Nid yw un llyfr wedi'i ysgrifennu yn seiliedig ar straeon bywyd pobl, lle, yn ôl y canlyniad, mae un bob amser yn un - maent yn difaru eu camgymeriadau ac yn galw ar genedlaethau'r dyfodol i fod yn gallach. Ond a yw'n wir y gallwch fynd drwy'r cynllun pum mlynedd am dair blynedd, sut oedd y slogan yn yr Undeb Sofietaidd? Darllenwch y rheolau hyn a phenderfynwch a yw'n bosibl i fod yn llwyddiannus erbyn 30, ac mae'n well bod yn freuddwyd o Fillenialov.
1. Mae bywyd yn gydbwysedd cynnil rhwng "parod, nod, tân" a "barod, tân, nod." Yn fwyaf tebygol, rydych chi'n naturiol yn tueddu i un o'r dulliau hyn: naill ai'n rhy ofalus neu uchelgeisiol iawn. Y realiti yw bod rhai sefyllfaoedd yn gofyn am ofal mawr a meddwl, tra bod eraill yn gofyn i chi fynd yn syth i mewn i'r hyn sy'n digwydd cyn i chi gael amser i argyhoeddi eich hun i beidio â gwneud hyn. Os ydych chi'n cymryd benthyciad mawr i ddechrau busnes, mae angen i chi fod yn ofalus. Os ydych chi'n meddwl am greu sianel ar YouTube, mae angen i chi ddechrau. Beth bynnag, rydych chi'n deall y gwahaniaeth yn well.
2. Rhaid i chi awtomeiddio cymaint o bethau â phosibl. Mae Steve Jobs wedi datblygu siâp turtleneck du, jîns glas a sneakers gwyn. Yn y bôn, mae'n well gan Mark Zuckerburg grysau-T llwyd. Dewisodd Barack Obama bob dydd rhwng siwt las a glas tywyll tywyll. Yr amser hirach ac ynni rydych chi'n ei wario ar yr hyn sydd ddim yn bwysig, y lleiaf y bydd gennych chi i wneud yr hyn sydd wir yn bwysig. Datblygu'r gosodiadau diofyn ym mhob cylch eich bywyd: mewn dillad, bwyd, gweithdrefnau'r bore, ac ati Ydych chi eisiau cymaint o amser â phosibl yn eich bywyd ar yr Autopilot, fel bod gennych gyfle i reoli'r rhannau nad yw'r rhan fwyaf o bobl byth Peidiwch â chymryd rheolaeth.
3. Mae'r broses yn bwysicach na'r dechrau. Rydym yn treulio llawer o amser yn dathlu dechrau materion, ond dim digon o amser i annog pobl pan ddaw'n ddrwg.
4. Byddwch yn hapusach os ydych chi'n caru'r daith yn fwy na'r gyrchfan. Mae'r daith nid yn unig yn bwysicach na'r llinell gychwyn, ond hefyd y gorffeniad. Os yw popeth sy'n eich poeni chi yw top y mynydd, bydd y cynnydd yn anodd. Nodwedd arall o'r llinell derfyn yw nod symudol. Cyn gynted ag y byddwch yn mynd at un llinell derfyn, fe welwch un arall, a fydd hyd yn oed yn fwy deniadol.
5. Bydd eich holl berthynas yn newid yn sylweddol. Yn y coleg roedd gen i gymuned drawiadol o ffrindiau, gan gynnwys cylch mewnol cydlynol, ac roeddwn i'n meddwl ein bod yn mynd i gadw at ei gilydd am amser hir. Ond mae bywyd yn bridio pobl am wahanol resymau. Nid oes lle i gael eich tramgwyddo yma - mae angen i chi gymryd y symudiad naturiol hwn ac yn hawdd gadael i bobl fynd o bobl. Tra byddwch yn ymladd dros gynnal nifer o berthnasoedd, yn ddigon dwfn i'ch cefnogi yn y presennol, gallwch sefyll yn gadarn ymhlith y llanw a chanu pobl sy'n dod ac yn mynd allan o'ch bywyd.
6. Defnyddir y gorffennol orau fel ffynhonnell ddiolch. Pan ddaw i'r gorffennol, mae dau gamgymeriad enfawr: aros ar agweddau negyddol neu ramantio positif. Ymdrechu i fyw yn y foment hon, ond peidiwch ag anghofio beth yn union a arweiniodd at y pwynt hwn. Wrth edrych yn ôl, canolbwyntiwch ar yr hyn y gallwch fod yn ddiolchgar nawr. Gyda phob un ohonom, roedd deg mil o bethau anhygoel nad oeddem yn eu haeddu.
7. Mae gorffwys yn normal os yw'n gweithio. Mae'n ymddangos bod pawb yn casáu oedi, ond nid yw bob amser yn ddrwg. Gall y rhan fwyaf o bobl sy'n gohirio materion yn ddiweddarach eu cyflawni yn gyflym cyn y dyddiad cau. Ydy, gall achosi straen, ond yn eich bywyd mae llawer o feysydd y mae angen i chi weithio drostynt. Os yw gohirio yn helpu i wneud gwaith, efallai nad dyma'r peth cyntaf y dylech ei drwsio.
Mae arian yn rhoi rhyddid i chi - dyma'r prif werth
Llun: Sailsh.com.com.
8. Dirprwyo - lladdwr tawel o'ch breuddwydion mwyaf agos. Dim amser, os nad ydych chi'ch hun yn eu creu. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl byth yn stopio ac nid ydynt yn diffinio eu nodau mwyaf personol a phwysig - mae hyn yn eu galluogi i eu gohirio am gyfnod amhenodol. Os na fyddwch yn gadael ac nid ydych yn dweud eich bod am ysgrifennu nofel, ni fydd hyn yn digwydd.
9. Gallwch fod yn ddigymell, hyd yn oed os oes gennych gynlluniau. Pan ddaw'n fater o greu cynllun 10 mlynedd, un o wrthwynebiadau mwyaf pobl yw eu bod yn gwerthfawrogi'r digymell ac nid ydynt am iddynt fod yn gysylltiedig. Mae'n weddol deg, ond mae'n bwysig cofio bod eich cynlluniau, eich nodau a'ch calendr yn gwasanaethu i chi, ac nid y gwrthwyneb. Os ydych chi am newid rhywbeth, newidiwch ef. Os ydych chi am fod yn ddigymell, byddwch yn ddigymell. Mae cynlluniau'n eich tywys yn y cyfeiriad cywir fel nad ydych yn dod i lawr o'r cwrs. Ond os oes angen i chi newid y cwrs oherwydd newidiadau yn eich gwerthoedd a'ch blaenoriaethau, gwnewch hyn heb feddwl.
10. Am arian y gallwch ei brynu llawer, ond yn bwysicaf oll, yr hyn y gallant ei brynu yw rhyddid. Enwch yr Annibyniaeth Ariannol hon, Enw Mae'n Bensiwn, Enw TG fel y dymunwch. Mae cronni digon o arian yn rhoi rhyddid i chi fyw ar eich telerau eich hun. Gallwch wneud yr hyn rydych chi ei eisiau pan fyddwch chi eisiau, ac yn yr arddull honno rydych chi ei heisiau. Mae'n gyraeddadwy i'r rhan fwyaf o bobl, ond rhaid i chi weithredu'n fwriadol.
11. Peidiwch â mynd ar ofnau eraill. Pan fyddwch chi'n penderfynu gwneud naid allan o'r lefel ganol yn uwch, byddwch yn dod ar draws y gwrthiant anhygoel gan y bobl sydd angen eu caru a'u cefnogi. Nid ydynt yn credu eu bod yn dinistrio'ch breuddwydion, maen nhw'n meddwl eu bod yn eich arbed rhag siomedigaethau. Ar yr un pryd, nid oes ganddynt unrhyw syniad eu bod yn eich tynnu eto i Mediocre. Byddwch yn ddiolchgar am yr hyn y maent yn poeni amdanoch chi, ond mae ganddo ddoethineb i benderfynu pryd nad oes angen iddynt wrando.
12. Nid yw'n ddrwg yn hŷn. Peidiwch â bod ofn oedran. Bydd, bydd eich corff yn newid gydag ef a bydd yn cael ei godi, ond bydd bywyd yn newid. Mae gan bob oedran ei fanteision, a byddwch yn dysgu eu gwerthfawrogi ar yr un pryd.
13. Dylai hapusrwydd fod yn ffocws priodas. Os byddwch yn penderfynu priodi, gwnewch hynny gyda meddyliau eich bod yn cael y cyfle i garu person arall. Ni fydd y briodas ei hun yn eich gwneud chi'n hapusach, ond gallwch ddod yn hapusach o ymwybyddiaeth eich bod chi gyda phartner yn ceisio gwella'ch bywyd.
14. Dewch o hyd i chi'ch hun - mae'n wych, yn colli'ch hun - hyd yn oed yn well. Yn eironig, y ffordd orau o fod yn hapus yw ymdrechu am hapusrwydd pobl eraill, ac nid i'ch pen eich hun. Heddiw, mae llawer o sylw yn cael ei dalu i hunan-wybodaeth, ac mae "Chwilio eich Hun" bob amser wedi bod yn rhywbeth y dylai pobl ifanc fod yn ystrydebol. Ond dyma'r cyngor: cyn gynted ag y gwnaethoch chi freuddwydio beth sydd angen i chi ei wybod pa mor gyflym rydych chi'n tynnu eich sylw oddi wrthych chi'ch hun. Mae person wedi'i lenwi yn barod i rannu egni cadarnhaol gyda'r byd - gwnewch hynny!
15. Mae bod yn gollwr yn normal. Peidiwch â bod ofn methu mewn rhywbeth - mae'r ofn hwn yn arwain at ddiffyg gweithredu, ac mae diffyg gweithredu yn atal eich taldra. Felly'r newyddion: Nid oedd unrhyw un erioed wedi ceisio canlyniadau da heb gamgymeriadau. Does neb byth. Beth ydych chi'n meddwl y gwnaethoch chi ei ddysgu i gerdded? Unwaith yn ystod plentyndod, rydym yn dechrau deall bod methiant yn rhywbeth sy'n cael ei ddrysu. Gorau po gyntaf y byddwch yn taflu'r syniad dwp hwn o'r pen, gorau oll.
16. Yr unig beth sy'n werth bod yn ofnus yw trueni. Ar gyfer gormod o bobl, dyma'r gwrthwyneb. Maent yn ofni methiannau, ond nid yn drueni. Cyn gynted ag y byddwch yn wirioneddol yn profi y ddau, byddwch yn deall ei bod yn amhosibl cymharu'r prosesau hyn: drueni i chi filiwn o weithiau'n waeth na methiant.
17. Wrth i chi reoli eich egni, yn bwysicach fyth, wrth i chi reoli'r amser. Pan ddaw'n fater o gynhyrchiant, mae'r pwyslais yn aml yn cael ei wneud ar reoli amser. Mae'n gwneud synnwyr, gan fod y defnydd cywir o'i amser yn bendant yn elfen o gynhyrchiant, ond nid yw hyn yn ddarlun cyflawn. Os ydych chi am gyflawni pethau pwysig, mae angen i chi hefyd reoli eich egni a sylw. Waeth faint o amser rydych chi'n ei dalu am rywbeth, os yw'ch ymennydd wedi rhwystro ac ni allwch ganolbwyntio ar y dasg gyfredol. Os nad ydych wedi dysgu i ymlacio yn feddyliol a pharatoi ar gyfer gwers newydd, bydd eich cynhyrchiant yn dioddef.
18. Eich iechyd yw eich cyfoeth. Yn fwyaf tebygol, gydag oedran, rydych chi'n dal i gymryd amser iechyd gwan. Prif achosion marwolaeth yw clefydau cronig. Os byddwch yn marw o'r blaen, mae tebygolrwydd bach ei fod yn ddamwain, a'r tebygolrwydd yw y bydd yn dod i ben i arferion drwg. Gwnewch ein gorau i gyfyngu ar y defnydd o gynhyrchion siwgr a lled-orffenedig yn llym. Ewch am dro. Bwyta prydau cartref. Cymerwch amser gyda'ch hoff bobl. Mae'r ffordd o fyw diofyn yn llwybr i glefydau cronig. Os ydych chi eisiau canlyniad arall, mae angen arferion eraill arnoch.
19. Mae pawb yn gwybod beth nad ydych yn ei wybod. Hyd yn oed os ydych chi ar yr ochr dde mewn dadleuon, y tebygolrwydd yw bod eich gwrthwynebydd yn gwybod rhywbeth am ddadleuon, nad ydych yn gwybod. Cael gostyngeiddrwydd i wrando ar eraill, a byddwch yn parhau i dyfu.
20. Arbrofi yw'r ffordd orau o gael cyngor. Byddwch yn derbyn llawer o awgrymiadau, y bydd llawer ohonynt yn anghyson. Mae treuliau ar raddfa fawr y ffordd, a'r gwyddoniaeth sy'n sefyll am broblemau cymhleth yn datblygu'n araf. Nid yw hyn yn ergyd i wyddoniaeth, dim ond y dybiaeth mai dyma'r ffordd gyflymaf ymlaen yw cynnal cyfres o arbrofion. Mae hyn yn berthnasol i bob maes. Ceisiwch am fis i roi'r gorau i beth yw rhan arferol eich bywyd. Os nad ydych yn colli fel - ardderchog. Os mai dyma'r mis gwaethaf yn eich bywyd, efallai y byddwch yn chwilio am unrhyw beth arall i arbed ychydig o ddoleri.
Nid yw'r rheolau bywyd hyn yn canslo'r angen i fynd eu ffordd
Llun: Sailsh.com.com.
21. Canolbwyntiwch ar y newidiadau lleiaf sydd bwysicaf. Mae egwyddor Pareto hefyd yn cael ei adnabod fel rheol 80/20 - mae'n dweud bod 80% o'r canlyniadau yn dod â 20% o ymdrech. Hynny yw, gallwch bron bob amser ddod o hyd i gyfleoedd lle mae newidiadau bach yn bwysig iawn. Er enghraifft, pan ddaw i golli pwysau, mae gostyngiad yn Soda a sudd yn un newid yn unig, ond gall newid eich iechyd yn llwyr.
22. Gyrrwch ddyddiadur. Gall gymryd peth amser i ddod i arfer â'r arfer o gynnal dyddiadur, ond mae'n werth chweil. Mae'r rhan fwyaf o bobl mewn modd jet drwy'r dydd. Mae'r arfer o gynnal dyddiadur yn eich dysgu mewn myfyrdodau i gysylltu â chi'ch hun a throsglwyddo rhywbeth i'r dudalen yn rhagweithiol.
23. Os gallwch chi fod yn ddiolchgar am ba raddau y gwnaethoch chi uwch, yn gyffrous am ble rydych chi'n mynd, ac mewn cariad â'r daith hon, rydych chi'n crwydro. Mae hon yn berthynas iach gydag amser: yn y gorffennol, y presennol a'r dyfodol.
24. Dod o hyd i ystyr yn eich rhwystrau. Mae pobl anhapus yn tueddu i ystyried methiannau fel llygryddion a ddinistriodd weddill y da ("Doeddwn i erioed yr un fath ar ôl i'm gwraig adael fi"), tra bod oedolion cynhyrchiol yn gweld eu bendithion cuddiedig ("ysgariad oedd y peth poenus sydd wedi digwydd erioed i mi, ond rwy'n llawer hapusach gyda fy ngwraig newydd "). Mae'r rhai sy'n byw yn y bywyd mwyaf cythryblus - gan roi'r ddyled i'w teuluoedd, cymdeithas ac, yn y pen draw, eu hunain - fel arfer yn dod o hyd i ystyr yn eu rhwystrau.
25. Os nad ydych yn hoffi'r stori a ddywedwch, newidiwch y camau gweithredu. Hanes yw eich bywyd, a dim ond chi sy'n penderfynu sut y bydd yn datblygu ymhellach. Gallwch eistedd yn llonydd ac aros am taranau, a gallwch drechu popeth eich hun. Dywedwch eich hun eich bod yn gollwr yn stori. I ddweud wrth eich hun, ar ôl i chi fod yn gollwr, ond erbyn hyn mae popeth wedi newid - hefyd hanes. Yr un ffeithiau, ond gwahanol ganlyniadau.
26. Eich gwendidau yw eich cryfderau. Ydych chi'n orfywiog o natur? Dod yn llwyddiannus mewn chwaraeon neu wrth gyflawni tasgau busnes cyflym sydd angen y crynodiad mwyaf mewn cyfnod byr. Defnyddiwch bob un o'ch diffygion o'ch plaid chi.
27. Ceisiwch wahanu sut rydych chi'n treulio amser, o sut rydych chi'n ennill arian. Dim ond un ffordd i wneud arian: gwerthu. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwerthu eu hamser am arian. Mae'n well treulio'ch amser ar greu rhywbeth y gellir ei werthu yn ogystal ag amser.
28. Yr unig agwedd resymol yw diolchgarwch. Byddwch yn aml yn profi'r demtasiwn i gwyno am eich bywyd. Rhoddir cymaint i chi nad ydych yn ei haeddu - rhieni da, iechyd neu ymddangosiad ardderchog o'r llun. Beth, er enghraifft, oeddech chi'n haeddu calon guro? Y cyfan sydd gennych yw anrheg. Nid yw diolch yn gywir yn unig, mae ganddo effaith iachau.
29. Yr unig beth sy'n tyfu gydag oedran yw aeddfedrwydd. Wrth i chi fynd yn hŷn, mae pob gallu naturiol yn dechrau dirywio. Mae copa eich potensial corfforol a meddyliol yn disgyn am 20 mlynedd. Gydag oedran, mae'n dal yn bosibl gwella eich corff a'ch meddwl, oherwydd, yn fwyaf tebygol, nid oeddech yn agos at eich potensial am 20 mlynedd. Meysydd lle gallwch chi bob amser wella yw doethineb a chymeriad. Cymerwch ofal o'ch corff, ond os ydych am gyflawni brig ar ôl 21 mlynedd, dylech ganolbwyntio ar eich cymeriad a'ch doethineb.
30. Nid yw'r gwersi yn cael eu hadalw o'r rhestrau. Mae eironi o gwblhau'r erthygl yn union yn hyn o beth. Mae gormod o bobl yn darllen rhestrau tebyg, yn teimlo'n dda am funud, ac yna'n parhau i symud yn ddigyfnewid. Yr unig ffordd i dyfu yw mynd allan o'r parth cysur, arbrofi a chymhwyso pethau'n ymarferol. Deddf!