O leiaf unwaith mewn bywyd, gwrandawodd pob un ohonom ar y stori, gan fod ei ffrind yn torri calon ei berson annwyl, neu daeth yn dyst i sgandal cwpl mewn man cyhoeddus. Pam mae rhai yn cweryla yn gyson ac yn gwahanu'r pwysau, ac mae'r bobl eraill yn dod o hyd i berson addas mewn dim ond ychydig o ymdrechion? Nid oes unrhyw ymchwil wyddonol ar y pwnc hwn, felly mae'n parhau i fod i ddadlau yn unig o fewn fframwaith seicoleg. Ysgrifennwch yn y sylwadau a ydych yn cytuno â'n safbwynt neu sydd â barn wahanol.
Rhoi'r gorau i fod yn gyfforddus
Mae prif broblem merched yn gorwedd mewn awydd i addasu'r person annwyl. Mae'n ysgrifennu ei fod am gwrdd â chi gyda'r nos, ydych chi eisoes wedi cytuno ar ginio gyda ffrind? Peidiwch â meiddio ei symud i'r cefndir: felly bydd y dyn yn gadael, ac yn colli eich cariad. Yn y lle cyntaf, rhaid i chi gael eich diddordebau eich hun, fel ef - eu hunain, ond dim ond wedyn yn gyffredin. Os ydych chi'n aberthu'r cynlluniau er mwyn cyfarfodydd yn gyson, yn y diwedd, byddwch yn aros yn y cafn wedi torri - ni fyddwch yn adeiladu gyrfa, ni fyddwch yn dod o hyd i ffrindiau agos, ond byddwch yn gaeth i'r dyn a'i gwmni. Ysgogi eich anwylyd i gyfuno eich cynlluniau unigol â chomin. Er enghraifft, gallwch eistedd gyda'i gilydd a gweithio, yn hytrach na gwylio ddiwerth o'r gyfres nesaf, neu fynd at ei gilydd i ymarfer yn y gampfa.
Treuliwch amser ar y cyd gyda budd-dal
Carwch eich ymddangosiad
Anghofiwch am yr ymadroddion nodweddiadol o'r ffilmiau fel "Peidiwch ag edrych arna i, nid wyf yn paentio" neu "mae'n amser eistedd ar ddeiet." Dim ond chi sy'n penderfynu sut rydych chi eisiau edrych, nid eich cariad, Mom, ac unrhyw un! Os ydych chi'n deall eich bod yn anghyfforddus yn y pwysau hwn neu gyda'r lliw hwn o'r gwallt, mynd a newid popeth nad yw'n addas. Ni fydd person cariadus yn meddwl eich bod yn eich gwaradwyddo am benderfyniad personol. Ydy, a bydd y radiance llygaid o'i adlewyrchiad ei hun yn y drych yn gwneud hyd yn oed yn fwy teimladau i chi. Po fwyaf y byddwch chi'n hoffi'ch hun, po fwyaf yw eich caru chi - mae popeth yn syml!
Dechreuwch werthfawrogi eich amser rhydd.
Rhaid i bob person gael amser a gofod personol. Mae'n amlwg na all pawb fforddio prynu fflat gyda nifer o ystafelloedd o dan swyddfeydd personol, ystafelloedd ymolchi ar wahân ac ystafelloedd gwisgo. Ond gallwch bob amser ddod o hyd i allbwn i gael amser i fod ar eich pen eich hun gyda'ch meddyliau a'ch materion. Os nad ydych yn byw gyda'i gilydd, peidiwch â rhuthro i reidio: yn aml bydd gennych ddyn i ffwrdd, ond bydd y tŷ bob amser yn nyth clyd, lle gallwch ymlacio o amgylchedd pobl eraill ac yn canolbwyntio ar eich gwaith. Ac os ydych chi'n byw gyda'ch gilydd, peidiwch byth â'i wahardd i fynd i ymweld â ffrindiau, gadewch iddo adael, neu hyd yn oed adael am deithio ar wahân. Mae gwahanu dros dro yn effeithio arnoch chi ac iddo ef.
Symudwch eich hoff beth
Dewch o hyd i hobi a fydd yn eich pasio ac yn rhoi egni hanfodol. Gall fod yn chwaraeon ac yn llunio, canu neu fowldio o glai. Rhowch gynnig ar bethau gwahanol, ond gwnewch yn siŵr eich bod yn cyflawni eich nod - i ddod o hyd i'r busnes hwn. Credwch, mae'n bwysig! Gwneud iddyn nhw, byddwch yn tynnu eich sylw o bwyso problemau, datblygu a bwyta'n gadarnhaol. Ar ôl sesiynau o'r fath i'r dyn, byddwch yn dychwelyd mewn hwyliau gwych. Ac nid yn gadarnhaol o berthynas gref?
Edrychwch yn y corneli tywyll ei enaid
Peidiwch â distawrwydd pan fydd rhywbeth i'w ddweud
Nid yw'n hysbys a ddaeth yn awdur y chwedl, fel petai dynion yn dawel ac nad oes angen sgyrsiau arnynt. Ym mhob dyn, eisteddwch fachgen bach gyda'i straeon ei hun - yn siriol ac yn drist. Ni ddylech ymgymryd â rôl seicolegydd a datrys ei broblemau, ond gallwch chi bob amser wrando a chefnogi. Pan fyddwch chi'ch hun yn cwyno am eich hoff ddiwrnod neu ffrae gyda ffrind, gofynnwch iddo sut mae'n teimlo? Rhaid i chi ddysgu empathi: i weld pan fydd yn ofidus, yn ceisio helpu i ymdopi â'r broblem, os yw am eich agor. Yn y gyfnewidfa gydfuddiannol hon, rydych chi'n dysgu deall ein gilydd a dod o hyd i'r allweddi i'r drysau caeedig. Wedi adeiladu hyder, rydych chi'n darparu partner dibynadwy i chi'ch hun - yn gyntaf oll, ac yna cariad. Cytuno?