"Yn fy mreuddwydion, damweiniau a thrychinebau, fel mewn gwirionedd. Mae'n anodd dadelfennu bod hwn yn freuddwyd. "
Mae'r geiriau hyn yn dechrau stori un dyn a ddywedodd wrthym am freuddwydion, a fydd yn cychwyn am 15-20 mlynedd.
"Yn y damweiniau hyn, caiff y dechneg ei dinistrio, mae'r ceir yn ffrwydro neu'n troi i mewn i bentwr o fetel o dan y wasg o lorïau. Yn aml rwy'n gweld sut mae pobl yn marw ar fy llygaid. Nid yw hyd yn oed yn achosi emosiynau arbennig. Ond ar ôl cysgu, mae teimlad o flinder, torri, dinistr rhai. Ac felly o'm ieuenctid. Roeddwn i bron yn gyfarwydd â'r breuddwydion hyn. Mae'n rhyfedd fy mod yn ei weld yn rheolaidd, rwy'n berson heddychlon. "
Enghraifft gyfoethog o freuddwyd gylchol. Ystyrir bod breuddwydion ceiliog-off yn cael eu saethu gennym ni pan fydd yr isymwybod yn digwydd uwchben yr un pwnc ac ni all ei ddatrys.
Ar ben hynny, yn fwyaf tebygol, nid yw ein breuddwydion yn ymwybodol o'r broblem hon. Dyna pam unwaith eto yn dychwelyd trwy freuddwyd am drychinebau a damweiniau.
Rydych yn gofyn cwestiwn rhesymol: "Sut i ddehongli breuddwyd o'r fath?".
Mae sawl cyfeiriad ar gyfer dadansoddiad o'r fath.
Yn gyntaf, mae'r freuddwydion breuddwyd tua 20 mlynedd yn olynol, mae'n bwysig cofio fy mywyd yn y blynyddoedd hynny. Pa ddigwyddiadau sylweddol a ddigwyddodd bryd hynny? Pa anawsterau oedd yn gorfod goresgyn?
Yn fwyaf tebygol, roedd rhywfaint o sefyllfa drawmatig a dramatig nad oedd yn dod o hyd i ganiatâd ar y pryd. Breuddwydion breuddwyd cylchol nid bob nos, ond mae'n adnewyddu pan fydd rhywbeth yn atgoffa o brofiadau poenus mewn bywyd go iawn.
Yn ogystal, mae'n werth rhoi sylw i'r ffaith bod y sefyllfa hon yn gysylltiedig â rhyw fath o ddamweiniau, weithiau hyd yn oed trwy gwymp gobeithion a rhithiau. Nid yw'n angenrheidiol bod cysgu mewn cywirdeb yn adlewyrchu trychineb corfforol. Efallai ei fod yn siarad am egwyl drom, colli tirnodau mewn bywyd, ac ati.
Efallai mai dyna pam mae cwsg yn gyfres o ddamweiniau lle mae ceir yn cael eu torri, mae rhywbeth yn torri a briwsion yn ddi-alw'n ôl.
Wrth gwrs, mae hefyd yn bosibl archwilio a oedd ein breuddwydiwr ei hun yn aelod o ddamwain neu drychineb. Efallai mewn bywyd go iawn roedd yn sioc neu'n ddryslyd ac nad oedd yn goroesi arswyd cyfan y digwyddiadau hynny. Ac yn awr maent yn dal i fyny ag ef mewn breuddwydion a hunllefau.
Hefyd, gall y digwyddiadau sy'n digwydd nawr hefyd fod yn brydlon i ddehongli cwsg cylchol.
Er enghraifft, mae'r hyn sydd yn ei fywyd bellach yn atgoffa trychineb neu ddamwain?
Pa feysydd bywyd sydd yn y wladwriaeth "argyfwng"?
Mae'n bosibl nad yw'r breuddwydion yn meddwl am faterion o'r fath. Felly, mae cwsg yn denu ei sylw yn gyson i ddiflannu meysydd bywyd. Signal Cwsg: "Edrychwch, mae'n barod i dorri, mynd i ddamwain ac achosi niwed i bobl eraill!"
Ar ôl ateb y cwestiwn hwn, gallwch ddehongli cwsg yn ddwfn ac yn llwyr. A hefyd i symud ymlaen i ddeall eich cymhellion, anghenion, profiadau.
Tybed beth fydd breuddwydion yn breuddwydio amdanoch yn aml? Anfonwch eich straeon drwy'r post: [email protected].
Maria Zemskova, seicolegydd, therapydd teulu a hyfforddiant arweiniol o ganolfan hyfforddiant twf personol Marika Khazina