Nawr yn y byd, ac yn arbennig yn y gwledydd CIS, mae tuedd i ffwlio i rai fframweithiau a thempledi o "berson hapus." A yw'r dull hwn yn gweithio? Nid. A beth sy'n digwydd, ystyriwch ar yr enghraifft.
Dychmygwch eich bod yn gwningen, ond mae rhywun eisiau eich darbwyllo eich bod yn estrys, ac yn gwneud i chi bwmpio cost Ostrich, symud i Affrica a'i redeg trwy fairies gwyllt. Ond rydych chi'n gwningen, a byddwch bob amser yn gwningen, hyd yn oed os ydych chi'n cuddio yn fedrus. O ganlyniad, mae gan Bunny o'r fath restr gyfan o broblemau seicolegol - er enghraifft, nid yw'n gwybod beth mae ei eisiau.
Dychmygwch chi - Bunny
pixabay.com.
Ac ni allwch hyd yn oed ddychmygu faint o ystadegau o dristwch "Zakicostraus" o'r fath! Gan fod yr holl drymiau Karabasam yn fuddiol os ydych chi'n gyfforddus, yn israddol ac yn cael eu harwain, nid ydynt yn gwybod ac nid ydynt yn derbyn, yn byw mewn nodau a breuddwydion pobl eraill. Er mwyn atal hyn, mae'n bwysig bod yn chi'ch hun ac yn gwybod eich hun, ac am hyn rwy'n cynnig un gêm adnoddau i chi.
Prawf am hunan-wybodaeth
Dychmygwch eich bod yn anifail - beth? Ble rydych chi'n byw, sut wyt ti'n symud, pa ffordd o fyw bywyd? A hefyd dychmygu bod pobl o'ch cwmpas yn rhy anifeiliaid - pwy maen nhw'n ei wneud?
Nodwch pa anifail y gwnaethoch chi ei ddewis - jyngl cartref neu wyllt, amaethyddol neu breswyl, pysgod neu aderyn? Pa mor gyflym yw'r anifail hwn neu, ar y groes, yn araf?
Nodwch pa anifail rydych chi wedi'i ddewis - cartref neu wyllt
pixabay.com.
Ac yn awr meddyliwch am hyn am eich bywyd, beth yw eich gwerthoedd a'ch blaenoriaethau? Oherwydd mai'r maen prawf pwysicaf ar gyfer aros mewn cytgord yw mynd y tu ôl i chi a'ch anghenion.
Tybiwch eich bod yn dewis slotiau - nid ydynt yn hoffi brys, yn gwneud busnes ansoddol 2-3 y dydd ac ar yr un pryd yn gwbl hapus. I rywun mae'n ofnadwy ac yn debyg i farwolaeth, ac rydych chi'n hoffi ac yn gadael iddo fod! Mae'n well bod yn sloth hapus na byw yn rhythm y cheetah a theimlo'n braf ac yn dwp - yn ôl y canlyniad, ni fyddwch yn cael y canlyniadau, ond bydd y hunan-barch yn disgyn yn is na lefel y môr.
Cofiwch fod hunan-wybodaeth yn seiliedig ar eich gonestrwydd o'ch blaen eich hun, felly peidiwch â cheisio dewis anifail yn sydyn, yn fwy tebyg i a phaentio. Dewiswch beth mae'r galon a'r greddf yn dweud wrthych, ac mae'n hysbys ei fod yn gwybod y peth gwych.