Ar briodweddau iachaol grawnwin sych yn hysbys yn Tsieina hynafol. Yr oedd yn un o'r rhoddion drutaf yn gyfartal â sidan a phrydau porslen. Ond mae'r holl beth yw mewn maetholion a mwynau sy'n helpu i gynnal a gwella iechyd.
Achos №1
Mae'r Raisin yn cynnwys beta-caroten a chartenoidau eraill, fitaminau, calsiwm ac elfennau hybrin. Byddant yn eich helpu i adfer gweledigaeth.
Bwyta byns gydag aeron
pixabay.com.
Rheswm # 2.
Credir bod y defnydd o rawnwin sych, proffylacsis da yn erbyn oncoleg. Bydd ychydig o raisin mewn pwdin compot neu ddefnyddiol yn lleihau'r risg o diwmor canser. Y ffaith yw bod yn y ffrwyth sych hwn mae cyfansoddion ffenolig sy'n lladd ac yn atal twf celloedd malaen.
Mae gan grawnwin lawer o fitaminau
pixabay.com.
Achos Rhif 3.
Mae'n gywilydd i siarad am hyn, ond weithiau mae pawb yn dioddef o rhwymedd. Mae cynnwys uchel ffibr yn y hiliaeth yn cyfrannu at dreuliad da. Dyna pam ei fod yn gynorthwyydd anhepgor i bobl sydd â phroblemau gyda gwagio'r coluddyn.
pixabay.com.