Er gwaethaf y ffaith bod Anastasia Grebenkina bob amser wedi bod yn rhan o chwaraeon y gaeaf, am sut mae ei chydweithwyr, Biathlonwyr, sglefrwyr ac athletwyr eraill yn paratoi ar gyfer cystadlaethau, ac athletwyr eraill, dysgodd gyntaf drostynt eu hunain yn unig yn ystod ffilmio. Dangosodd ein hathletwyr gogoneddus sydd eisoes yn paratoi ar gyfer yr Olympiad yn Sochi yn bersonol ei chanolfannau hyfforddi Anton Komolov a dywedir wrthynt am y cymhlethdodau hyfforddiant.
"Roedd gennym deithiau busnes diddorol iawn," meddai Anastasia. - Er enghraifft, aethom i'r Ffindir ar y gwaelod i'n biathletwyr. Dychmygwch, yn yr iard - haf, ac mae ganddynt bibell arbennig gydag eira a thymheredd -5 am. Rydych chi'n mynd yno mewn gwisg lawn ac yn rhedeg mewn cylch o 1200 km o hyd. Fe wnes i hyd yn oed saethu i saethu o Gunning of Ustyugov, yr Hyrwyddwr Olympaidd: Hawl yn ystod y ffilmio, caeais bum targed allan o bump yn eu lle yn gorwedd. Da iawn! Yna aethom i Awstria, lle mae ein rhyddid yn hyfforddi. Codais am 5 am, oherwydd o'r dref lle'r oeddem yn byw, roedd angen 100 cilomedr arall arnoch i fynd i'r mynyddoedd. Wedi'i godi'n uchel iawn ar y lifft, a stopiodd ar ryw adeg! Ond roeddem yn ymddangos i fod yn Awstria, nid yw'n frawychus yno. (Chwerthin.) Y daith nesaf yw Gweriniaeth Tsiec, lle mae'r siwmperi o'r sbardun yn cael eu hyfforddi. Roeddwn yn synnu'n llwyr: tri sbardun wedi'i orchuddio â glaswellt plastig gwyrdd, ar waelod y pwll. Rhoddodd y guys ar wetswit, sgïo, esgidiau, helmedau, mynd i'r cynnydd a neidio y fflipiau anhygoel anoddaf, glanio i mewn i'r dŵr. Ar yr un pryd, mae bagiau awyr arbennig yn cael eu gosod yn y pwll, sy'n meddalu ergydion dŵr fel nad yw'n boenus i syrthio. I mi roedd yn ddarganfyddiad go iawn, ac yno fe wnes i hyd yn oed neidio o'r sbardun i'r dŵr. "
Mae'n ymddangos bod yn ystod haf athletwyr hyfforddi, sgïo o Springboard, yn trosglwyddo'r llethrau sydd wedi'u gorchuddio â glaswellt plastig artiffisial. .
- nid oedd yn frawychus?
- Roedd yn frawychus yn Bobsley. Deuthum i gyfweliad gyda'r guys, ein Alexander Zubkov enwog ac Alexey Voevoda, ac fe wnaethant blannu fi ar unwaith yn Bob, maen nhw'n dweud: "Gadewch i ni fynd!" Ar yr un pryd, rhybuddiodd y dannedd: "Y prif beth, cadwch eich dwylo ymlaen llaw, fel arall rwy'n cael fy sbeicio gyda'r penelin yn gysylltiedig." Mae'n ymddangos eu bod yn cael y fath spike-ewin ar eu hesgidiau, darnau o 200, ac os ydych yn eistedd o flaen, gall y sneaker hwn docio i mewn i'ch llaw. Yn gyffredinol, roeddwn yn ofnus, ond rydym yn dal i gael ein rholio drwy'r disgyniad hyfforddi. Roedd yn wych! Gwnaethom roi cynnig ar lawer o chwaraeon gydag Anton. Ac yn Kerling, roeddem yn hoff iawn o chwarae, ac, wrth gwrs, ceisiodd Anton ei hun yn Sglefrio Ffigur. Fe wnes i hyd yn oed feddwl am y ddawns i ni, a pherfformiwyd ef.
- A sut ydych chi, Anton fel myfyriwr?
- Yn berffaith. O ystyried y ffaith nad oedd gennym ychydig iawn o amser i ymarfer, hanner awr neu awr, roedd popeth yn iawn i fod yn iawn.
- Rydych chi nawr - Mom, eich mab Ivan - bron i ddwy a hanner. Oes gennych chi amser chwaraeon llawn-fledged?
- Chwaraeon, wrth gwrs, symud i'r cefndir. Os wyf yn cael fy ngwahodd i gymryd rhan yn y perfformiadau arddangos, I, wrth gwrs, rwy'n falch iawn o bleser. Ac felly dydw i ddim yn mynd i'r rholeri - mae pleser gweddol amheus i reidio mewn cylch, fel arall mae'n amhosibl mewn sglefrio swmp. A dileu'r iâ yn unig i chi'ch hun - yn ddrud iawn. Ond rydw i mewn ffitrwydd da, daeth yn gyflym iawn iddi ar ôl genedigaeth. A chyn gynted ag y bydd y mab yn tyfu, byddaf yn bendant yn ei roi ar esgidiau sglefrio - a sut arall os yw mom yn sglefrwr ffigwr? Dydw i ddim eisiau gwneud athletwr proffesiynol oddi wrtho, ond credaf y bydd yn gyrru yn yr iard hoci.
Llwyddodd Anton Komolov i reidio am sgïo o'r fath a hyd yn oed yn cymryd ychydig yn ystod y disgyniad. .
Mae cyfran yr ail gyfranogwr Tellauette, Anton Komolov, hefyd yn syrthio llawer o anturiaethau ...
- Anton, beth ydyw fel taith yn sled neu saethu o reiffl Biathlon?
- Mae sgerbwd, wrth gwrs, yn frawychus, oherwydd rydych chi'n mynd i lawr eich pennau ar y rhigol iâ! Roeddwn i'n lwcus: fe wnes i rolio sawl gwaith mewn llinell syth ar orbwdpel cyflym. Ond roedd yn dal i fod yn frawychus: mae'n ofnadwy i fygu. Mae'n debyg fy mod wedi cael anadl oherwydd adrenalin, roedd teimlad nad oedd digon o ocsigen mewn helmed amddiffynnol. Prin ei symud i! A byddaf yn datgelu cyfrinach fach am Biathlon: Cefais reiffl hyfforddi o gynhyrchu domestig, ac o naw ergyd a wnaeth ond un. (Chwerthin.) Yn gyffredinol, mae ein breichiau bach chwaraeon, yr ALAS, nid yr ansawdd uchaf.
- Beth arall oedd rhaid i chi ei brofi eich hun?
- esgidiau anarferol o'r Sannikov, lle gallwch gerdded yn unig ar Tiptoe neu orwedd ar y sleigh, gan ymestyn eich bysedd ymlaen. Hefyd, esgidiau anarferol a sglefrwyr: maent yn cael eu gwahaniaethu yn union wrth droed yr athletwr, felly pan fyddwch yn gwisgo pâr rhywun arall (ac, wrth gwrs, doeddwn i ddim yn marchogaeth fy hun), yna mae'r esgidiau yn pwyso ar y traed o bob ochr, a poenus iawn. Ac am y tro cyntaf mewn bywyd, fe wnes i rolio sgïo (ar gyfer neidio o sbardun) o lethr plastig - mae hwn yn cotio arbennig ar gyfer hyfforddiant yn y tymor cynnes.
- Cyn belled ag y gallwn farnu lluniau, roedd y naid hon yn eithaf eithafol ...
- Roedd ar y Mynyddoedd Sparrow, ond ni wnes i neidio o'r sbardun, ond dim ond symud o'r llethr. Er ei fod yn poeni fel pe bawn yn rhaid i mi gymryd naid o sbardun 120-metr.
- Mae eich cyd-gwesteiwr Anastasia Grebenkina wedi agor i chi ac fel Skateman ffigur. Sut ydych chi'n graddio'ch galluoedd?
- Diolch i Nastya am ei sgôr! Er ei bod yn debyg bod "galluoedd" yn air yn rhy uchel ar gyfer fy ymarferion iâ. Wedi'r cyfan, fe wnes i gopi yn gyntaf - nid yn unig ar chwilfrydig, ond yn gyffredinol - ar unrhyw un. Ac am ychydig o hyfforddiant byr, roedd yn rhaid i mi ddysgu o leiaf rywbeth. Wrth gwrs, roedd Nastya wedi fy helpu'n fawr ac yn cefnogi, ac yn llythrennol: pan gollais y balans, ni roddodd i mi syrthio. A gwthio'n egnïol yn y cefn, pan oedd angen i ni wasgaru ychydig. (Chwerthin.)
"Efallai fy mod wedi goroesi cymaint o argraffiadau, roeddech chi eisiau cymryd rhan mewn rhai o chwaraeon y gaeaf o ddifrif?"
"Byddwn yn falch o ddod allan ar y llethr ac yn ymladd mewn ceri." Mae'n parhau i fod i ddod o hyd i gwmni yn unig!
- Yn gyffredinol, rydych chi gyda chwaraeon ar "chi" neu "chi"?
- Rwy'n hoffi chwaraeon. Ac fel ffan, ac fel athletwr amatur. Rhywbryd, rwy'n falch o chwarae pêl-fasged yn rheolaidd ac rwy'n dal i fwydo'r teimladau mwyaf disglair iddo. Gyda synau'r bêl pêl-fasged, rwy'n rhoi'r gorau i feddwl am unrhyw beth a sut mae'r tywydd yn troi at sain! Ac felly - dwy neu dair gwaith yr wythnos rwy'n ceisio mynd i'r gampfa ac yn gwneud hyfforddiant swyddogaethol. Mae fy sefyllfa fel a ganlyn: Hyfforddwch eich corff, ac mewn cyfnod anodd bydd yn sicr yn eich helpu chi allan!
- A yw eich mab yn cyflwyno i'r gamp? Efallai ei fod eisoes yn mynd i rai adrannau?
- Ydy, mae fy mab yn eithaf chwaraeon. Mae ganddo gydlynu da, ar wahân, mae'n hawdd cydio llawer o symudiadau. Mae hyn, mae'n debyg, aeth i mi! (Chwerthin.) Mae'n cymryd rhan mewn dawnsio dawnsio, eisoes wedi troi nifer fawr o ddiplomâu, medalau a chwpanau. Ac mae hefyd yn mynd i gymryd rhan mewn sglefrio ffigur. Gyda llaw, dim ond ar ôl i mi fy hun fynd ar y sglefrio cyrliog am y tro cyntaf, sylweddolais pa mor oer roedd gen i blentyn sy'n gwneud yr holl elfennau hyn yn hawdd: "Cylch", "Coed Nadolig", "Salazki", "Randle". .. a thrwy'r ysgol, rydym yn meddwl ei rhoi i adran Jiwdo neu grefft ymladd arall. Yn ffodus yn fy nghlwb crefft ymladd llawer o adrannau plant.
- Dywedasoch wrth baratoi ein hathletwyr i Gemau Olympaidd y Gaeaf. A ydych chi'n mynd i fynd i Sochi neu wylio allan am ein cystadleuaeth ar y teledu?
- Bod yn onest, yn fwyaf tebygol y byddaf yn gwylio ar y teledu. Rwyf wedi bod yn yr haf yn Sochi, rwy'n dychmygu prisiau a gwasanaeth y farchnad, a gallaf ddychmygu faint fydd popeth yn ei gostio yn ystod y Gemau Olympaidd. Felly gwead y baneri a byddaf yn gwreiddio ar y soffa!