Heb fraster yn yr haul, heb feddwl am amser a phryderon - galwedigaeth ddymunol. Ond mae ef, Ysywaeth, bron bob amser yn dod i ben yn druenus. Mae llosgiadau o belydrau UV yn goch, dephihess annymunol a sensitifrwydd croen, ac ar ôl - plicio a staeniau a all aros gyda chi am amser hir. Felly, os nad oedd yn bosibl osgoi'r pleser amheus hwn, mae angen i chi fynd allan o'r sefyllfa "boeth" heb fawr o golled. Ynglŷn â sut i wneud pethau'n iawn, bydd arbenigwyr yn dweud.
"Er gwaethaf y ffaith fy mod yn defnyddio eli haul, ar ôl y diwrnod a dreuliwyd yn yr haul, dechreuodd fy bochau a'm trwyn losgi. Diwrnod yn ddiweddarach, roedd y croen yn ymestyn, roedd yr wyneb yn chwyddedig ac yn goch iawn. Ac yn awr rwy'n sylwi nad yw'r plicio yn bell i ffwrdd. Beth wnes i anghywir? A sut i ofalu am groen sensitif llosg i osgoi plicio ac ymddangosiad smotiau pigment? "
Svetlana, Rostov-on-Don.
Elena Vorotyntseva, Cosmetolegydd-esthetigaidd o ganol y Goldendzen:
"Os yw'r plicio eisoes wedi dechrau, dylech gofio am reol syml, ond caeth: Nid yw mewn unrhyw achos yn" helpu "croen, gan arogli'r gronynnau sy'n marw. Gall hyn arwain at ffurfio smotiau Whiten, a bydd alinio'r rhyddhad wyneb ymhellach yn anodd iawn. Anghofiwch am y sebon a'r prysgwydd, sydd ar amser rheolaidd yn ymdopi â diweddariad yr epidermis, nawr mae'n bwysig bod gorchudd croen yn cael ei adfer yn annibynnol. Ar adeg adsefydlu gweithredol, gwahardd paratoadau o'ch deiet bob dydd, lle mae alcohol, yn ogystal â chynhyrchion olew. Mae hyd yn oed yr olew cosmetig mwyaf tendr ac ysgafn, a oedd yn eich ffitio'n flaenorol i chi yn gynharach, yn awr yn oedi prosesau adferiad ac iachâd. "
Golau Olga, Salon Arbenigol Med Trinity:
"Mae llosgi haul yn wahanol o'r enw PhotoderMatitis. Mae'r rhain yn ddifrod i'r croen o ganlyniad i waith ymosodol pelydrau UV. Nag y maent yn hirach, y mwyaf peryglus yw eu heffaith. Y pelydrau mwyaf cyfrwys - UVB yn gweithredu ar haen papillary y Dermis. Maent yn achosi symptomau cyfarwydd i ni - llid, cosi a llosgi croen. Os cawsoch chi losgi, yn fwyaf tebygol y byddwch yn teimlo yn wendid, weithiau hyd yn oed gyda thymheredd uchel. Yn amlwg, os yw'r sefyllfa wedi cyrraedd y sefyllfa, mae'r tensiwn, chwyddo'r wyneb yn golygu eich bod wedi gwneud sawl camgymeriad: nid oedd yr asiant lliw haul yn anghywir (neu eu bod yn ei anwybyddu o gwbl), nid oedd yn diweddaru eu hamddiffyniad, am amser hir a ar yr amser anghywir yn aros o dan y pelydrau cywir. Nid yw'n werth chweil i banig, ond mae'n bwysig gweithredu'n gyflym. Ewch i'r ystafell, gan roi'r gorau i effaith yr haul, ac anghofio am torheulo am ychydig wythnosau. Gallwch fynd â chawod oer i guro oddi ar y gwres a thynnu cosi. Ar ôl gwneud cais i'r corff ac yn wynebu lliniaru neu adfer hylif. Wedi'i ymdopi'n dda â llosgiadau nid yn unig fferyllfa, ond hefyd atebion gwerin. Dylid rhoi cywasgiadau oer o fagiau te gwyrdd ar yr amrannau llosg, ac mae'r gorchuddion, wedi'u gwlychu yn y dewr o lanhau, camri neu risgl derw, gellir eu gosod ar yr wyneb cyfan. Gyda llaw, mae'r holl fasgiau hufen sur adnabyddus a Kefir hefyd yn gweithio'n berffaith - gellir eu defnyddio yn ôl yr angen. "
Ekaterina Dobrydneva, arbenigwr brand La Roche-Posay:
"Pan ddewisir yr eli haul yn anghywir ac nid yw'n cyfateb i phototeip y croen a lefel yr anogaeth, hyd yn oed gyda chi gallwch gael llosgi. Os ydych yn amser hir ar y traeth ar yr haul gweithredol, mae gennych groen llachar, yn cymryd meddyginiaethau, mae'r risg o gael llosg heulog yn cynyddu. Mewn achosion o'r fath, argymhellir defnyddio'r modd gyda'r Uchafswm Ffactor Amddiffyn SPF 50+. Yn ogystal, mae nifer o reolau a fydd yn helpu i osgoi llosgi. Sicrhewch eich bod yn defnyddio ateb am ugain munud cyn i chi adael yr haul, bob dwy awr yn diweddaru'r hufen, yn gwisgo'r dull o amddiffyn mecanyddol (hetiau, capiau, crysau-t) ac osgoi golau'r haul o 12 i 16 awr. I adfer y croen yn ystod llosg haul, argymhellir defnyddio hufenau neu ffromlysoedd gyda lleddfol, darnau lleithio ac ychwanegion. Maent yn adfer y croen ar ôl y llosg, maent yn cael gwared ar y llid a dileu cochni, actifadu rhaniad y celloedd, a thrwy hynny wneud y croen yn feddalach ac yn llyfn. Yn ogystal â'r balmaid, mae'n lleddfu'r teimlad o ddŵr thermol croen "claf" gydag effaith lleddfol. Cymhwyswch ddŵr thermol ar y croen Burnty (er enghraifft, y brand La Roche-Posay), ac yna hufen gydag effaith oeri, llacio. Ar ôl derbyn y llosg, ni argymhellir i fynd allan yn yr haul nes bod y croen yn cael ei adfer. Fel arall, gallwch gael llosgiad ychwanegol, gan fod croen wedi'i ddifrodi yn fwy agored i ymbelydredd solar. "