Unwaith y bydd y syniad o daflu cwpl o Kilo yn mynychu pob menyw, fodd bynnag, mae merched mewn unrhyw frys i golli pwysau yn ddramatig rhag colli gwddf seductive. Mae'r ofn hwn yn gyfiawn yn rhannol, oherwydd pan fydd gwendid, mae'r frest yn dod yn llai. Ond ni ddylech anobeithio a pharhau i brynu pethau ar faint mwy: byddwn yn dweud wrthych sut i dynnu cyfaint ychwanegol ac ar yr un pryd yn ei gadw mewn mannau strategol bwysig.
gall y frest golli elastigedd am byth
Llun: Sailsh.com.com.
Ble mae'r frest yn mynd a pham
Mae'r ffactor cyntaf yn haen braster. Nid ydym am gyfrolau mawr o fraster, sydd yn y frest yn syml, ond am halo bach, sy'n gwasanaethu fel amddiffyniad ar gyfer y fron. Ac nid yw'r cymhleth yn bwysig, oherwydd efallai mai dim ond haen fach sydd gan ferched fawr, a gall y tenau ar y groes i ymffrostio haen gweddus. Fel y gwelwch, mae menyw o unrhyw gymhlethdod yn tueddu i ychydig yn yr ardal o ddecollete, ond gyda braster mawr o'r chwarren ei hun.
Ligaments Cooper
Ychydig o bobl a glywsant am yr organ hon, ond mae'n bwysig iawn. Ef sy'n cefnogi bronnau mewn tôn ac yn rhoi siâp. Bwndeli Cooper - Cysylltu ffabrig mewn haenau dwfn yn ardal y frest. Gydag oedran, mae'r tensiwn yn gwanhau ac mae'r frest yn arbed, a chyfaint y frest yn fwy, y ymestyn amlwg. Y mwyaf annymunol - nid yw elastigedd y ligamentau yn cael ei adfer. I arbed tôn y frest cyn belled â phosibl, peidiwch â bod yn ddiog a chodwch y llieiniau a fydd yn cefnogi'r frest, peidio â rhoi llofnodi - y cynharaf y byddwch yn codi'r cwestiwn hwn, po hiraf nad oes rhaid i chi feddwl am famoplasti .
Nid yw faint o fraster yn y frest yn dibynnu ar y cyfadeilad
Llun: Sailsh.com.com.
Beth i'w wneud
Er mwyn peidio â rhan o ffurfiau seductive, ac ar yr un pryd i golli pwysau, ystyriwch eich "lle gwan" - bronnau: osgoi gweithgarwch sy'n gysylltiedig â rhedeg, neidio a pheidiwch â gadael i'r bronnau am amser hir yn "nofio am ddim ", Fel y dywedasom - defnyddiwch liain ategol.
Ewch i ioga a Pilates nad ydynt yn dod ag unrhyw beth heblaw budd-dal.