Mae'r Anna Sergeyevna enwog o'r "llaw diemwnt" yn dioddef o'r anhwylder - darganfu yr actores osteoporosis. Mae'r clefyd hwn yn gwanhau'r asgwrn ac yn eu gwneud yn fregus, o ganlyniad i'r sgerbwd yn cael ei anffurfio yn raddol. Ar gyfer oedran, nid yw clefyd o'r fath yn syndod - osteoporosis, yn ôl Ostecadrew Rwsia, mae pob trydydd menyw dros 50 oed yn sâl yn ein gwlad. Fodd bynnag, nid yw'r actores yn bwriadu rhoi'r gorau iddi: "Doeddwn i byth yn gwybod pa fath o nastyness. Wel, rwy'n meddwl, pawb, hwyl fawr o sgertiau mini. Rwy'n optimistaidd mewn bywyd, dwi'n ceisio peidio â rhoi sylw i'r clefyd. " Mae'r enwog yn gobeithio y bydd yn helpu ei chwrs o bigiadau a argymhellwyd gan feddygon yr Almaen - yn ddiweddar cafodd Svetlana ei drin yno.
Mwy o fitamin D.
Pan ym mis Mehefin 2010, dywedodd Gwyneth Paltrow wrth gyfweliad am ei salwch, roedd llawer yn sioc. Bryd hynny, prin oedd actores Hollywood yn 45 oed! Mae'n ymddangos bod osteoporosis a basiwyd yn ôl etifeddiaeth gan y fam ac eisoes wedi cyrraedd y cam datblygu cychwynnol - osteopenia. Mae clefyd wedi darganfod ar hap - yn ystod sgrinio ar ôl torri asgwrn yr esgyrn ber. Ar yr un pryd, gwiriodd y meddyg gynnwys fitamin D yn y gwaed, a oedd yn "yr isaf, yr hyn a welsant erioed." Cafodd yr actores ei rhyddhau gan feddyginiaeth fitamin D a theithiau cerdded rheolaidd yn yr awyr iach.
Sgrinio yn aml
"Ni fyddwch yn dysgu am y clefyd nes i chi basio'r prawf ar ddwysedd meinwe esgyrn", nodiadau Maes Salles Salles. Ynglŷn â phresenoldeb osteoporosis, dysgodd yn fuan cyn 60 mlynedd ac fe'i tarfu gan yr hyn y byddai'n rhaid iddo roi'r gorau i'r ffordd o fyw weithredol arferol. Fodd bynnag, argymell i'r meddyg, ar y groes, argymell menyw yn cerdded llawer ar droed, yn chwarae gyda wyrion ac yn cerdded y ci yn hytrach na gorwedd ar y soffa. Mae ffordd o fyw egnïol yn helpu i gryfhau'r cyhyrau sy'n cefnogi'r sgerbwd yn y sefyllfa iawn. Yn ogystal, mae'r actores yn mabwysiadu meddyginiaethau a fitamin D - am fwy na 10 mlynedd o sgrinio rheolaidd, sylwodd y meddyg bod datblygu osteoporosis yn arafu i lawr.