Gwres canolog
Heb hyn, byddai budd gwareiddiad yn ystod y tymor oer yn ein cartrefi yn anghyfforddus iawn. Ond yn union oherwydd hynny, mae'r awyr yn yr eiddo yn dod yn sych. O ganlyniad, bydd lledr yn dioddef. Mae'n dechrau cuddio, plicio, wrinkles yn ymddangos, ac mae'r gwedd yn mynd yn ddim.
Batris wedi'u sychu aer
pixabay.com.
Sicrhewch eich bod yn defnyddio'r hufen, dŵr thermol, yn cael lleithydd yn y fflat.
Lieiniau
Mae deunyddiau modern yn rhad, yn hawdd eu dileu, ond mae ganddynt eu hanfanteision eu hunain. Mae cotwm tynn yn gallu cynyddu'r risg o gyfleoedd ar y croen, sydd ar ôl peth amser yn troi'n wrinkles.
Prynu llieiniau sidan
pixabay.com.
Disodli cotwm ar sidan. Oherwydd yr arwyneb llyfn, mae'n niweidio'r croen yn llai, ac mae hefyd yn atal atgynhyrchu bacteria.
Ffôn clyfar a chyfrifiadur
Nid ydym yn rhan o'r dechneg yn y bore i noson ddofn. Yn ogystal â'r niwed i'r llygaid, fel gwyddonwyr eglur, mae goleuadau glas sgriniau (golau ynni uchel ynni) yn debyg i belydrau solar sbectrwm UVA a UVB sy'n achosi crychau.
Gorffwys o'r cyfrifiadur
pixabay.com.
Rhowch sgrin Hev amddiffynnol arbennig, ac mae'r farchnad eisoes wedi ymddangos hufen amddiffynnol gyda sbwriel o Hev. Cyfyngwch yr amser a dreulir yn y cyfrifiadur, gyda theledu yn defnyddio ffôn clyfar.
Toiledau
Mae hon yn haint rhemp yn y tŷ, gall ddod yn ffynhonnell o wahanol glefydau. Os byddwn yn pwyso'r botwm Dechrau Dŵr heb gau'r clawr, yna mae'r holl facteria a micro-organebau pathogenaidd ynghyd â diferion o ddŵr yn hedfan allan yn yr ystafell, mynd ar y croen. O ganlyniad, mae'r frech yn digwydd.
Gwyliwch allan am lendid
pixabay.com.
Cadwch y plymio yn lân. Cadwch glawr y toiled ar gau, yn enwedig yn ystod y golchfa.
Ffenestr agored
Trwy wirio'r ystafell mewn fflat trefol, rydym yn niweidio'ch croen. Mae diwydiant, rhyddffyrdd, cymdogion ysmygu a ffactorau llygrol eraill yn achosi heneiddio cynamserol.
Cadwch Windows ar gau
pixabay.com.
Prynwch y ddyfais ar gyfer glanhau'r aer mewn ystafell, a fydd nid yn unig yn tynnu gronynnau o halogiad, ond hefyd yn helpu i reoli sooteip o leithder.