Mae dysmorphopbobia yn gwyriad meddyliol pan nad yw person yn derbyn ei ymddangosiad ac yn ceisio ei newid yn gyson. Er enghraifft, rydych chi am fewnosod argaen ar gyfer gwên eira ddelfrydol, er bod gennych enamel llachar, neu os ydych chi'n barod i fynd i'r feddygfa blastig er mwyn newid siâp y trwyn heb dystiolaeth feddygol. Mae seicolegwyr yn esbonio pam y gall yr awydd am newid ddod â'r dadansoddiad nerfol.
Daw'r holl broblemau o blentyndod
Mae arbenigwyr yn credu bod gwir ddicter plant yn cronni yn anymwybodol ac yn cael ei adlewyrchu ar y psyche o oedolyn. Os cewch eich poeni yn gyson am ddiffygion ymddangosiad, ond ni cheisiodd y rhieni gefnogi a rhoi sylw i'ch manteision, yn sicr, gydag amser, roedd gennych gymhlethdod o israddoldeb. Hunan-barch isel a gwrthod eu hunain yn ysgogi gwyriadau difrifol o psyche. Er enghraifft, efallai y bydd yn ymddangos bod y rhai o'ch cwmpas yn eich trafod chi ac yn chwerthin arnoch chi, mae Passersby yn edrych yn groes i gondemniad, ac yn cau'n frawychus am y harddwch gweladwy. Yn yr achos hwn, mae'n werth deall bod y broblem yn gorwedd yn ddwfn - nid yw'n cael ei datrys gan blastig a gweithdrefnau, mae angen i chi weithio gyda seicolegydd.
Nid yw dicter plant yn pasio hir
Llun: Pixabay.com.
Nid yw henaint yn llawenydd
Mae signal perygl arall, yn ôl seicolegwyr, yn gwrthod derbyn y ffaith bod yn heneiddio. Edrychwch o gwmpas: Nid yw'r sêr yn gadael cabinet y harddwr, mae menywod yn ceisio cuddio oedran, ac mae pobl ifanc yn credu y byddant bob amser yn parhau i fod yn ifanc. Mae'r cyfryngau a brandiau yn ysgogi ofn yn unig. Meddyliwch faint o weithiau ydych chi wedi gweld hysbyseb am yr offeryn a gynlluniwyd i ddychwelyd ieuenctid? Ydy, mae'r awydd i edrych yn dda yn normal. Fodd bynnag, mae angen i chi gyd-fynd â'r syniad y bydd newidiadau gweladwy yn gynt neu yn ddiweddarach yn ymddangos ar eich wyneb a'r corff. Peidiwch â meddwl eich bod wedi dod yn berson hyll ac anrhywiol - nid o gwbl! Byw a mwynhau bywyd waeth beth fo'u hoedran.
Methiannau mewn bywyd personol
Os, yn ystod cweryl, mae'r partner yn dweud wrthych: "Edrychwch ar eich hun, pwy sydd ei angen arnoch chi?" Rydym yn eich cynghori i redeg i ffwrdd oddi wrtho ar unwaith. Y ddadl olaf mewn unrhyw anghydfod yw trosglwyddo i berson. Hyd yn oed yn waeth pan fydd yn gwybod am eich cyfadeiladau ac yn ceisio rhagnodi i'r claf. Mwynhewch eich hun gyda phobl sy'n gwerthfawrogi eich ansawdd a'ch ansawdd cymeriad yn gyntaf. Wedi'r cyfan, nid oes gwahaniaeth sut mae'r ffigur delfrydol sydd gennych, os ydych yn "ffug" y tu mewn. Mae seicolegwyr yn galw ar beidio anobaith pan nad yw'r berthynas yn adio i fyny, ond i dalu'r amser hunanfyfyrio. Defnyddiwch dderbynfa'r drych Eglurir hyn fel hyn: mae popeth nad yw'n addas i ni mewn eraill, yn adlewyrchiad o'n hofnau cudd. Pan na fyddwch yn gadael y partner nad yw'n parchu chi, yna nid ydych yn parchu eich hun. Credwch fi, bydd eich bywyd yn newid er gwell, cyn gynted ag y byddwch yn sylweddoli hyn ac yn gweithio arnoch chi'ch hun.
Newid eich hun er pleser, ac nid allan o ofn
Llun: Pixabay.com.
Provocateurs - yr un dysmoremophilics
Pan fyddwch yn astudio straeon pobl nad ydynt yn cymryd eu hymddangosiad, mae llawer ohonynt yn dweud bod eu holl fywydau yn ceisio torri ar eraill - i alw, cymhwyso cryfder corfforol, rhoi cyngor â nam. Mae'r eitem olaf yn arbennig o bwysig, oherwydd bod y Cyngor annealladwy yn ffurf gudd o ymddygiad ymosodol. Y tu ôl i'r awydd gweladwy i helpu, ar ôl ysgogi'r gariad a ddaeth ar ôl genedigaeth diet cariad, rydych chi'n cuddio'r ffocws ar eich ffigur eich hun. Peth arall Os bydd Dasha ei hun yn gofyn i'ch cyngor - yn rhannol rannu gwybodaeth am faeth a hyfforddiant priodol. Deall bod eich pob gair yn cael pŵer - peidiwch gwasgaru nhw yn ddifeddwl.