gywilydd. At hynny, mae'n gymdeithas - yn gyntaf yn wyneb moms a thadau, yna, wrth iddynt dyfu i fyny, ac mae oedolion eraill wedi'u cysylltu - cywilydd "hongian".
Fel arfer, mae'r teimlad hwn yn cael ei ffurfio mewn plant o bum mlynedd, ac, fel yr ydym eisoes wedi ysgrifennu, yn gyntaf oll, mae'n gysylltiedig â'r corff a'i amlygiadau. Gyda llaw, mae llawer yn sylwi bod cywilydd, yn wahanol i'r euogrwydd, yn cael ei teimlo ar y lefel corfforol - mae'n llawer mwy o brofiad corfforol na theimladau eraill. Gwaed yn sownd i'n bochau, mae hi'n curo yn y temlau - ac yma rydym eisoes yn goch i wreiddiau'r gwallt, yn barod i syrthio drwy'r ddaear. Profiad dwys, poenus, cyfoethog am y tro cyntaf yn profi yn y cyfnod cyn-ysgol. Mae plant yn dechrau gwireddu eu rhyw, eisoes yn gwybod am wahaniaethau merched a bechgyn, yn gweld sut mae rhieni'n cuddio'r noethni, gan gadw yn yr ystafell ymolchi. Maent yn darllen yr ymddygiad hwn, yn deall, am ryw reswm, ei bod yn bwysig cuddio rhannau o'ch corff, i beidio â'u rhoi ar adolygiad pawb. Mae hwn yn gyfnod pwysig iawn lle mae moms a thadau yn aml yn "torri" y psyche o blant, tabby eu diddordeb naturiol yn y maes agos. Gall y canlyniadau fod yn drist: Yn aml mae gan y rhai a gafodd eu siapio'n weithredol fel plentyn ar gyfer dysgu eu hunain broblemau gwahanol yn y maes rhywiol, o'r anallu i fwynhau anhwylderau rhywiol difrifol a gwyriadau. Roedd gen i ffrind sy'n credu'n ddiffuant mai agosrwydd agos yw'r weithred yn fudr ac yn ddrwg, ac roedd y ddyletswydd briod yn cael ei gweld yn union fel dyled, gwasanaeth penodol. At hynny: ni allai basio archwiliadau meddygol, yn disgleirio i'r clustiau pan oedd rhywun yn meiddio gadael i jôcs "islaw'r gwregys". Mae angen dweud bod ei berthynas â'i fenywod yn drist iawn ac yn dod i ben gyda rhagweladwy. Pan benderfynwyd yn gyfarwydd i droi at arbenigwr yn y pen draw, mae'n ymddangos yn fanylion diddorol: mae'n ymddangos bod unrhyw gwestiynau "am y peth", Mom a Grandma wedi cael eu gwahardd yn y teulu, maent yn dilyn purdeb y moesau a chosbi yn llym y bachgen Os bydd yn torri rheolau'r teulu.
Felly sut i fod? A yw'n ddyn bach digywilydd (a chyn oedran penodol mae pob plentyn o'r fath ac nid oes unrhyw ffiniau a gwaharddiadau? Gallwch ac angen, ond mae'n ysgafn, yn ofalus a heb gondemniad. Erbyn pump i chwe blynedd, mae'n rhaid i'ch siblos fod â rhyw fath o diriogaeth eisoes, lle diogel i chi'ch hun - ac mae angen i chi egluro nad oes cywilydd yn unig gyda chi, nac ofn, ond yn ymddangos yn y gymdeithas, peidiwch â chyflawni rhai camau gweithredu, Gan eu bod yn amhriodol.
Mecanwaith eglurhaol
Felly...
1. Gwinoedd. Mae hi yn aml yn mynd law yn llaw â chywilydd, ac nid ydym yn gallu gwahaniaethu un o'r llall. Ond mae hyn yn bwysig. Arwydd o euogrwydd - nid yw'n eich gadael ar eich pen eich hun gydag ef, tra bod cywilydd yn deimlad cyhoeddus.
2. ofn. Mae cymharol agos arall yn drueni. Rydym yn ofni gwarth, rydym yn ofni y byddwn yn cael ein dal ar rywbeth cywilyddus, rydym yn ofni profi cyfyngiadau ac embaras. Mae hyn i gyd yn gysylltiedig â'r arswyd o wrthod ac ofn ein bod ni, fel yr ydym, yn cael eu gwrthod.
3. Bodlonrwydd. Yn rhyfeddol, mae gan rai deimlad o bleser dwfn pan fyddant yn profi cywilydd. Mae seicolegwyr yn ei alw'n wyriad, ac mae pobl sy'n ceisio cael cywilydd yn cynnwys unigolion ag ymddygiad gwyrol.
Ond os oedd popeth mor hawdd! Ydych chi wedi sylwi bod gwahanol bobl yn gywilydd am wahanol bethau? Pawb oherwydd bod ein rhieni gwahanol o'r fath yn darlledu eu barn ni. Felly, yn fy mhlentyndod, roeddwn yn gwbl ddi-oed fy nghorff, ond yn chwerthin yn uchel, ac yn gyffredinol nid oedd angen i fynegi llawenydd ac yn agored yn ein teulu ei dderbyn. "Onid ydych chi'n gywilyddus i chwerthin cymaint?" - Dwysais i mi. Ar y dechrau, nid oedd yn glir iawn beth mae'r henuriaid yn cael eu cyflawni, ond yn raddol dechreuais sylweddoli ei fod yn ymddangos i "chwerthin" yn y gymdeithas yn annerbyniol ac mae'n gwahardd mai ef yw eillys, a'r un sy'n ymddwyn "fel ceffyl ", mae'n cwmpasu ei hun a'i gywilydd tragwyddol brodorol. Ond mae cywilydd ar fy nghariad i fod yn ddig ac yn flin - mae ei mam-gu yn siapio'n gyson y ferch i chwyddo'r sbwng, yn rhoi ei goesau a gweiddi. Mae cariad sobr yn cael ei ddinistrio'n llythrennol yn foesol am emosiynau negyddol (sy'n profi pob un ohonom!). O ganlyniad, pan nad yw'n oedolion, ni all ymladd yn ôl yn agos, nac yn ddieithryn, yn llosgi gyda chywilydd pan fydd dicter cyfiawn yn codi. Yn ddiweddar, priodolodd ei chydweithiwr ei gwobr - byddwn wedi sblasted y cyfan negyddol ar le cariad (a phwy na fyddai?). Ond dim ond gan ddagrau a roddwyd iddi, ac yna ychydig fisoedd (!) Roedd yn drueni am sawl mis, oherwydd y tu mewn iddi oedd yn berwedig.
Yn wreiddiol, y cywilydd a wasanaethir fel y nod da: i atal ein hyrddiau isel, i addysgu'r person ynom ni. Felly, mae ymchwil yn dweud bod plentyn â phrinder atrophied yn cael ei ddwysáu mewn datblygiad. Mae diffynnydd naturiol yn yr Unol Daleithiau yn allweddol i'r ffaith y byddwn yn ceisio dilyn safonau moesol a gosodiadau. Gall yr allweddair yma yw "naturiol", ond, gall AAS, rhestr o'r hyn a waherddir (nid oherwydd ei fod yn beryglus neu'n annerbyniol iawn gan y mwyafrif) yn fympwyol hir a rhyfedd. Mae'r rhain yn quirks, yna rydym yn cario i mewn i oedran ymwybodol, yn dioddef o taboos rhyfedd sydd wedi bod angen ein rhieni unwaith ein rheoli yn ein amlygiadau parhaus. Wel, y gwir yw pa mor anfanteisiol yw "chwerthin" neu ddig? Ni ellir asesu emosiynau plant yn syml yn cael eu hasesu o safbwynt moesoldeb. Ni allwn fel yr amlygiadau hyn - yn yr achos hwn, y dasg yw addysgu'r genhedlaeth iau i fynegi ein hunain "eco-gyfeillgar", hynny yw, yn ffordd dderbyniol a diogel. Pan fydd y baban yn curo'r fam, gallwch apelio at y cywilydd a'r gydwybod, a hefyd yn cynnig iddo yn hytrach nag ymladd i suddo gyda fy nhraed neu guro'r gobennydd, ysgwyd. Ond yn gyson "glynu" y plentyn am ddicter, un o'r emosiynau sylfaenol, y mae angen i chi ddysgu i fyw ynddo, nid ydynt.
Y pwynt mwyaf cyffredin, y mae menywod modern yn ysgwyd, yn dal i fod yn statws
Llun: Sailsh.com.com.
Yn yr awydd i ddelfrydol
Yn ogystal â rhieni sy'n cyfrannu at ffurfio ein annaturiol, hypertroffoffrwydd, rydym yn ddarostyngedig i ddylanwad cefndir cymdeithas lle mae rhai normau yn gweithredu. Y stondinau cryfaf: Mae'r un sy'n gwybod ei hun yn ffyddlon i'w arferion ac yn sefyll, llwyddo i gael gwybod beth sy'n dod â llawenydd, dysgu i ddweud "na" heb gangen o gydwybod. Y gorffwys - ac maent, hynny yw ni, ALAS, y mwyafrif absoliwt - yn aros am y ras am gymeradwyaeth gymdeithasol. Yr hyn na fyddwch yn ei wneud i osgoi'r teimlad o gywilydd, oherwydd ei fod yn wir yn cyflawni anghysur corfforol a meddyliol.
Y pwynt mwyaf cyffredin y mae menywod modern ysgwyd yn ei statws o hyd. Wedi ysgaru, heb blant, heb bartner? Mae'n debyg, mae rhywbeth o'i le gyda chi. I mi fy hun, mae'n gywilydd i fyw, mwynhau fy newis ac unigrwydd - pa lol? A hyd yn oed os ydych chi'n penderfynu ar y "broblem", yn dod allan yn briod a rhoi genedigaeth i un neu ddau o blant, ni chewch eich diogelu rhag gweld llygad cyhoeddus i gyd. Nawr cywilydd i fod yn wraig a mam ddelfrydol. "A wnaethoch chi fwydo'r babi gyda macarona?" - Synnu aeliau sythu, gofynnais i mi un ffrind diweddar. Yna dilynodd y stori am yr hyn y dylai rhiant go iawn fod (a'r hyn nad ydw i'n real?) A pha fath o anaf i fy mab i Nano, gan gynnig iddo basta cinio. Yn yr ebychiad hwn, clywais ar unwaith siomi mamino "sut nad ydych chi'n gywilydd!". Ac fe ddes i gywilydd ar unwaith, er, am ychydig: fe wnes i gymryd fy hun yn gyflym yn fy nwylo, fe gofiais fy mod yn oedolyn, gallaf ddarganfod pan fydd gennych chi gywilydd.
Mae gan ddynion eu poen eu hunain. Rydym eisoes wedi ysgrifennu am sut mae bechgyn o blentyndod yn cael ei osod ar y syniad bod dagrau i ddyn - yn warth gwirioneddol. Yn ogystal â'r ffaith bod y boneddigion yn cael eu gwahardd i grio, ni allant fod yn slable ac yn ennill llai o fenywod. Ac os nad oedd eich partner yn barod am agosrwydd (does dim ots, am ba reswm - oedd yn flinedig, aeth Handite Lee yn sâl) - Mae'n debyg y gallwch chi ddweud hynny yn y dyfodol agos yn fyw yn fyw, gan brofi hyn yn gyson eiliad.
Addysg, Diddordebau, Horizons - Llawer Mwy Heb Ddatganiadau Snoombing: Os na wnaethoch chi ddarllen Plato a Hegel, ni allwch gael eich ystyried yn berson go iawn? Dewisais broffesiwn sy'n gweithio, penderfynais beidio â mynd ar drywydd fel addysg uwch - mae'n golygu person dwp a byr-ddall heb uchelgeisiau. Dewisais y gyrfa i godi plant - nid yw'n gallu unrhyw beth, felly mae'n rhedeg i ffwrdd yn famolaeth. Cariad mawr i ychwanegu ac am ymddangosiad. Mewn slang modern, ymddangosodd y term sheying hyd yn oed (o'r berf Saesneg i gywilydd - yn llythrennol "cywilydd"). Rhy drwchus, yn rhy llachar neu, ar y groes, yn anamlwg, yn gwisgo sgertiau byr, nid ydych yn gwisgo sgertiau yn gyffredinol, rydym yn paentio mewn pinc, peidiwch â mynd i'r triniwr gwallt ... person sy'n dilyn gofynion y cyhoedd i Edrychwch fel hyn yn gyhoeddus iawn sydd ei angen arnoch, gall ddod â chi'ch hun i flinder nerfus.
Mae SheyMing yn ein gwadu ac mae ein hamlygiadau, yn ein gwneud yn ddiangen, heb gyrraedd planc uchel a sefydlwyd gan gymdeithas. Am gyfnod hir, ceisiais edrych fel bod eraill yn fy ngweld. Roedd Mom wir eisiau i mi gario ffrogiau ac roedd yn fenywaidd. Roedd un o'r annwyl yn gweld gwraig tŷ a ragwelir ynof fi, roedd un arall eisiau i mi fod yn wleidyddol weithredol. Bob tro na wnes i gyfiawnhau disgwyliadau rhywun, cefais fy siapio - am beidio â darllen rhyw fath o waith, am beidio â gwybod sut i goginio cinio o dri phryd, beth oedd yn rhoi cynnig arno o dan y bachgen ... Ar ryw adeg roedd gen i luoedd i anfon pawb i anfon popeth yn feddyliol Mae'r rhai sy'n ceisio gwneud i mi wneud rhywbeth yn eu dealltwriaeth, mewn taith hir a diddorol.
Yn fwyaf aml, rydym yn profi emosiynau negyddol, rydym yn teimlo amhriodoldeb eu hunain, ein hymddangosiad, nid oherwydd eu bod yn gwneud rhywbeth annerbyniol, ond oherwydd nad ydynt yn bodloni disgwyliadau rhywun. Mae'n bwysig sylweddoli beth sy'n digwydd, ac i wahanu'r grawn o'r her. Heb hunan-gloddio, ac weithiau mae cymorth arbenigwyr, yn gwneud hynny. Y newyddion da yw y bydd canlyniad eich gwaith arnoch chi'ch hun yn deimlad o ryddid a phŵer. Ar ôl i chi ailosod y cywilydd ffug, bydd y byd diddiwedd o alluoedd ac arbrofion yn agor.
Peidiwch â cheisio bod yn gyfforddus i bawb
Llun: Sailsh.com.com.
Cywilydd arnoch chi ...
... i wneud ychydig. Mae cymdeithas yn ein pennu: y mwyaf o arian, po fwyaf rydych chi. Deffro, dyw hi ddim yn debyg i hynny! Mae lles deunydd yn unig yn offeryn, ac yn gywilydd bod eich cyflog yn is na chyfeillion - ymddygiad a osodwyd. Ceisiwch warchae ar yr amgylchoedd a fydd yn ceisio cywilyddio chi, cwestiwn syml: "Pam ddylwn i fod yn gywilydd?"
... Peidiwch ag ymdrechu i golli pwysau. Nid ydym yn siarad am achosion pan fydd person yn dioddef gordewdra - yna mae ei gyflwr corfforol yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd. Ond os ydym yn sôn am bâr o cilogramau "ychwanegol", gallwch gyfeirio'n ddiogel at yr ymgynghorwyr i wneud eich hun, ond nid chi.
... Mae'n well gennyf rai mathau o ryw. Os yw'ch ffrindiau a'ch anwyliaid yn ceisio dod â'ch bywyd agos, cofiwch eu hatgoffa nad oes neb yn eich gwely yn eich gwely. Yn naturiol, rydym yn siarad yn unig am yr hyn a ganiateir yn ôl y gyfraith!
... Peidiwch â darllen / gwylio / ymweld cyrsiau ar hunan-ddatblygiad. Eisiau gwneud hyn i gyd? Gwnewch eich hun, ond peidiwch â chynghori eraill!
Dychwelwch eich hun
Yn wahanol ddigonol fel teimlad poenus o gywilydd ffug. Er gwaethaf ein gwahaniaeth, yn y byd ar hyn o bryd mae syniadau cyffredinol am y da a'r drwg, am gyfiawnder, trugaredd a gwedduster. Os ydych chi'n amlwg yn mynd allan o'r fframiau hyn ac yn croesi'r llinell, mae'r teimlad o gywilydd yn naturiol ac yn angenrheidiol. Mewn achosion eraill, rydych chi'n fwyaf tebygol o dynnu i mewn i brofiadau ffug.
Os cewch eich siâp yn agos, yn ymateb yn ysgafn, ond yn hyderus. Gofynnwch i rywun sy'n ceisio eich darllen neu wneud embaras, pam y dylai ddigwydd? Gwahanwch eich hun o rywun annwyl, treuliwch y gwahaniad fel y'i gelwir: "Gwrandewch, Mom (Dad, Brother, One One), Fi ydw i, ac nid wyf yn cyflawni unrhyw drosedd, dydw i ddim yn gwneud unrhyw beth anfoesol neu droseddol, i Peidiwch â denu unrhyw un i wneud hynny. Rwy'n deall na fyddech chi'n ei hoffi, ond ni allaf wneud dim i chi. "
Os "cywilydd!" Rydych chi'n gweiddi mewn pobl pobl eraill, peidiwch â drysu i ddangos ymddygiad ymosodol a anhyblygrwydd (cofiwch nad yw ymddygiad ymosodol bob amser yn anghwrteisi). Gadewch i'r dewrder a'r cryfder roi dealltwriaeth i chi fod yr ysbrydolaethau hyn yn mynd i mewn i'ch tiriogaeth ac yn ceisio eich torri drostynt eu hunain. Peidiwch â cheisio bod yn gyfforddus i bawb!