Fe wnaethoch chi sylwi nad oes cynifer o fenywod a merched ifanc yn awr, sut oedd Kakiih bum mlynedd yn ôl? Efallai ei bod nid yn unig mewn dirwyon uchel, ond hefyd bod y duedd ar gyfer ysmygu wedi pasio hir, ac mae'r arfer hwn yn dechrau condemnio mwy a mwy.
Os ydych chi'n dal i wasgaru cwpl o sigaréts y dydd, byddwn yn dweud beth am wneud hyn.
Mae Idols Teen yn arwain ffordd iach o fyw
Llun: Sailsh.com.com.
Mae mwy o sêr yn gwrthod nicotin
Yr adegau hynny a basiwyd pan nad oedd eilunod yn eu harddegau fel Kate Moss yn rhan o sigarét. Nawr ar y brig poblogrwydd y seren, sy'n ceisio edrych fel y gorau, yn dilyn y maeth ac yn ceisio arwain ffordd iach o fyw.
Os byddwch yn mynd i mewn i Instagram, gyda thebygolrwydd uchel fe welwch actores nad yw'n ysmygu, ond merch sy'n rhoi cyngor, sut a ble i wneud ioga yn gywir. Nid yw hyn yn syndod, oherwydd ein bod i gyd yn gwybod pa ganlyniadau allanol y mae'n eu harwain ymhell o arfer iach.
Niwed ecoleg
Ynghyd â gofal amdanoch chi'ch hun, mae mwy a mwy o bobl ifanc yn ceisio gwneud ein byd yn well, gan ddechrau gyda newidiadau ynddynt eu hunain. Rydym yn prynu pecynnau ecogyfeillgar, rydym yn didoli'r garbage ac yn mynd i drafnidiaeth eco-gyfeillgar.
Mae pob sigarét yn niweidiol nid yn unig i chi, ond hefyd yn effeithio ar iechyd pobl o'ch cwmpas. Dychmygwch faint o sylweddau peryglus sy'n cael eu taflu i mewn i'r awyr!
Ar atyniad y gallwch ei anghofio
Yn dilyn y sêr, mae merched ifanc yn dewis croen, dannedd a gwallt da, ac am hyn, yn gyntaf oll, mae angen i chi roi'r gorau i ysmygu. Nid ydym yn siarad am glefydau marwol, y tebygolrwydd y mae yn codi gyda phob sigarét ail-brynu.
Yn ôl ystadegau, mae'r pecyn o sigaréts y mis yn cyfrannu at ymddangosiad un wrinkle dwfn, heb sôn am y dannedd a ddifethwyd ar y cyflymder. Meddyliwch os ydych ei angen gyda chyffwrdd llwyd o'r croen?
Ewch ar ioga
Llun: Sailsh.com.com.
Yn cael ei wario
Nid yw'n gyfrinach bod y pecyn o sigaréts yn bleser drud. Dychmygwch yr hyn y gallech ei wario'r swm hwn: Gwell prynu ffrwythau a gwneud sudd neu brynu offeryn wyneb newydd. Yn ogystal, cewch eich synnu'n ddymunol trwy ddysgu y gellir defnyddio arian a arbedwyd ar sigaréts eich bod chi eisiau hir, ond roedd yn dal heb y cant o rubles ychwanegol.
Ysmygu = iselder
Mae'n debyg nad oes unrhyw ysmygwyr eraill yn gysylltiedig â hapusrwydd. Gwelsom i gyd y bobl ddwys a chanolog hyn wedi'u trochi yn eu meddyliau eu hunain. Pobl ac yn dechrau ysmygu nid o fywyd da. Felly, meddyliwch am sut mae'r signal y byddwch yn anfon yr arsylwr, yn cymryd sigarét, ydych chi'n cyflawni hyn?
Mae ysmygu bob amser yn difetha ymddangosiad
Llun: Sailsh.com.com.