O'r llythyrau darllenwyr WomanHit:
"Helo!
Mae arnaf angen seicolegydd. Yn ddiweddar, fe wnes i dorri i fyny gyda dyn ifanc y gwnaethom gyfarfod ag ef am 5 mlynedd. Fy mhenderfyniad oedd fy un i. Ond mae'n bendant yn gwrthod cymryd y sefyllfa hon. Yn ymddwyn fel pe na bai dim wedi digwydd. Yn galw'n gyson. Yn cwrdd â mi ar ôl gweithio gyda blodau, yn eich gwahodd i'r ffilmiau. Mae'n cymryd ychydig i mi. Sut ydw i'n well mynd? "
Helo!
Diolch am eich llythyr.
Yn yr achos hwn, mae ffiniau'r norm a'r nonzero yn amwys. Credaf y gellir priodoli'r adwaith hwn i'r norm amodol. Y ffaith yw bod y psyche dynol yn feddylgar iawn. Pan fydd person yn wynebu amgylchiadau sy'n peri bygythiad i'w les seicolegol - galar, pryder cryf, neu pan fydd ei hunan-barch a'i hunan-barch yn cael ei danseilio, mae ffactorau diogelu seicolegol yn cael eu sbarduno. Mae'r rhain yn fecanweithiau o'r fath sy'n eich galluogi i liniaru dolur y sefyllfa brofiadol. Felly, maent yn helpu i gadw hunan-barch ac ymdopi ag anawsterau bywyd. Mae'r mecanweithiau uchod yn wahanol. Mae "dewis" math penodol o amddiffyniad yn cael ei wneud yn anymwybodol, hynny yw, ni all person reoli'r broses hon yn fwriadol.
Un o'r mathau o amddiffyniad seicolegol, sy'n ymddangos i "ddefnyddio" eich dyn ifanc yn gwadu. Y dull diogelu hwn yw bod person yn gwrthod cymryd bodolaeth sefyllfa anodd y daeth ar ei draws. Mae'r gwadu yn helpu i gronni adnoddau i addasu i newid difrifol mewn bywyd. Ac yna'n haws i oroesi'r hyn a ddigwyddodd. Mae mecanwaith amddiffynnol o'r fath fel esgeulustod yn ddefnyddiol yn y sefyllfa bresennol i'ch dyn ifanc. Diolch i'r amddiffyniad hwn, mae'n haws iddo ymdopi â'i brofiadau. Ar ôl ychydig, dylai basio. Wrth gwrs, nid oes angen cynnal ei rybuddion, ond nid i wneud symudiadau sydyn. Mae'n bwysig cynnal pellter mewn perthynas ag ef a dilyn eich diddordebau.