Salad gydag orennau
Cynhwysion: 2 oren, 80 g feta, ½ o'r bylbiau coch, 1 llwy fwrdd. l. olew llysiau
½ Bylbiau Yalta, 1 llwy fwrdd. l. Olew olewydd, ½ st. l. Finegr balsamig, 1 trawst o salad (gallwch gymryd ffrwgwd neu gymysgedd), nifer o frigau o bersli, halen, pupur y ddaear ffres.
Dull Coginio: Yn gyntaf mae angen i chi wneud dresin ar gyfer salad. Gwasgwch sudd o ½ oren. Cysylltu sudd oren â finegr balsamig ac olew olewydd, halen, pupur. Bylbiau yn torri i mewn i semir a rhannu ar blu. Glanhau oren gyfan, wedi'i rannu ar y sleisys, tynnwch y croen gyda nhw, gan adael dim ond y cnawd. Mae winwns ac orennau yn ei roi yn y gwaith o ail-lenwi a gadael y marinas am 10-15 munud. Yna ychwanegwch salad wedi'i dorri â dwylo i orennau, a phersli wedi'i dorri'n fân. Fetu yn gwasgu fforch ac yn ychwanegu at salad. Cymysgwch bopeth. Mae salad yn addurno'r sleisys oren sy'n weddill.
Saws oren i borc a chyw iâr
Cynhwysion: 4-5 orennau (dylid cael 50 ml o sudd), 50 g o siwgr, 25 g o finegr Apple, 1 llwy de. rhosmari sych.
Dull Coginio: O orennau i wasgu sudd. Siwgr a rhosmari, arllwys finegr. Rhowch sosban ar y tân canol. Gwres, ond ddim yn berwi. Croeso Saws 40 munud. Mae saws yn tewhau hyd yn oed yn fwy pan gaiff ei oeri. Mae saws yn berffaith ar gyfer cig ac aderyn.
Blawd ceirch gyda ffrwythau ffres - brecwast defnyddiol a blasus
Llun: Pixabay.com/ru.
Blawd ceirch gydag orennau
Cynhwysion: 2 oren, ½ cwpan o flawd ceirch (paratoi cyflym), 1 cwpanaid o laeth, llond llaw o resins, mêl i'w flasu.
Dull Coginio: Orennau i roi'r gorau i ddŵr berw fel bod chwerwder wedi mynd o'r croen. Yn grate 1 zest oren, gwasgwch y sudd o'r mwydion. Caiff yr ail ffrwyth ei lanhau a'i rannu'n sleisys. Mae llaeth yn cysylltu â sudd a zest. Fflachiau ysgubo. Rhowch dân, dewch i ferwi a'i goginio am tua 3 munud. I'r uwd gorffenedig yn rhoi rhesins a mêl. Porthiant blawd ceirch gyda sleisys cyfan o oren.