Pa ddillad isaf sy'n ddefnyddiol, a beth sy'n niweidiol?
Veronica Zhukov
"Yn gyntaf, mae angen i chi wisgo dillad isaf cyfforddus. Rwy'n gwybod bod yn well gan y rhan fwyaf o ferched a merched ifanc liain les, ond mae'n amhosibl ei wisgo drwy'r amser. Nid yw bras yn cael eu hargymell o feinweoedd synthetig cryf. Argymhellir bras Breakfall i'r rhai sydd yn wirioneddol angenrheidiol - menywod â bronnau mawr. Ond ar yr un pryd, dylai'r esgyrn gael eu trefnu'n gywir, dylai'r ochrau a strapiau fod yn eithaf eang, yn ogystal â'r gwregys o dan y fron, o 3 cm. "
Clywais fod rhai cyfnodau oedran critigol pan fydd angen i chi gael eich archwilio gan famolegydd. Beth mae hyn yn ei olygu?
Svetlana kuzmicheva
"Yn wir, mae yna eiliadau pan fydd angen i fenyw roi sylw arbennig i iechyd y chwarennau mamol. Er enghraifft, mewn 40-46 mlynedd, cyn dechrau'r menopos, mae angen ymddangos fel mamegydd. Hefyd yn y cyfnod postpartum, chwe mis ar ôl rhoi'r gorau i fwydo ar y fron. Ac am y tro cyntaf i'r mamolegydd, mae'n well ymddangos fel merched yn 14-15, ar ôl y cylchred mislif rheolaidd. Hyd yn oed ar oedran mor ifanc, mae'n digwydd, mae problemau'n codi. "
Sut orau i gysgu - mewn bra neu heb fra?
Polina Gorokhova
"Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n well cysgu heb fra er mwyn peidio â gwthio'r nos a lymffoid yn gorffen yn y nos. Ond mae menywod nyrsio, i'r gwrthwyneb, yn argymell cysgu mewn dillad isaf. "
Bellach wedi'i werthu hufen i gynyddu'r frest. Onid ydynt yn niweidiol?
Oksana Sizova
"Dydw i ddim yn argymell defnyddio'r hufen hyn. Ar ben hynny, menywod sydd wedi rhoi cynnig ar y data hufen ac ni dderbyniodd gymaint i gynyddu maint y fron fel na chymaint mwy nag unwaith. Bu'n rhaid i ni ddelio ag ysgubo a phoen sydd wedi codi mewn menywod ar ôl "cosmetigau" o'r fath. Beth ddigwyddodd bod y "chwyddhad" o faint y fenyw yn cymryd chwyddo cyffredin i ddechrau, a achosodd yr offeryn a ddefnyddiwyd ganddynt. "