1. ymlaen llaw ac yn iawn i'r dde.
Yn y rhan fwyaf o gwmnïau, mae dyddiadau gwyliau yn arferol i gydlynu ymlaen llaw a chyn dechrau diwrnod cyntaf y gwyliau dylech gael popeth a gynlluniwyd ac a baratowyd ar gyfer gwyliau gwerthfawr i beidio â chael eu gwacáu i ddatrys materion bach, ffurfio cyllideb, mewn gwirionedd, y dewis o gyfeiriad .
2. Dewiswch gwmni dymunol.
Dewiswch y cwmni ar y daith, peidiwch â chyfaddawdu. Sut i fynd gyda rhywun, mae rhywbeth yn drysu neu'n blino rhywbeth yn rhywun, neu os nad ydych bob amser yn dod o hyd i iaith gyffredin, ewch ar eich pen eich hun. Os ydych chi ar eich pen eich hun, nid ydych yn gyfarwydd â theithio, yna mae'n well trosglwyddo dyddiadau gwyliau ar gyfer y dyddiau hynny lle mae rhywun yn fwy dymunol i chi.
3. Ceisiwch ddatrys yr holl broblemau pwyso.
Os bydd rhywfaint o gwestiwn heb ei ddatrys neu os nad ydych erioed wedi dod i'r diwedd, yn tarfu arnoch chi drwy gydol y gwyliau, nid ydych yn gallu ymlacio yn wirioneddol, felly atodwch yr ymdrech fwyaf i sicrhau bod pob un ohonoch yn dibynnu.
Nana Makhorashvili
4. Peidiwch â gwastraffu amser gwyliau.
Os nad oes angen i chi weithio ar adeg y gwyliau, peidiwch â'i wneud. Gwyliau yw'r amser y gallwch chi fforddio ymlacio, a pheidio â llwytho'r Pennaeth Materion Cyson am ysgrifennu llythyrau a galwadau ffôn. Cynlluniwch eich gwyliau ymlaen llaw a rhwystrwch y dyddiadau hyn fel "y tu allan i'r swyddfa" i osgoi gwaith rheolaidd yn groes i'ch dymuniad i orffwys.
5. Peidiwch â gorwneud hi gyda chasgliadau nos.
Ar wyliau, mae pawb eisiau a gallant fforddio mynd gyda'r nos mewn bar neu glwb nos, sgipiwch y cwpan neu 'n bert i lwyddo - pwy sy'n agosach. Ond i wneud hynny ar wyliau, nid yw traddodiad dyddiol yn sicr yn werth chweil, oherwydd yn y pen draw byddwch yn dychwelyd adref gyda lles gwael, gydag wyneb gwyrdd a gyda dull cysgu allan o gysgu. Bydd argraffiadau o'r gwyliau yn ysgubo'n gyflym.
6. Peidiwch ag aros am yr holl wyliau!
Ydw, nid yw llawer ohonom yn cronig yn syrthio allan, ond os ydych chi'n cysgu yn y prynhawn a'r nos i bob gwyliau, gallwch edifar iawn am eich ffurflen, oherwydd ni fydd gennych amser i weld y rhan fwyaf o'r hyn a gynlluniwyd gennym, ac yn cael ei ddefnyddio i'r modd cysgu arferol, yna bydd yn anodd.
7. Mae mwy o natur.
Os ydych chi am ennill cryfder, dylech fod o ran natur mor aml â phosibl: yn yr awyr iach, yn yr haul, ger y cronfeydd dŵr. Mewn amgylcheddau trefol, rydym yn treulio diwrnodau cyfan mewn pedair wal, peidiwch â gweld yr haul ac nid ydynt bob amser yn bwyta i'r dde, felly fe welwch sut rydych chi'n cael effaith fuddiol arnoch chi yn cerdded yn yr awyr iach neu'n nofio yn y môr.
Mwy o Natur
Llun: Sailsh.com.com.
8. Penderfynwch i'r nofel gyrchfan.
Beth all ein codi ni tâl ysbrydoliaeth mwy na chyfarfodydd rhamantus? Cofiwch hyn a pheidiwch ag amddifadu eich hun o gyfle o'r fath i dynnu sylw oddi ar y ffwdan a'i drochi mewn cyfathrebu agos dymunol. Edrychwch o gwmpas - mae'n debyg bod rhywun yn rhoi eich llygaid arnoch chi! Peidiwch â meddwl am yr hyn y bydd yn arwain at, y prif beth - treuliwch amser yn gadarnhaol.
9. Creu cydnabyddiaeth newydd.
Nid yn unig mae dyddio rhamantus yn ddefnyddiol yn ystod gwyliau, ond hefyd unrhyw gyfathrebu diddorol, yn enwedig gyda chynrychiolwyr o ddiwylliannau eraill: byddwch yn dysgu newydd, ehangu'r gorwelion ac ailgyflenwi bagiau o argraffiadau.
10. Peidiwch â dychwelyd i'r diwrnod gwaith cyntaf.
Rhwng dychwelyd adref o wyliau a dylai mynediad at waith basio am sawl diwrnod neu o leiaf un. Mae'n angenrheidiol ar gyfer addasu'r corff a'r meddwl, fel arall, bod yn y gweithle, byddwch yn codi pawb a phopeth ar unwaith.