Daeth y freuddwyd hon i mi ar hap, ond ni allaf helpu ond dod ag ef yma fel enghraifft. Mae hwn yn ddarlun gweledol o sut mae'r breuddwydion yn adlewyrchu ein hagwedd tuag atynt eu hunain, y sefyllfa bresennol neu ddigwyddiadau'r gorffennol. Maent hefyd yn adlewyrchu trawsnewid ein credoau.
Enghraifft heddiw yw breuddwyd gyda menyw ifanc ar noswyl ei phen-blwydd. Mewn gwirionedd, mae hynny'n wyliau arall. Yn ystod plentyndod, i lawer - mae hyn yn rheswm dros lawenydd, geiriau cynnes, ffrindiau, anrhegion. Wrth oedolyn, rydym yn parhau i ddathlu gyda'r un ffordd: mae ffrindiau a pherthnasau yn dweud geiriau cynnes, yn rhoi rhywbeth, diodydd ar y tablau eraill, mae yna ymagwedd soffistigedig at y gwyliau: drud, swnllyd, hwyl. Ond os edrychwch ar y bwrlwm hwn, rydym yn dathlu'r ffaith ein bod bob blwyddyn yn fwy a mwy o flynyddoedd, mae ein bywyd yn gostwng, y daith ohonom, pryder, annifyrrwch o gyfleoedd a gollwyd. Nid yw hyn bellach yn llawenydd plant o fod, y pen-blwydd yn y dydd materion existential i chi eich hun.
Felly mae llythyr ein breuddwydion yn dechrau:
"Yn fy mhen fy mhen-blwydd, sydd ers y amlygiad mwyaf pwerus yn cael ei ddibrisio ynof fi."
Ni fyddaf yn rhoi llythyr i bopeth, mae'n bwysig deall ei hwyliau ar ddiwedd stori arall. Ar y diwrnod hwn, roedd hi'n aros am alwadau llongyfarchiadau gan Mam, ond nid oedd yn aros. Galwodd ei mam-gu, sydd sawl blwyddyn yn seneddol yn y MOM a Merch yn siarad. A dechreuodd yr iaith helaeth esbonio bod mam ein heroin yn y breuddwydion yn credu mai dim ond arian sydd ei angen oddi wrthi. Mae'n bwysig dweud bod hwn yn fam oedolyn a merch sy'n byw am amser hir yn ennill arian ar eu pennau eu hunain. Cafodd ein breuddwydion flin a dywedodd nad yw hyn i gyd yn mynd i wrando ac ni fydd yn caniatáu i'r triniaethau hyn bellach achosi ymdeimlad o euogrwydd i'w gyfeiriad y bydd yn barod i gyfarfod a chyfathrebu â mom yn unig ar ôl cyfarfodydd ar y cyd â therapydd teuluol y byddant yn adeiladu deialog newydd, glân gyda'i gilydd.
Nawr ei gwsg:
"Ar ôl hynny roedd llawer o freuddwydion, roedd un yn cofio: Rwy'n edrych ar y ferch yn cerdded ar y gwifrau dros y rheilffordd, yn llachar, yn ysblennydd cydbwyso, a feichiogodd rywbeth, ar ôl tro yr wyf yn yr orsaf, rwy'n gweld cythrwfl, gyda mi rhyw fath o gorff, gorchuddiwch mewn pecyn du. Deallaf fod y ferch yn neidio o'r gwifrau o dan y trên pasio. Rwy'n teimlo'n euog, rwy'n ofni, yn sydyn mae rhywun yn gwybod fy mod yn euog. Pan ddeffrais i, yr oedd yr ymdeimlad arall o euogrwydd - fel pe bawn wedi gwneud rhywbeth pwysig a gwerthfawr, a gadawyd y rhan ynof fi, a achosodd gymaint o ddrama a phoen. "
Efallai mai'r awgrym mwyaf clir a anfonodd hi ei hun i'w hi ei hun. Menyw yn cydbwyso ar wifrau yw hi yn y maes perthynas â Mam: mae pob cam lletchwith a diofal yn ostyngiad neu'n ergyd i'r cerrynt. Ond yn y freuddwyd mae hi ei hun yn sefyll ac yn gwylio'r trychineb nesaf, hyd yn oed yn beio ei hun mewn cwymp o'r gwifrau. Ar yr un pryd, mae hyn yn rhan o'i enaid, yn dibynnu ar driniaethau sy'n amlygu Croesawydd y perygl, wedi gorffen ei ffordd wrth i freuddwyd ymateb i ddatgelu ac adeiladu ei ffiniau gyda'i fam-gu a'i mom.
Dymunwn lwc a dyfalbarhad da iddi yn y broses hon.
A pha freuddwydio amdanoch chi? Enghreifftiau o'ch breuddwydion Anfon drwy'r post: [email protected].
Maria Dyachkova, seicolegydd, therapydd teulu a hyfforddiant arweiniol Canolfan Hyfforddi Twf Personol Marika Khazin