Mae bywyd trefol mor llethol ein bod ni bron yn aros yno i ni ein hunain, ac yn y cyfamser nid yw'r broses heneiddio yn stopio am funud. Mae'n bwysig rhoi sylw i signalau o'ch corff eich hun, sy'n gallu siarad am broblemau difrifol y mae ein corff yn anodd ymdopi ar eu pennau eu hunain. Byddwn yn siarad am arwyddion o heneiddio i'ch helpu i fynd yn brydlon.
Gall yr awdurdodau siarad am broblemau difrifol.
Llun: Sailsh.com.com.
Cochni parhaol y llygad
Wrth gwrs, mae pob un ohonom yn llygaid coch o bryd i'w gilydd oherwydd adwaith alergaidd naill ai oherwydd arhosiad hir ar y cyfrifiadur, ond rydym yn sôn am gochni cronig, a all siarad am ddilyniant clefydau sy'n gysylltiedig ag oedran, er enghraifft, osteoarthritis.
Mae pobl y mae eu hoedran eisoes angen sylw cynyddol i'w hiechyd, argymhellir i gydymffurfio â'r diet ac osgoi gorlwytho afu, a fydd yn helpu os nad ydych yn stopio, mae'n sicr yn araf i arafu i lawr y prosesau dinistrio.
Nid yw pylu croen cynnar hefyd yn normal
Llun: Sailsh.com.com.
Amrannau navissed
Mae gan lawer o bobl yr amrannau anghywir - dim ond nodwedd o strwythur yr wyneb, fodd bynnag, os na wnaethoch gwyno am y nodwedd hon o'r person, gofalwch eich bod yn cael gwybod beth fydd angen i'r broblem i ymgynghori arbenigwr.
Yn aml iawn, gall problemau croen - ei ymddangosiad, gostyngiad yn naws - hefyd siarad am y ffordd o fyw anghywir, er enghraifft, rydych chi'n gariad cyflymach neu'n well gennych dreulio'r noson o wydraid o win. Gwrthod cynhyrchion peryglus ac ychwanegu mwy o aeron a ffrwythau i'r diet.
Gwywo croen a chrychau
Mae'n ymddangos bod pob person yn cael proses mor annymunol fel colli tôn croen. Ydw, ond nid yn 20 oed. Gallwch ddefnyddio offer ffasiynol, ond dim ond yn cuddio'r broblem, ac ni fydd yn ei datrys. Am gyngor i ddermatolegydd, sydd nid yn unig yn addasu eich "mannau problemus" yn ffordd o fyw, ond hefyd yn cynnal y gweithdrefnau angenrheidiol.
Straen - eich lloeren barhaol
Ni all unrhyw un o'r rhesymau fod yn esgus dros straen cronig. Beth bynnag, mae angen delio ag ef, oherwydd ei fod yn un o'r ffactorau mwyaf dinistriol sy'n effeithio ar y psyche, gwanhau'r imiwnedd. Pan fyddwch chi'n poeni, mae'r chwarennau adrenal yn dechrau cynhyrchu gormod o cortisol, a oedd yn "gwenwyno" eich cyflwr.
Pryder llai ar drifles
Llun: Sailsh.com.com.
Cofiwch fod o leiaf rhoi'r gorau i heneiddio yn amhosibl, gallwch gymryd eich hun yn llaw a gwneud hynny, nid yw eich ymwybyddiaeth a'ch corff yn cael eu "gwenwyno." Dechreuwch newid.