Nawr mae dyfeisiau yn darllen ein gweithgarwch ymennydd. Gallwn weld dyfodiad cysylltiadau niwral a ffurfio meddyliau - ac nid yw hyn yn newyddion mwyach. Felly, mae'r anniriaethol yn mynd i golli rhywbeth gweladwy, rhywbeth cyfarwydd ac adnabyddus. Digwyddodd yr un peth mewn amser dyledus gyda sioc drydanol.
Mae ein pen yn cynhyrchu meddyliau yn gyson, hyd yn oed mewn breuddwyd rydym yn meddwl am rywbeth a myfyrio arno. Y ffaith yw nad yw ein holl feddyliau yn diflannu heb olion, maent yn cael eu "storio" yn yr isymwybod ac yn cael eu storio am amser hir.
Dros amser, "gorlwytho" yr isymwybod o ffeiliau diangen. Gellir cymharu ei ar hyn o bryd â'r cyfrifiadur yn cael ei sgorio cyn methiant y cyfrifiadur. Ni ellir defnyddio'r ffeiliau sydd yn ei gof am flynyddoedd, ond maent yn dal i fod yno gyda'u cynnwys a'u gwybodaeth fewnol. Ac ni all effeithio ar waith y cyfrifiadur nawr.
Dychmygwch fod pob un ohonom yn "gwisgo" o gwmpas ei hun yn gae, diamedr rhywfaint cilomedr. I frig y sgoriodd y meddwl isymwybod sgorio'n effeithiol yn effeithio ar fywyd dynol.
Nid yw'r isymolwg llygredig, fel rhwymyn ar y llygaid, a oedd, yn llithro'r cyfan yn is, yn rhoi persbectif i ni ac yn sylweddoli beth sy'n digwydd o dan ein trwyn - yn ein bywyd ein hunain. A'r mwyaf anhapus y mae'r unigolyn yn teimlo, y gwaethaf yr achos gyda'i isymwybod.
Os yw popeth yn syml gyda chyfrifiaduron: fe wnes i alw arbenigwr da - ac yn yr achos gyda'r diwedd, yna gyda'r isymwybod yn wahanol. Nid oes gan y rhan fwyaf o bobl unrhyw syniad sut i weithio gydag ef.
Ceisiwch feddwl yn gadarnhaol
Llun: Sailsh.com.com.
Yn amlwg mae'n ddiamheuol ei bod yn digwydd o bryd i'w gilydd mae'n angenrheidiol i "lanhau" - ar yr agenda ansawdd ei fywyd a phresenoldeb paent ynddo ... mae rhai ffyrdd syml o wneud hynny. Byddaf yn dweud wrthych amdanynt nawr.
1. Ar gyfer dechrau Arafaf . Siaradwch yn arafach a llai. Llai, wrth gwrs, nid am ychydig o eiriau. Dim ond yna mae'r effaith yn bosibl. Mae person agored i niwed yn diflasu, yn anniddorol, nid yw'n achosi unrhyw barch na hyder. Rhowch y pwysau i bob un o'ch geiriau.
2. Ceisiwch Meddyliwch yn bositif . Os yw'ch isymwybod yn gorlethu ofn, pryder, dicter, llid - mae eich dyfodol yn annhebygol o fod yn demtasiwn.
3. Dysgu'n llwyr hymlaciwch . Pob dydd. I wneud hyn, mae angen i chi fod mewn distawrwydd ac unigedd am ychydig funudau. Felly, gallwch "frwydro yn erbyn" y meddyliau a busnes y diwrnod presennol - llai o "garbage" yn disgyn i'r isymwybod.
4. yn amlach Dewch ar natur . Mae gan natur y gallu i hunan-lân a diweddaru. Ar ôl taith gerdded yn y goedwig neu yn y mynyddoedd byddwch yn teimlo'n llawer gwell.
5. Cymryd Baddonau gyda halen môr - Mae hwn yn burifier ynni pwerus iawn.
6. Dysgu gynhemlwch - Cyfieithu eich hun i gyflwr heb feddyliau. Dyma'r anrheg fwyaf y gallwch chi ei wneud. Mae'r meddwl myfyriol yn gallu troi eich bywyd a gwneud llawer i chi, os nad pawb.
Pa mor bwysig yw purdeb ein meddyliau ac, yn gyffredinol, agwedd gadarnhaol tuag ato, mae gwyddonwyr bellach wedi bod yn siarad â'r llais cyfan, yn sbarduno diddordeb yn y maes gwybodaeth hwn hyd yn oed o'r mwyaf o amheuwyr edafedd.
Ac ar sut i gyflwyno arferion defnyddiol yn eich bywyd yn effeithiol, darllenwch yma.