Chechno
Mae'r cynnyrch hwn yn gwella'r Kruvoran. Mae ocsigen o'r gwaed yn gyflymach yn mynd i mewn i'r ymennydd, sy'n dechrau gweithio'n well ac yn gyflymach. Bwyta 2-3 ewin o garlleg bob dydd, bydd eich cof yn gryfach.
Bydd yr arogl yn helpu i guddio persli
pixabay.com.
Orkhi
Bydd cnau Ffrengig yn llusgo fitaminau y grŵp b ei angen i weithio yr ymennydd, ac e, nid yw'n caniatáu i gof ddirywio gydag oedran. Mae plant brasterog sy'n cael eu cadw yn y cynnyrch hwn hefyd yn ddefnyddiol iawn.
Mae llond llaw o gnau yn well na phils
pixabay.com.
Mulo.
Mae'n llawer o fitamin B12, ac mae'n bwysig ar gyfer cofio gwybodaeth. Yfwch ddiwrnod am ddau wydraid o laeth.
Storehouse llaeth B12.
pixabay.com.
Mêl
Mae'r glwcos sy'n cynnwys glwcos yn cael ei ddylanwadu gan yr ymennydd a her herio. Ychwanegwch y cynnyrch hwn i'ch diet.
Bwyta mêl bob dydd
pixabay.com.
Mochkaya Kailta
Mae'n Bogat. Mae'r micro-elfen hon yn mynychu meddwl y meddwl ac yn agor IQ.
Trowch y bresych môr yn y deiet
pixabay.com.