Creu ffigur delfrydol heb ymdrech gorfforol reolaidd ac ni all pŵer priodol adeiledig fod. Rydym wedi dod i dderbyn hyn, gan sylweddoli na fydd unrhyw hufen hud yn cael gwared ar y cilogramau sy'n ymddangos yn wag, ni fydd yn llyfn cellulite ac ni fydd yn rhoi corset cyhyrol cryf. Serch hynny, mae cynrychiolwyr unigol y diwydiant cosmetig yn gallu chwarae'n ôl ar ail rolau, gan gefnogi'r canlyniad sy'n deillio, gan helpu croen y corff i addasu i rythm newydd o fywyd a gwella effaith ymarfer corff. Rydym yn deall beth i dynnu sylw at, gan ddewis offeryn ar gyfer bywyd chwaraeon newydd.
Yn nodweddiadol, mae'r defnydd o gynhyrchion corff yn ddewisol yn ein trefn harddwch dyddiol. Mae'n amlwg, heb gel ar gyfer yr enaid neu'r sebon syml, mae'n anodd ei wneud heb gel, ond yn amodau zeotota tragwyddol, mae rhai ohonom yn codi tylino golau gyda chymhwysiad unrhyw hufen persawrus. Yn achos y modd ar gyfer pleser a maeth y croen, nid yw'r rheoleidd-dra mor orfodol. Ond pan ddaw at y categori arbennig o gynhyrchion y corff, yr ydym yn siarad heddiw - gofal arbennig gyda'r nod o gynnal tôn y croen, ei atalwr, yn mynd i'r afael ag amlygiadau cellulite - sefydlogrwydd a disgyblaeth yn y cais yn bwysig. Pob amrywiaeth o lotions, cytew, olew a chorff hufen gyda phwrpas arbennig Gallwn rannu'n amodol yn dri chategori: cynhyrchion gwrth-cellulite, tylino ac eli, gan helpu'r croen yn ystod ac ar ôl hyfforddiant chwaraeon. Gallwch gwrdd â chynhyrchion sy'n cyfuno'r swyddogaethau hyn ynddynt eu hunain, er enghraifft, yn aml mae gan lotions tylino effaith gwrth-cellulite. Felly, rydym yn dweud sut i ddewis y "Diffoddwyr" yn eich Fyddin Cosmetig am fuddugoliaeth dros ddiffygion y corff.
Gwaith Rhyddhad
Anghydfodau ar effeithlonrwydd (neu aneffeithlonrwydd) Nid yw cynhyrchion gwrth-cellulite yn cael eu stopio gan fod y tiwbiau pwrpas arbennig cyntaf yn ymddangos ar silffoedd siop. Mae'r rhesymau dros yr anghydfodau hyn yn nifer. Y cais mwyaf cyffredin am hufen y mae eu gweithgynhyrchwyr yn addo eich achub rhag centimetrau ychwanegol a chluniau nad ydynt yn seicig ar y cluniau a'r pen-ôl, nid ydynt yn gweithio.
Yn wir, mae arian nad yw'n effeithio ar ein meysydd problemus. I aros o leiaf rhywfaint o ganlyniad, tra'n prynu astudio yn ofalus eu cyfansoddiad. Y gydran gwrth-cellulite mwyaf cyffredin (a mwyaf effeithlon) yw caffein. Mae ganddo effaith tonig a gwrth-edema, yn cynyddu'r metaboledd yn y meinweoedd, hollti lipolysis (hynny yw, y broses o rannu brasterau).
Mae ymladdwr cydnabyddedig arall gyda'r "cramen" yn berthynas i fitaminau B, Levokarnitin, neu l-carnitin. Mae'r sylwedd hwn, mae ein corff yn cynhyrchu mewn cyfaint digonol, fel nad yw derbyn Levocarnitin y tu mewn yn cael ei gyfiawnhau, er gwaethaf cariad rhai athletwyr i'w amsugno. Ond "Ar y ddaear" Mae L-Carnitine yn gweithio'n berffaith, gan gyfrannu at fetaboledd cellog cyflym a llosgi braster.
Cynhwysion Tonic Ardderchog - Carnation Olewau Hanfodol, Cinnamon, Eucalyptus, Mint a Juniper. Cofiwch na ellir eu defnyddio beichiog a phobl â thuedd i alergeddau. Os ydych chi'n teimlo am un o'r categorïau hyn, edrychwch ar y modd gyda chestnut ceffylau, coco, gwymon a silicon.
Merched â gwythiennau a lledr chwyddedig, yn sensitif ac yn dueddol o ymddangosiad "sêr" fasgwlaidd, mae'n werth osgoi'r cynhwysion "poeth" yng nghyfansoddiad asiantau llosgi braster. Mae hyn yn golygu nad oes sinamon, sinsir a phupur coch. Wrth gwrs, maent yn berffaith "cyflymu" gwaed a chryfhau'r metaboledd lleol (sydd yn y pen draw yn ein helpu i gael gwared ar ryddhad anwastad), ond gall effaith mor weithredol achosi cochni difrifol, alergeddau, ffurfiannau fasgwlaidd newydd. Ar gyfer tendr, cynhyrchion tonic gydag effaith oeri yn fwyaf addas.
Rheswm arall dros yr hawliadau am gynhyrchion gwrth-cellulite yw cais anghywir. Ni fyddwn yn ailadrodd y gwir amlwg am chwaraeon a maeth. Ond os ydych chi'n cadw'r ffordd iawn o fyw, ac nid yw'r hufen i gyd yn gyfartal (er gwaethaf y ffaith bod gyda chyfansoddiad ei orchymyn llawn) - yn amlwg, rydych chi'n ei ddefnyddio'n anghywir. Cofiwch fod ein croen yn cynnwys tair haen; Mae'r brig, epidermis, yn cynnwys pum sublayers. Er mwyn i'r hufen ddechrau gweithio o leiaf ar unrhyw ddyfnder ystyrlon, mae angen mynd â chawod poeth cyn ei ddefnyddio, ar ôl paratoi'r croen, mynd trwy fannau problemus gyda phrysgwydd neu frwsh gyda blew gwael (gellir ei gyfuno). Felly, rydych chi'n cael gwared ar yr haen farw o gelloedd, cryfhau cylchrediad y gwaed lleol a hwyluso treiddiad sylweddau gweithredol.
Ardderchog Os ydych chi'n defnyddio'r hufen byddwch yn defnyddio tylino golau gyda symudiadau esgynnol (felly rydym yn lansio lymffotok). Mae cynhyrchion gwrth-cellulite, yn ogystal ag unrhyw ffordd sy'n effeithio ar brosesau metabolaidd mewn celloedd, yn effeithiol ac yn cael eu defnyddio'n rheolaidd - ond yn yr ALAS, mae'n amhosibl ei ddefnyddio am amser hir. Y ffaith yw bod y croen yn dod i arfer â "chwip" o'r fath ar ffurf cynhwysion gweithredol, ac mae'n werth rhoi'r gorau i lotions a hufen arbennig, gall rholio pwerus ddigwydd. Ond ar yr ail rolau, fel therapi cefnogol yn erbyn cefndir buddugoliaethau chwaraeon a maeth priodol, maent yn gallu elwa.
Peidiwch ag anghofio bod colur gwrth-cellulite yn unig cefnogaeth i ymdrech gorfforol reolaidd
Llun: Sailsh.com.com.
Ewch drwy'r corff
Hyd yn oed y "croen oren" gweladwy nad oes gennych chi, nid yw'n golygu nad oes angen help ar y corff. Beth yw dewis y rhai nad ydynt eto wedi dangos "ergyd gwrth-cellulite"? Bydd yr ateb gorau yn gwrs tylino. A bod popeth yn mynd yn esmwyth, mae angen i chi godi'r "cydymaith" perffaith - olew arbennig a fydd yn cryfhau effaith y weithdrefn. Y prif beth yw bod yn rhaid cofio, dylai fod yn naturiol. Y swm lleiaf posibl o olewau mwynol, ond yn ddelfrydol, mae'n well eu hosgoi, yn enwedig gwerth cywir yn alergaidd.
Dewiswch "cydymaith" heb persawr synthetig. Fodd bynnag, mae'r cynnyrch o ansawdd yn arogleuon ychwanegol ac nid oes eu hangen! Gyda llaw, oherwydd ychwanegiad ethers, mae bron pob olew tylino - menywod yn aros am blentyn, maent yn cael eu gwrth-ddiarddel. Yr eithriad yw olewau organig, ar y label y mae penderfyniad uniongyrchol i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd. A mwy am arogleuon: codwch yr esters a fydd yn ddymunol i chi ac nid ydynt yn diflasu, oherwydd bod y trên yn ymwrthol iawn, mae'n aros am ddillad a gwallt hir.
Yn ogystal â'r fformiwlâu tylino hylif, mae teils olew solet arbennig yn ardderchog, sy'n gyfleus i weithio'n annibynnol. Maent yn rhoi canlyniad sefydlog a gweladwy, os cânt eu cymhwyso i groen pefriog wedi'i baratoi'n dda. Ymhlith pethau eraill, bydd sesiwn cartref o'r fath, a gyflwynir iddo'i hun, yn darparu llanw o endorffinau. A lle mae llawenydd, mae harddwch.
Pethau poeth
Categori hollol arbennig o arian ar gyfer harddwch ac iechyd y corff yw'r cosmetigau chwaraeon fel y'u gelwir sy'n ein helpu i wrthsefyll ymarfer corff ac ymdopi â'r boen fwyaf ar ôl ymarferion gweithredol. Dyma grwpiau pwysig o gynhyrchion - yr un sy'n cael ei ddefnyddio cyn mynd i'r gampfa, a bod hynny'n mynd i symud ar ôl.
Ystafelloedd o'r eli a hufenau cynhesu cyntaf sy'n paratoi'r cyhyrau i'r llwyth sydd i ddod. Mae'r egwyddor o weithredu yn debyg i wrth-cellulite, gyda'r unig wahaniaeth y mae eli chwaraeon yn treiddio yn llawer dyfnach. Mae'r sylweddau gweithredol yma yr un fath - darnau o ewin, pupurau llosgi, yn ogystal ag amrywiaeth o wenwynau - gwenyn, neidr, yn ogystal â champhor a turpentine. Dwyn i gof ei bod yn bosibl pennu crynodiad cynhwysion yn annibynnol a cheisio cryfhau'r effaith, rhwbio'r camffor pur, mae'n amhosibl yn bendant!
Ar ben hynny, mae rhai yn ceisio defnyddio cosmetigau chwaraeon fel ffordd o ymladd y "cramen oren." Ni ddylai fod yn gwneud hynny. Cofiwch fod yn y gampfa nad ydych yn mynd bob dydd (y modd ymarfer mwyaf effeithiol bob dau ddiwrnod). Nid yw defnydd rheolaidd o eli cynhesu ar gyfer y diben yn gallu achosi llawer o adweithiau diangen, hyd at y cownter ecsema. Gyda llaw, rhaid i bob asiant chwaraeon gael ei fflysio i ffwrdd ar ôl ymdrech gorfforol.
Ar ôl i chi weithio allan yn dda, lansiwyd prosesau adfer ffibrau rhwygo yn eich cyhyrau. Beth mae'n ei olygu? Y diwrnod wedyn bydd yn anodd i chi gerdded (os ydych yn cymryd rhan mewn achos o achos), bydd eich corff ychydig yn gwin (os ydych yn westai cyson yn y gampfa). Ac yma maent yn dod o'r ail gategori o gyffuriau cosmetig. Bydd lotions oeri gyda fitaminau a magnesiwm grŵp yn gwneud eich cyflwr, a bydd tylino ysgafn yn helpu i gael gwared ar densiwn ac anghysur.
Cofiwch fod colur mewn materion o gyflawni iechyd a harddwch yn ddibynadwy, ond nid yn gynorthwy-ydd sylfaenol. "Mae menyw, fel profiad, yn ein dysgu, iechyd gyda harddwch yn anwahanadwy," ysgrifennodd lope de vega, ac ni fyddwn yn blino o ddyfynnu. Ni all unrhyw fanc ddisodli'r ymarferion rheolaidd, ond hefyd ni ddylech esgeuluso'r hufen. Yn y diwedd, gofalwch am y corff (a'r enaid) ar ôl diwrnod gwaith hir - ffordd wych o ymlacio a chael cryfder.