Gyda gofal yn y gaeaf mae llawer o gwestiynau a phroblemau bob amser. Yn gyntaf oll, oherwydd problemau "Etifeddiaeth" Tachwedd a Rhagfyr ": Fel arfer erbyn diwedd mis Hydref, mae'r croen problemus yn" blodeuo ", mae'r sych yn rhoi popeth sy'n alluog (plicio, cosi, coch - croeso - croeso!), Ac Mae hyd yn oed yn atal pethau annisgwyl. Ac os ar hyn o bryd byddwch yn mynd i arbenigwr, bydd yn eich cynghori i newid bron eich holl ofal. "Beth yw e!" - Gallwch ddiystyru. Rydym yn deall eich syndod: byddai'n ymddangos, dim ond ddoe roeddech chi'n paratoi ar gyfer dyddiau heulog ac yn cynnal adolygiad yn y bag cosmetig, gan daflu i ffwrdd o'r asid a'r hufen gyda gwead trwchus, a heddiw popeth a roddwyd yn ddidostur (ac os ydych chi Wedi gweithredu gyda phob ymwybyddiaeth, anfonwyd at y tanc garbage), mae angen i chi ddychwelyd i linell. Gyda strategaeth o'r fath, gallwch ffarwelio â hanner cyflog! Felly efallai na ddylech chi dorri'ch ysgwydd?
Therapi sioc
Yn gyntaf oll, gadewch i ni ddeall pam mae cosmetolegwyr yn siarad yn gyffredinol am newid cynhyrchion. Rydym yn cydnabod y ffaith: Rwsia yw tiriogaeth eithafion, ac yn anad dim, mae'n ymwneud â thymereddau yma. Yn yr haf, mae'r haul yn llong allan fel ei bod yn addas i brynu ymbarél, fel yn Japan, ac yn y gaeaf ni fyddwch yn gadael y stryd heb sgarff, a fyddai'n arbed ein trwyn o Frostbite. Mae gwahaniaethau mor sydyn a chyferbyniol yn effeithio ar ein organeb. Talwch sylw, mae ar y corff cyfan, ac nid yn unig ar y croen fel organ ar wahân. Mae swm yr uwchfioled yn gostwng, mae'r diwrnod golau yn cael ei leihau, mae ailstrwythuro hormonaidd yn digwydd. Mae'r aer oer ei hun yn llawer mwy sych na chynnes, ac felly mae'n flin iawn y llwybr resbiradol uchaf. Felly'r annwyd cyson yn ystod cyfnod yr hydref a gaeaf: Mae rhan o'r lleithder yn mynd i gynhesu ein NASOPharynx, ac erbyn hyn mae'r imiwnedd lleol yn cael ei leihau, ac mae firysau yn cael eu treiddio yn rhydd i'r gwddf. Beth fyddai'n ei gofio am Orvi, oherwydd, er gwaethaf y sefyllfa yn y byd, rydym yn ysgrifennu yma am harddwch ... ond mae'r harddwch yn anwahanadwy ag iechyd, ac yn edrych bob amser ar ôl wythnos gyda thymheredd ac mewn snot, nid yw i bawb. I wella, mae'r corff yn cymryd yr adnodd o'r organau a all weithredu a hebddo, a'r peth cyntaf yw'r croen. Yr arwydd cyntaf bod person o'ch blaen yn ddiweddar yn cael gwedd ddiflas, oherwydd bod ocsigen a phob maetholion yn cael eu hailgyfeirio i'r organau yr oedd angen cymorth arnynt.
Yn y gaeaf, mae swm yr uwchfioled yn cael ei leihau, caiff y diwrnod golau ei leihau, mae ailstrwythuro hormonaidd yn digwydd, ac mae sychder yn ymddangos hyd yn oed ymhlith merched â chroen olewog
Llun: Pexels.com.
O hyn yn dilyn y casgliad cyntaf: Pan fyddwn yn cefnogi, mae angen cymorth ychwanegol ar y epidermis. Os oes gennych chi bŵer, peidiwch ag anghofio am ofal a masgiau rheolaidd. A hyd yn oed os nad yw'r heddluoedd o gwbl, gofalwch eich bod yn awyru'r ystafell rydych chi, yn ogystal â yfed digon o ddŵr. Ydy, dyma'r cyngor mwyaf hela na fyddwn byth yn rhoi'r gorau i ailadrodd. Ar ôl adferiad, gallwch basio profion ar gynnwys fitaminau yn y gwaed er mwyn llenwi'r cydbwysedd.
Ond nid yw'r clefyd yn dal i fod yn sefyllfa safonol, ac yn llythrennol mae pawb yn ein cynghori i newid cosmetigau ar gyfer bob dydd. Pam? Dychmygwch eich diwrnod arferol. Cawod boeth yn y bore, loncian ar y rhew i'r car neu'r isffordd, yna mewn salon cynnes neu gar. Yna eto loncian i'r swyddfa, gadewch i'r funud, a serch hynny. Yna, eto i gynhesu, i'r swyddfa. Duchot, batris yn llawn pŵer, yna, er enghraifft, i gyfarfod (eto, y cynllun oer-gwres-oer). A hyd yn oed os ydych chi'n gweithio ar bellter, mae angen i chi fynd i'r siop, mewn fferyllfa, drwy'r post, am dro gyda phlant neu gi. Hynny yw, ni fydd osgoi'r siglenni tymheredd yn gweithio unrhyw un.
Sut mae ein croen yn teimlo? Yn siarad yn syth ac yn syml, mae hi'n sioc. Mewn claus, mae cylchrediad y gwaed yn arafu, mae'n cyflymu mewn cynhesrwydd eto, ac yna hefyd, ac felly mewn cylch, dyma'r cyfan o goch, hyd yn oed gyda pherchennog y math arferol o epidermis. O ganlyniad, mae'r chwarennau sebaceous yn peidio â gweithio yn eu modd arferol, a halen croen, felly mae'n angenrheidiol i ddiogelu a chadw lefel naturiol lleithder mewn celloedd, mae'n dod yn llai nag sy'n angenrheidiol - felly sychder hyd yn oed ymhlith merched â chroen olewog. Ac yn y rhai sy'n byw gyda math sych, a phlicio dwys yn dechrau. Mae'n llawer gwaeth nag yn y tymor cynnes, mae pimples a llid arall yn uchder, mae creithiau'n cael eu ffurfio'n llawer amlach. Mae pob gwin yn gwanhau metaboledd. Ydw, ie, rydym i gyd yn y gaeaf ychydig o eirth: mae ein corff yn rhannol yn disgyn i mewn i'r gaeafgysgu, ei holl gryfder cyfarwyddo i gynhesu, ac yma nid yw tan adfywiad dwys yr epidermis. Pwy fydd yn helpu? Wrth gwrs, mae'r diwydiant colur.
Sifftiau diriaethol
Felly, roeddem yn cyfrif bod cefnogaeth y croen yn y cyfnod oer yn angenrheidiol. Beth yn union ddylai fod? Gall ein cynnyrch confensiynol (ddim bob amser!) Mae'n isel - yn cynnwys amodau'r gaeaf Rwseg hwn. Cofiwch: Mae Sebum wedi dod yn llai. Gwir, nid yw hyn yn golygu bod eich math o groen wedi newid - os cawsoch eich geni gyda chroen olewog neu sych, mae'n am byth. Yn union yn y misoedd rhew a'r tymor gwresogi mae cyflwr naturiol ein croen allan o'r balans. Yn amlwg, ein prif dasg yw dychwelyd i'r balans hwn am unrhyw gost, ac efallai na fydd eich hufen lleithio cyfarwydd yn ymdopi.
Fel arfer mae arbenigwyr yn argymell newid i weadau mwy trwchus a maethlon, ond mae'n gyngor rhy gyffredinol. Mae'r dacteg ganlynol yn effeithiol: Rydych chi'n edrych ar eich hoff jar gyda hufen, diffinio, ar gyfer pa groen y bwriadwyd, a dewis rhywbeth o'r "rhes gyfagos" i'r ochr i fath sych. Rydym yn esbonio: Os ydych chi'n eich bywyd, fe wnaethoch chi ymladd gliter brasterog, yn y gaeaf mae'n gwneud synnwyr i fynd i gynhyrchion ar gyfer math cyfun. Os oes gennych groen cyfunol, caffael offeryn yn feiddgar ar gyfer epidermis arferol. Wrth gwrs, mae angen i'r rhai sy'n byw gyda sychder ddod o hyd i wersylloedd arbennig bob amser gyda labelu "ar gyfer croen sych a sensitif iawn." Fel arfer maent yn cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd.
Mae angen cefnogaeth i'r croen yn y cyfnod oer yn syml
Llun: Pexels.com.
Mae ein gofal tri cham clasurol yn parhau i fod o'r fath: Glanhau, tynhau, lleithio. Mae'n werth dweud nad oes angen golchi dŵr poeth: mae'n debyg i aer oer, a chyflyrwyr aer, wedi'i sychu'n sylweddol gydag epidermis. Mae'r geliau yn newid ar ewyn, llaeth neu olew hydroffilig (yn gyffredinol yn dod yn iachawdwriaeth yn y tymor eira). Byddai tonic, lle mae alcohol, yn costio yn gyffredinol yn gwahardd y rhan fwyaf o ferched, ond os am ryw reswm eu bod yn cysylltu â chi yn yr haf, erbyn hyn mae angen iddynt roi o'r neilltu.
Stori ar wahân wedi'i hamgylchynu gan chwedlau a chwedlau yw defnyddio hufen lleithio. Dywedodd rhywun Cosmetologists ei bod yn bosibl ei gymhwyso am awr cyn mynd allan i'r stryd, ac yn well peidio â gwneud cais o gwbl, oherwydd mae dŵr. "Wedi'i rewi yn y croen!" (Yma mae ein golygydd yn skeptically nodding ei ben). Mae rhywun yn mynd yn galed gyda hufen, ond o ganlyniad, dim ond sychder a geir lle nad oedd unrhyw broblemau o'r blaen. Beth sy'n digwydd a phwy all gredu? Gadewch i ni ddelio â nhw.
Yn gyntaf oll, byddwn yn deall bod unrhyw hufen, hyd yn oed y mwyaf braster a maethlon, hyd yn oed yr un y mae'n ysgrifenedig ei fod yn cael ei greu yn benodol ar gyfer dringwyr, yn cynnwys dŵr. Hebddo, gelwir y cynnyrch olew. Ac mae unrhyw hufen yn addasu ar unwaith i dymheredd ein croen, yn gwresogi yn gyflym iawn hyd at 36 gradd. Dychmygwch eich bod wedi syrthio i mewn i Buran Eira, ac mae eich wyneb wedi oeri, gadael 35 neu hyd yn oed 34 gradd. Sut ydych chi'n meddwl a yw dŵr yn gallu rhewi mewn amodau o'r fath? Wrth gwrs ddim! Peth arall yw y gellir rhannu pob cydran lleithio yn ddau fath: ar y rhai sy'n denu lleithder, a'r rhai sy'n arafu ei anweddiad, gan greu ffilm amddiffynnol. Yng nghyfansoddiad yr hufen o ansawdd uchel, mae yna hefyd y cynhwysion hynny, ond yn y gaeaf gallwch ddewis modd lle mae mwy o gydrannau sy'n creu ffilm. Mae'n glyserin, asid hyalwronig, chitosan, wrea ac olewau naturiol.
Mae'r eglurhad hwn yn "gweithio" ac mewn achosion lle rydych chi'n defnyddio hufen lleithio, ond nid yw'n ymdopi. Mae'n golygu bod mwy o'r cynhwysion hynny sy'n denu lleithder o'r amgylchedd. Yn y gaeaf, mae'r aer ar y stryd ac yn yr adeilad yn sych iawn, ac yn denu dim ond dim byd, oherwydd eich bod yn rhegi ar ddiwerth eich hoff gynnyrch "haf".
Cyfnewid Gwres
Felly, gyda gofal sylfaenol, gwnaethom gyfrifo, symud ymlaen i ddefodau arbennig. Mae'n amlwg bod masgiau maethlon a lleithio yn ystod cyfnod y gaeaf yn yr hydref yn cael mwy o berthnasedd, y gellir ei ganiatáu bron bob dydd. Gwir, gwiriwch nhw ar absenoldeb cydrannau comedogenig: Os nad yw'ch croen yn edrych yn frasach, nid yw'n golygu bod ei duedd i rwystro mandyllau yn cael ei ddileu. Wrth gwrs, gall y frech fod yn llai (oherwydd y ffaith bod cebwm wedi dod yn llai), ond mae olewau mwynau yn gallu procio'r a sylffad mwyaf cyffredin (y SLS), a rhai olewau naturiol (er enghraifft, olew almon melys, olew shea neu coco olew). Gwnewch yn siŵr nad yw cynhwysion hyn o gwbl neu byddent yn sefyll ar ddiwedd y rhestr o gyfansoddiad.
Peidiwch ag esgeuluso menig! Ni fydd hyd yn oed yr hufen hud yn eich arbed rhag craciau, os byddwch yn cerdded yn ystyfnig gyda brwsys llaw agored
Llun: Pexels.com.
Gyda dyfodiad oer, mae llawer o ofal asid sbwriel, gan ysgogi bod asidau yn achosi plicio. Ond nid yw hyn yn dacteg hollol ffyddlon, oherwydd bod y plicio a achosir gan gydrannau AHA- a BHA yn ddefnyddiol i'r epidermis: maent yn ysgogi adnewyddu croen, sydd yn aml yn y "Anabiosa", yn helpu i gael gwared ar gelloedd marw, yn cefnogi gwedd iach .
Mae camgymeriad cyffredin arall yn wrthodiad llwyr o eli haul. Cofiwch mai "gorffeniad" mwyaf peryglus o fath A "Gorffen" i wyneb y Ddaear, hyd yn oed ym mis Ionawr, hyd yn oed drwy haen trwchus cymylau. Yna fe'u hadlewyrchir o wyn (a hyd yn oed yn llwyd, fel yn achos dinasoedd mawr) eira ac yn effeithio ar y croen. Wrth gwrs, y llosg sy'n achosi pelydrau'r math i mewn, ni fyddwch yn derbyn, ond mae eich dos o arbelydru niweidiol yn hawdd.
Rwy'n cofio am yr wyneb, peidiwch ag anghofio am y gwallt. Maent yr un fath â'r epidermis, mae bwyd ac amddiffyniad ychwanegol, oherwydd yn ogystal ag effeithiau aer sych, mae ein cyrliau yn destun ffrithiant cyson: capiau, cwfl, capers, sgarffiau ... mae angen gofal a chorff gofalus. Os yw'n bosibl, mae'n werth torri nifer yr ymweliadau â'r gawod. Credwch fi, ni fydd hylendid yn dioddef, os yn hytrach na dwywaith byddwch yn cymryd cawod unwaith y dydd (yn llai aml - yn well). Ac, wrth gwrs, ar ôl pob gweithdrefn ddŵr, defnyddiwch olew neu lotion maetholion ar y corff.
Peidiwch ag esgeuluso menig! Ni fydd hyd yn oed yr hufen hud yn eich arbed rhag craciau, os byddwch yn cerdded yn ystyfnig gyda dwylo agored gyda soleres agored. Fel dewis olaf, gwnewch eich hun yn bath paraffin.
Gaeaf, fel y dywedant, yn cau, ond hyd yn oed yn y gêm epig "o'r orsedd" nid oedd yn para am byth. Ein nod yw goroesi mor gyfforddus ac yn ddigynnwrf, gan amddiffyn eich corff rhag straen oer. Cymerwch reol i wneud cynnes i gyd yn eich amgylchynu. Gadewch i syfrdanolau cynnes, hetiau a sgarffiau, te cynnes yn ymweld â ffrind, blasau cynnes, plaid cynnes, sy'n eich cynhesu ar benwythnosau mewn cadair glyd, cyfarfodydd cynnes gyda ffrindiau a pherthnasau. Yn fyr, yn gynnes i chi!