Er gwaethaf yr amserlen dynn o ffilmio ac areithiau, canfu'r gantores fwyaf poblogaidd Julia Pershuta amser i siarad â sut i gefnogi ei hun mewn tôn a beth yw'r gwahaniaeth rhwng bywyd ym Moscow a Sochi.
- Julia, y cwestiwn o'r un merched gweithredol â chi. Mae saethu ac areithiau parhaol yn sicr o ohirio'r argraffnod ar y corff. Dywedwch wrthyf, sut ydych chi'n cefnogi'r croen a'r gwallt mewn cyflwr mor dda?
- Yr effaith negyddol ar y corff yw maeth pwerus yn bennaf, diffyg gweithgarwch corfforol, cwsg gwael, modd yfed aflonyddu ac arferion drwg. Saethu a pherfformiadau yw'r un swydd ag unrhyw un arall.
Mewn materion gofal croen a gwallt, mae angen dewis y system ofal briodol i chi. Peidiwch ag anghofio am lanhau a lleithder, golchwch y cyfansoddiad yn y nos bob amser - dyma'r rheolau sylfaenol, ac maent yn gweithio'n rhagorol i bawb.
Julia Pershuta
Llun: Sasha Huseynova
- A yw'n well gennych walltiau byr neu wallt hir a phwynt?
- Ym mis Tachwedd, fe wnes i gar estynedig. Yn y gaeaf, mae'n haws gyda gwallt byr - nid yw eich gwallt yn troi, peidiwch â drydaneiddio am ddillad y gaeaf ac yn gyffredinol edrych yn llawer mwy-cellog. Nawr rwy'n tyfu eto. Does gen i ddim dewisiadau arbennig, rwy'n betio ar ansawdd gwallt a'u hymddangosiad newydd.
Julia Pershuta
Llun: Sasha Huseynova
- Yn fuan yr haf, mae'r merched yn paratoi ar gyfer gwyliau traeth, yn gallu rhoi cyngor, fel mewn amser byr i roi ffigur trefn? A pha le mae'r gamp yn ei gymryd yn eich bywyd?
- Mewn amser byr, nid yw'r ffigur mor hawdd i'w roi mewn trefn, ac mae'r cyfan yn dibynnu ar faint y neinder. Gallwch symud ychydig o "ddŵr" ychwanegol gan ddefnyddio cerdyn storio gwag, y tylino draenio lymffatig cywir, y modd yfed a methiant bwyd hallt. Ond yn dal i fod, mae'n ymddangos i mi mae'n haws byw gyda'r teimlad eich bod ar fin hedfan i'r môr a chyda chyfrifiad o'r fath i fwyta a chwarae chwaraeon, waeth beth yw amser o'r flwyddyn.
- Cynllunio taith yr haf hwn?
- Anaml y byddaf yn bwriadu teithio ymlaen llaw. Yn fwyaf tebygol y bydd yn daith ddigymell. Ond gartref, yn Sochi, rwy'n gobeithio ymweld fwy nag unwaith ar gyfer yr haf hwn.
Julia Pershuta
Llun: Sasha Huseynova
- Pa gynnyrch nad ydych chi byth yn ei osod allan o gosmetigau yn yr haf?
- Nid wyf yn gwybod hynny o gosmetigau, ond bydd y botel o ddŵr o'r bag yn bendant yn gosod allan!
Julia Pershuta
Llun: Sasha Huseynova
- A oes gennych enghraifft o fenyw yr hoffech chi fod yn debyg iddi?
- Rwy'n agos at rinweddau cadarnhaol fy mom - o'u blaenau, wrth gwrs, yn tyfu ac yn tyfu! (Smiles) Yn gyffredinol, gallaf gael fy ysbrydoli gan nodweddion cymeriad, gweithredoedd a syniadau pobl eraill, ond i freuddwydio am fod fel rhywun - na.
- Eich tref enedigol yw Sochi. Ar ôl symud i Moscow, mae rhywbeth wedi newid ynoch chi neu ydych chi'n dal yn ferch yn ne?
- Rwy'n ferch deheuol, rwy'n gweld fy hun ar unwaith! Yn Moscow, yn aml yn colli'r tŷ, ac nid oes gennyf y môr mewn gwirionedd. Mae bod yn Sochi, rwy'n deall: Dyma rythm hollol wahanol o fywyd, ac wrth gwrs, mae hyn yn ymlaciol ac mae canolbwyntio gweithio yn amhosibl yn unig. Er gwaethaf hyn, byddaf yn cael fy nghyfarwyddo gan y meddyliau yr hoffwn ddychwelyd ac - yn y dyfodol - mae yn Sochi i godi plant.
- A oes rhywbeth yn eich cymeriad chi, beth sy'n bersonol ddim yn fodlon â chi?
- Byddai'n wych bod yn drist. Gwrandewch yn hawdd i chi'ch hun: eich calon a'ch greddf. Nid yn unig i wrando, ond hefyd eu dilyn.
- Pwy hoffech chi gael eich mynychu yn y dyfodol?
- Mae gen i nifer o enwau yn fy mhen, ond nid wyf yn gwybod a yw rhywbeth yn digwydd i rywbeth. Mae'n digwydd nad yw fy argraffiadau o'r artist yn cyd-fynd â realiti, ac nid yw'n ffaith ein bod hefyd yn cyd-daro a'n ysbrydol. Mae'r prif beth yn bennaf yn dda i astudio eich galluoedd a dysgu sut i gydweithio â chi'ch hun (gwenu).
- Ydych chi'n gyfforddus yn "nofio sengl" ymhlith siarcod busnes sioe?
- Ni allaf ddweud hynny'n hawdd. Heb gynhyrchydd, mae'n anodd iawn "torri drwy" lle mae gair awdurdodol y prif yn penderfynu i lawer o guys. Ond rwy'n gyfforddus: Rwy'n fewnblyg, ac rwy'n hoffi peidio â dibynnu ar unrhyw un.
- Sut ydych chi'n cael trafferth gyda chyffro cyn cyngherddau, yn enwedig unawd?
- Dydw i ddim yn ei chael hi'n anodd gydag ef - nid yw hwn yn jam traffig nac yn cysgu. Rwy'n ceisio dosbarthu amser ac egni yn gywir, rhowch gyfle i mi ganolbwyntio fy hun. Mae cyffro, a bydd bob amser. Mae angen i chi ddysgu byw gydag ef, ac yn ddelfrydol, i gael pleser ganddo.