"Mae pob un ohonom eisiau ac yn deilwng o fod yn hapus ac yn caru. Yr amod hwn yw'r angen angenrheidiol am unrhyw fywoliaeth. Gallaf eich sicrhau eich bod ac yn aros yn hapus, llawenhau bob dydd, cariad a chael fy ngharu gan bawb drwy gydol y cyfan, gadewch i ni! " - Ystyrir ein hawdur parhaol a hyfforddwr personol ffabrig ffitrwydd Evgenia Mazur.
Evgenia Mazur gyda chydweithiwr - Cabinet Mikhail. POSE POSE SIDE
"Heddiw mae'n ddiogel i ddatgan bod" Ffasiwn ar gyfer Buddsoddi "wedi newid. Daeth yn ffasiynol i fuddsoddi mewn iechyd. Beth yw ffactor yn y twf a synthesis o gyflwr hapusrwydd ac, o ganlyniad, ieuenctid, harddwch, iechyd, ac felly galw llawn a chysondeb mewn bywyd personol ac yn y gwaith? Mae hwn yn eplesu cytbwys (datblygu) "hawl" ar gyfer pob hormonau, sy'n "rheoli prosesau cynhyrchu" ieuenctid, harddwch, llawenydd a chyflwr hapusrwydd, waeth beth yw amser y dydd a'r flwyddyn.
Mae Forex yn cefnogi
Ffaith. Gall hormonau o lawenydd, hapusrwydd, ieuenctid, harddwch ac iechyd fod yn "siglo".
Meddyg Gwyddorau Biolegol Ksenia Rubina (Adran MSU Biotechnoleg a Hanrifolegau Cell: "Yn ôl data cyfredol o feddygaeth adfywio, mae ymdrech gorfforol yn ysgogi cynnyrch coesyn a chelloedd beichiog o'r mêr esgyrn. Mêr esgyrn - prif depo celloedd bonyn o gwaed a rhagflaenwyr eraill. O dan y weithred o gymhellion penodol, gan gynnwys ymdrech gorfforol, bôn-gelloedd yn anwybyddu cilfachau'r fêr esgyrn, mudo i'r parthau lle mae eu hangen, a chymryd rhan yn y prosesau adfywio. A gellir eu syntheseiddio, mewn gwirionedd, i bawb yn ei gorff ei hun! "
Ffycs gyda dumbbells
Yn wir, mae fy mhrofiad fy hun gyda chwsmeriaid wedi dangos, ar ôl i weithgor a gynhaliwyd yn briodol, nad oes gan bobl awydd ac mae'r hwyliau'n codi am ddwy awr neu fwy. "Nofio" y hormonau a ddymunir. Achosion Mikhail Hyfforddwr Athletau Argyhoeddedig: "Torrodd yr enaid - fe'i torrwyd gan ymarferion corfforol, maent yn arbed rhag unrhyw straen ac iselder!"
Gwthio i fyny
Barn-Rhiwmatolegydd Anastasia Chavdar: "Gall yr ymdrech gorfforol orau arwain at gynnydd o bum amser yn lefel yr endorffau - hormonau o bleser, maent yn ymladd gyda chwant cynyddol, yn eich galluogi i gyflawni buddugoliaethau, yn achosi" cywir "dibyniaeth (dibyniaeth) i weithgareddau chwaraeon a chynyddu'r trothwy poen sy'n hyrwyddo mwy o ddygnwch. Yn ogystal, mae ymdrech gorfforol yn ysgogi allyriad o gyfradd dwbl o hormon twf i mewn i'r gwaed, yn yr achos hwn brasterau, yn enwedig gyda dosbarthiadau hirdymor yn cael eu bwyta. Mae'n chwaraeon rheolaidd a all arbed unrhyw berson rhag cyflwyno dulliau artiffisial sy'n goresgyn gwisg y corff. "