Mae'r corff yn cyflwyno pethau annisgwyl yn gyson - weithiau y pethau mwyaf annisgwyl, sydd ar yr olwg gyntaf nad ydynt yn gysylltiedig â'i gilydd, yn gallu cael effaith ddifrifol ar lawer o brosesau. Er enghraifft, ychydig o bobl sy'n gwybod y gall osteopathi gyflymu ac arafu heneiddio y croen. Ystyriwch fwy.
Mae'n bwysig peidio ag esgeuluso gymnasteg cyhyrau
Llun: Sailsh.com.com.
Osteopathi - beth yw'r cysylltiad â'r croen?
Wrth gwrs, mae'r broses heneiddio yn amherthnasol, ond rydym yn aml yn cyfrannu'n anwirfoddol at gyflymiad. Mae cosmetolegwyr proffesiynol yn cynnig i frwydro yn erbyn heneiddio trwy ddulliau cymhleth, sef, yn effeithio nid yn unig ar y croen ei hun, ond hefyd ar y cyhyrau a'r strwythurau esgyrn, a thrwy hynny sicrhau cylchrediad gwaed arferol mewn haenau dwfn y croen.
Ac yn wir, gall osteopathi helpu i ddatrys y broblem o fagiau cyson o dan y llygaid, yn ogystal â thynhau'r croen os oes angen o'r fath.
# 1 tylino wyneb
Gan ddefnyddio'r weithdrefn syml hon, gallwch wella'r gwedd a thynnu'r oedema, a bydd y wrinkles dynwared yn gostwng yn amlwg. Fodd bynnag, mae angen mynd trwy gwrs cyfan, fel arall nid yw'r weithdrefn yn gwneud synnwyr.
Defnyddiwch hufen neu olew arbennig yn ystod tylino, ond peidiwch â gwthio llawer er mwyn peidio ag ymestyn y croen hyd yn oed yn gryfach. Symudwch drwy linellau tylino - o ganol y talcen i'r ymylon, yn ogystal ag o'r gwaelod i fyny, gan symud o'r gwddf.
Gall clipiau arafu llif ocsigen
Llun: Sailsh.com.com.
# 2 gymnasteg cyhyrau
Mae angen pwmpio cyhyrau nid yn unig y corff, ond hefyd i'n hwyneb, er mai ychydig o bobl sy'n meddwl amdano. Os oes gennych broblem gyda bocsio ac wyneb afiach, gymnasteg yw eich ffordd allan o'r sefyllfa. Mae nifer o ymarferion sylfaenol ar gyfer gwahanol grwpiau o'r cyhyrau wyneb y mae angen iddynt weithio sawl gwaith yr wythnos.
# 3 Peidiwch â rhoi llwythi rhy drwm i'r corff
Rydym yn gyfarwydd â gwisgo bagiau trwm o siopau, nid ydym yn cyflwyno bywyd heb sodlau uchel, ac yn y cyfamser rydym yn gwerthfawrogi'r niwed anadferadwy i'r asgwrn cefn, a dyna pam rydym yn wynebu problemau mawr gydag esgyrn a chymalau yn y dyfodol. Do, a bydd croen yr wyneb yn dweud wrthych chi - oherwydd y clampiau yn y fertebra, mae cylchrediad y gwaed yn y meinweoedd yn cael ei aflonyddu, ychydig o ocsigen sy'n cael fawr o ocsigen, fel y canlyniad - Flabbiness a wrinkles cynnar. Bydd osteopath yn yr achos hwn yn helpu i neilltuo'r set angenrheidiol o ymarferion.
# 4 Ychwanegwch fwy o ffibr mewn deiet
Yn wir, ni yw'r hyn yr ydym yn ei fwyta. Yn ogystal â'r ffaith bod llawer yn byw yn y metropolis, lle mae'r Willy-Nilies yn derbyn cyfran o anweddiad niweidiol bob dydd, felly hefyd yn cyflawni eu hunain mewn maeth amhriodol. Er mwyn gwella'r metaboledd, newidiwch y diet, gan ychwanegu mwy o lysiau i helpu i allbwn mwy o docsinau.
Golchi
Llun: Sailsh.com.com.
# 5 cariad eich hun
Un o'r ffrindiau gorau o heneiddio blaengar yw straen. Wrth gwrs, mae'n amhosibl osgoi profiadau yn llwyr, ond yn ein gallu i leihau. Ceisiwch gael eich twyllo i roi'r gollyngiad angenrheidiol i'r ymennydd, fel arall byddwch yn treulio drwy'r dydd mewn tensiwn, a fydd yn arwain at ddyfodiad wrinkles ychwanegol. Bydd ymweliad ag osteopath unwaith y flwyddyn yn helpu i gael gwared ar glipiau cyhyrau, yr ydym yn eu hysgogi gan y "nerdy" cyson.