Amser da a bod yn hapus - bydd ymarferion yn helpu

Anonim

Gellir cymharu menyw fodern â locomotif: mae'n mynd yn gyflym i'w nod, er gwaethaf unrhyw rwystrau. Dyna'r ynni yn unig ar gyfer hunan-gymhellol i'w gymryd yn unman - bydd y teulu a'r gwaith yn mynd i ffwrdd yr holl heddluoedd, ac yn aml ni cheir yr amser. Yn y sefyllfa hon, mae'r penderfyniad i gymryd rhan mewn chwaraeon yn dod yn gopstick: gyda'r ffigur adeiledig, mae hunan-hyder yn tyfu a'i hun. Rydym wrth ein bodd â chwaraeon ac yn eich cymell i garu cymaint - y rhesymau dros y deunydd hwn.

Teimlad o funudau

Mae'r un a barhaodd yn y funud bar a mwy, bellach yn deall yr hyn yr ydym yn sôn amdano. Mae'r gweithredu yn systematig o ymarferion a gyfrifir am gyfnod byr, disgyblaethau yn fewnol yn berson ac yn eich galluogi i addasu'r stopwats mewnol. Mae pobl sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon yn rheolaidd, yn nodi eu bod wedi dod yn gyflymach i gyflawni tasgau a llymach i ddilyn yn farwol. Gyda'r modd cywir, byddwch mewn gwirionedd yn sylwi ei fod yn haws i gasglu yn y bore - dim hanner awr i orfodi eich hun i fynd allan o'r gwely pan fyddwch yn deffro siriol a breuddwydio am fuan brecwast.

Dysgu sut i ddigwydd

Dysgu sut i ddigwydd

Llun: Sailsh.com.com.

Y gallu i aros mewn pobl

Yn y gampfa, mae pobl yn ystyried ei gilydd gyda diddordeb wrth redeg ar y trac neu orffwys rhwng dulliau. Na'ch ffigur yn cael ei dynhau, mae mwy o sylw'r rhyw arall y byddwch yn ei ddenu yn ffaith. Bydd rhai yn edrych gydag edmygedd, eraill - gydag eiddigedd. Ar y dechrau, gall diddordeb sydyn yn y gallwch ddychryn, ond yn ddiweddarach byddwch yn dod i arfer ac yn mynd yn ddigynnwrf i ymateb i farn y dieithriaid. Mae hyn yn helpu mewn bywyd cyffredin: yn y sefyllfa feirniadol, mae emosiynau'r interloctor yn hawdd eu darllen ar wyneb. Pan fydd eraill yn ofni dirmyg neu edrychiad drwg, byddwch yn aros yn ddigynnwrf ac yn gallu parhau yn ddiogel y sgwrs - bydd yn eich gwneud yn enillydd y gwrthdaro.

Amser i chi'ch hun

Rydych chi'n dod i arfer â chi yn gyflym ... Cyn bo hir byddwch yn sylwi ar sut mae hyfforddiant wedi dod yn rhan annatod o'ch bywyd, lle nad ydych yn barod i wrthod dyheadau eraill. Pan fydd y plant yn gofyn am wneud crefft ar eu cyfer ar y funud olaf cyn pasio'r athro, a bydd y gŵr yn gofyn am ginio o nifer o brydau, bydd yn haws i chi ddweud yn bendant "Na". Does dim byd ofnadwy, os yw'r plentyn yn cael marc gwael am baratoadau hwyr ar gyfer y wers, a bydd y person annwyl yn archebu bwyd yn y gwasanaeth dosbarthu - ond byddwch yn iach ac yn hapus, ac nid ydynt yn aberthu eich amser unwaith eto.

Peidiwch â thaflu eich hoff weithgaredd er budd eraill.

Peidiwch â thaflu eich hoff weithgaredd er budd eraill.

Llun: Sailsh.com.com.

Cydnabod Newydd

Mewn sesiynau hyfforddi, i gwrdd â ffrind neu gariad yn haws na syml - mae'r hobi cyffredinol yn uno. Pan welwch pa mor ddiwyd mae person yn cymryd rhan yn a yw'r diet yn cadw a sut mae'n ymddwyn ar frig y blinder, mae'n llawer haws tybio ei hanfod go iawn, sydd fel arfer yn gudd am fwgwd cwrteisi. Peidiwch â bod ofn mynd yn gyfarwydd â'r cyntaf: yr uchafswm sy'n eich disgwyl chi - gwrthod cyfathrebu, yn unig! Rydym yn mynd i wahanol ddosbarthiadau ac yn edrych am bobl o'r un anian - byddwch yn bendant yn cwrdd â'r person iawn.

Darllen mwy