Mae canolfannau ar gyfer rheoli ac atal clefydau (CDC) a Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn cael eu hargymell i gario masgiau wyneb i gynnwys lledaenu Covid-19. Fodd bynnag, mae'r sbectol chwyddedig yn broblem sy'n poenydio'r rhan fwyaf o'r boblogaeth - yn yr haf sylw at hyn i gyd ar sbectol haul, ac yn awr maent yn parhau i fod yn ddig gyda lensys y rhai sydd angen pwyntiau i'w gwisgo ar argymhelliad yr Eyepiece. Hefyd, roedd y tywydd oer yn chwarae ei rôl - mae lensys yn cael eu gorchuddio â diferion bach o leithder o anadlu poeth yn llythrennol mewn ychydig eiliadau, dylech wisgo mwgwd.
Pam mae fy sbectol yn ffycin?
Yn ôl yr astudiaeth a gyhoeddwyd yn y "Annals y Coleg Brenhinol Llawfeddygon Lloegr", mae'r mwgwd wyneb yn arwain y rhan fwyaf o'r aer anadlu allan i fyny. Mae'r lensys "ffugio" yn digwydd pan fydd anwedd dŵr cynnes o'ch anadlu yn syrthio ar lensys oerach, gan ffurfio defnynnau bach sy'n gwasgaru golau a lleihau gallu lensys i drosglwyddo cyferbyniad (pan fydd lliwiau golau yn aros yn olau, ac mae lliwiau tywyll yn aros yn dywyll). "Mae'r diferion yn cael eu ffurfio oherwydd y tensiwn arwyneb mewnol rhwng moleciwlau dŵr," meddai'r awduron yr astudiaeth.
Beth i'w wneud â sbectol nofio?
Gwnaethom gasglu 7 awgrym, sut i gael gwared ar niwl gyda sbectol pan fyddwch chi'n gwisgo mwgwd:
1. Rinsiwch y lensys gyda dŵr sebon. Mae'r ymchwil uchod yn awgrymu ateb syml i broblem lensys coll. Cyn rhoi'r mwgwd, rinsiwch lensys y sbectol gyda dŵr sebon a ysgwyd y lleithder ychwanegol. Yna rhowch bwyntiau i sychu mewn aer a sychwch y lensys gyda brethyn microfiber glân yn ofalus. Wrth lanhau lensys, mae ffilm denau yn parhau i fod yn ffilm denau, sy'n lleihau'r "tensiwn arwyneb mewnol" ac yn gwthio moleciwlau dŵr i ffurfio haen dryloyw. Er mwyn osgoi difrod, peidiwch â glanhau'r lensys gyda chynhyrchion o'r fath fel past dannedd neu hufen eillio.
2. Caewch y mwgwd. Y tric cyffredin a gymhwysir gan feddygon yw bod cyn rhoi'r mwgwd, ffoniwch ddarn o dâp dwyochrog ar y trwyn. Bydd hyn yn darparu gwell tyndra. Gallwch hefyd ffonio darn ychwanegol o seloffen neu dâp gludiog ar y mwgwd.
3. Gwnewch yn siŵr bod y mwgwd yn eistedd yn dda. Mae mwgwd sy'n eistedd yn rhydd yn caniatáu i'r aer anadlu i ruthro i'ch pwyntiau, ond gall mwgwd cyfagos dynn daflu allan yr aer hwn o waelod neu ochr y mwgwd i gyfeiriad eich pwyntiau. Er gwell, mae'n werth chwilio am fasgiau sydd â rhannau wedi'u mowldio o amgylch y trwyn (er enghraifft, stribed metel), neu fasgiau o wahanol feintiau. Os ydych chi'n gwnïo mwgwd meinwe, gwnewch sêl o amgylch y trwyn, gan fewnosod y gwrthrych ffurfiol i mewn i ran uchaf y mwgwd. Gall fod yn glip deunydd ysgrifennu, screed twisted neu ddarn plygu o ffoil alwminiwm.
Er gwell, mae'n werth chwilio am fasgiau sydd â rhannau wedi'u mowldio o amgylch y trwyn (er enghraifft, stribed metel), neu fasgiau o wahanol feintiau
Llun: Sailsh.com.com.
4. Addaswch y sbectol. Os oes gan eich sbectol drwyn, gallwch eu haddasu fel bod yr ymylon ychydig yn bellach o'ch wyneb. Bydd hyn yn caniatáu aer poeth i adael, ac i beidio â mynd rhwng eich wyneb a lensys o sbectol. Fodd bynnag, byddwch yn ofalus: gall newid y padiau trwynol newid eich gweledigaeth ychydig os ydych yn gwisgo sbectol gyda lensys cynyddol neu lensys gyda diopers cryf. Os bydd hyn yn digwydd, efallai y bydd yn rhaid i chi gadw'ch pen ar ongl wahanol i wneud iawn am newid gweledigaeth.
5. Ceisiwch ddileu offer ffug. Bydd cais ar lensys chwistrellau, cwyrau a geliau heb eu gwasgu yn erbyn niwl cyn rhoi ar y sbectol, yn helpu i chwalu diferion bach lleithder yn gyflym pan fyddwch chi'n gwisgo mwgwd. Efallai y bydd yn rhaid i chi roi cynnig ar brandiau lluosog i weld pa un sydd fwyaf addas i chi. Rhybudd: Peidiwch byth â defnyddio offer gwrth-niwlio ar gyfer ceir neu ddibenion eraill, gan y gallant ddifetha'ch lensys ac achosi adwaith croen alergaidd neu bilen fwcaidd.
6. Anadlwch i lawr. Wel, gall fod yn anghyfforddus, ond gall anadlu i lawr y cyfarwyddyd fod yn benderfyniad cyflym yn erbyn niwl, gan ei fod yn cymryd yr aer o'ch pwyntiau. Sut i anadlu i lawr? Cadwch y gwefus uchaf dros y gwaelod. Yna chwythwch y llif aer i lawr, fel pe baech chi'n chwarae'r ffliwt.
7. Talwch sylw i lensys niwl. Mae'r darllediadau niwl yn rhoi ymateb di-drafferth i chi i niweidio'r lensys, p'un a yw anhawster barn yn cael ei achosi gan y mwgwd wyneb neu rywbeth arall. Ewch i'r siop optegol agosaf atoch chi neu storfa sbectol ar-lein i ddysgu mwy a chymharu fersiynau o lensys niwl.