Heb or-ddweud, gellir galw Rwsia yn wlad "te". Yn enwedig cariad am yfed te ymhlith Rwsiaid yn cynyddu gyda dechrau'r hydref a'r gaeaf oer. Wrth gwrs, mae'r darlun mwyaf hoff o de yn Rwsia yn ddu. Ar yr un pryd, mae te gwyrdd yn rhengoedd yn ail mewn poblogrwydd ymhlith Rwsiaid. Ac yn ddiweddar, mae te gwyrdd Siapaneaidd wedi caru pawb, rhoi powdr, - y gêm. Fodd bynnag, mae WomanHit eisiau eich atgoffa o fath defnyddiol arall o de - llysieuol. Rydym yn dweud sut mae te llysieuol yn ddefnyddiol a sut i'w ddewis.
Ydy'r te hwn?
Mae te yn ddiod a gafwyd o ganlyniad i weldio dail coed te. Mae te o'r fath yn cynnwys caffein. Nid yw te llysieuol yn deheuol yn de - mae'n ddec at ffrwythau, blodau, coesynnau neu wreiddiau planhigion caffein. Ond nid yw hyn yn golygu na fydd te llysieuol yn cael ei drin - mae llawer o ffioedd llysieuol sy'n cynnwys sinsir sych, ginseng, lemonwellt ac aeron, yn ymdopi â'r dasg hon dim gwaeth na choffi neu de dail.
Bydd ffioedd llysieuol yn helpu i atal a thrin annwyd
Llun: Sailsh.com.com.
Sut i ddewis te llysieuol?
Yn gyntaf mae angen i chi ddarganfod pam mae angen te llysieuol arnoch: dim ond ar gyfer yfed te cartref neu ydych chi eisiau cael effaith llesiant? Yn yr achos olaf, mae angen mynd at y dewis o gasglu, oherwydd mae'r effaith well yn dibynnu'n uniongyrchol ar gyfansoddiad te llysieuol.
Bydd casgliad gyda mam-yng-nghyfraith, Valerian, Chamomile, Juniper, Lafant, Melissa a Mint yn cael effaith dawelu: Bydd yn ymlacio'r system nerfol ac yn helpu i syrthio i gysgu.
Bydd dail y Senna, gwraidd y ddamwain, ffenigl, dail y llyriad a glaswellt y cyprus o'r cul-osod yn rhoi effaith carthydd a gwella'r modur coluddol.
Os oes gennych ddiddordeb mewn gweithredoedd gwrthlidiol o de, yna chwiliwch am bigo gyda blodau Calendula, Echinacea, Linden, Chamomile, Hymyg, a dail saets a gwraidd licorice.
Cryfhau'r galon a'r llongau, yn ogystal â normaleiddio y bydd y pwysedd gwaed yn helpu, fel rhan ohoni fydd ffrwyth rhosyn a drain gwynion, glaswellt y medalau, glaswellt y fam-yng-nghyfraith, dyn enaid , Melissa a mintys.
Gydag oer ac argyfwng, bydd yn helpu i godi imiwnedd, sy'n cynnwys y perlysiau canlynol: Eletherococcus, Echinacea, Gwraidd Ginger a Ginseng, dail cyrens duon, mefus, mwyar duon, cŵn, cŵn, mafon a Tea Ivan.
Ar wahân, mae'n werth dweud am garcade te. Mae'n cael ei wneud o fractau sych o rosod Sudan o genws Hibiscus. Mae carcade nid yn unig yn normaleiddio pwysedd gwaed ac yn cryfhau'r llongau (oherwydd y drefn arferol), ond hefyd yn lleihau poen yn ystod mislif ac yn gwella hwyliau.
Mae gan unrhyw de llysieuol effaith gwrthocsidiol, tynhau a gellir ei ddefnyddio fel ffynhonnell naturiol o fitaminau, mwynau a fflachoidau.
Os ydych am ddewis te llysieuol fel dewis amgen i ddu neu wyrdd, heb ddibenion therapiwtig penodol, yna rydych chi'n wych ar gyfer y casgliad, sy'n cynnwys aeron Borodnik, cyrens duon, cig môr, mafon, criafol, aeron, cig, mintys, melissa a Lemonwellt. Bydd gan gasgliad o'r fath flas ysgafn dymunol ac arogl. Gallwch hefyd ychwanegu llwy gyda lemwn neu galch i'r tegell.
Cadwch mewn cof bod ffioedd llysieuol yn cael gweithredu diwretig, felly te o'r fath yn well peidio ag yfed llawer os ydych yn mynd ar y ffordd.
Dewiswch Ffioedd Llysieuol y Crimea ac Altai
Llun: Sailsh.com.com.
Sut i yfed te llysieuol?
Ni ddylid tywallt te llysieuol gyda dŵr berwedig - dim ond gyda thymheredd dŵr poeth neu gynnes hyd at 90 gradd, neu fel arall mae strwythur sylweddau defnyddiol sy'n weithredol yn fiolegol yn y cyfansoddiad o blanhigion yn cael ei ddinistrio. Rhaid i bron pob ffi llysieuol fod am 10-20 munud, tra gellir eu bragu yn cael eu hailddefnyddio - 2-4 gwaith yn olynol.
Er gwaethaf y priodweddau buddiol niferus o de llysieuol, rydym yn argymell ymgynghori â'ch meddyg cyn prynu ac eithrio alergeddau i'r rhai neu berlysiau eraill sydd wedi'u cynnwys yn y Casgliad Te.