Ystyrir bod pobl y bath yn feddyginiaeth o bob clefyd. Ond mewn rhai sefyllfaoedd, mae taith gerdded mewn parilla yn cael ei gwrth-ddiarddel.
Plant. Os penderfynwch ddiflannu plentyn, byddwch yn ofalus. Dechreuwch gydag addasiad corff y plant. Ni ddylai'r gweithdrefnau cyntaf bara mwyach 2, a'r nesaf - dim mwy na 5 munud. Rhyfel i lawr stêm i uchafswm o 45 gradd. Y tro cyntaf yn mynd i'r sawna, lle mae'r aer yn sych ac yn cael ei drosglwyddo yn haws. Ar gyfer plant hyd at 6 mis, mae'r bath yn cael ei wahardd yn gyffredinol.
Eich hun. Gall eich corff ymateb yn wahanol i wahaniaeth tymheredd sydyn. Os ydych chi'n teimlo'n ddrwg neu'n syrthio i lewygu, rhaid cael rhywun sy'n dod i'r achub.
Yn feichiog. Mae tymheredd uchel yn yr ystafell stêm yn straen i'r corff. Pan fydd menyw mewn "safle diddorol", ni ddylech gael system cardiofasgwlaidd llwythi gormodol - gall ysgogi camesgoriad.
Yn feddw. Mae alcohol yn codi pwysau a rhythm calon cyflym. Ar y cyd â'r bath, gall achosi trawiad ar y galon.
Tymheredd uchel. Ar dymheredd, ni fydd aer poeth yn helpu i gael triniaeth, a gall achosi cymhlethdodau. Peidiwch â theimlo bod y galon sydd eisoes yn goddef y llwyth.
Gyda chlefydau cronig. Os oes problemau gyda'r system cardiofasgwlaidd, clefydau croen neu heintus, clefyd yr arennau, llwybr wrinol neu ysgyfaint, clefyd chwyddedig, rydym yn argymell ymatal rhag gweithdrefnau bath. Dylech hefyd osgoi baddonau a phobl saunas ag oncoleg neu ar ôl llawdriniaeth.