Faint o chwedlau sy'n ymddangos am y cynhyrchion - mewn llysiau a ffrwythau a addaswyd yn enetig mae llawer o blaladdwyr, mae'r porc yn amhosibl oherwydd ei darddiad "budr", nid yw cynhyrchion llaeth yn cael eu treulio gan stumog oedolion. Ac mae hyn yn rhan yn unig! Hefyd, mae llawer o gynhyrchion ein bod yn nodi oherwydd dewisiadau personol neu anawsterau wrth eu paratoi. Mae WomanHit yn cofio nad yw'n hoffi bwyta fwyaf: ceisiwch eich darbwyllo i arallgyfeirio'r diet.
Sgwid
Ceisiodd sgwidw rwber mewn saladau parod o'r archfarchnad a'u siomi yn y bwyd môr hwn? Y gwir yw nad oes angen paratoi'r sgwid am amser hir. Mae'n ddigon i dorri'r rhan isaf ohono, gan adael carcas, a'i arllwys gyda dŵr berwedig o'r tegell. Yna mae angen i chi gael gwared ar y ffilm o'r wyneb ac arllwys dŵr berwedig unwaith eto - mae'n cael ei ferwi yn syth gyda dŵr berwedig ac yn parhau i fod yn feddal. Ac ar ôl y gellir ei dorri i mewn i salad neu ffrio gyda sbeisys a menyn.
Mae Kalmar yn paratoi mewn ychydig funudau, ac ar ôl y gallwch chi wneud unrhyw beth
Llun: Sailsh.com.com.
Eggplant
Wrth y gellir clytio eggplantau pobi. Y rheswm am hyn yw naill ai yn eu bonheddig, neu mewn amrywiaeth. Bydd credyd gyda blas chwerw yn helpu i socian mewn dŵr. Torrwch y llysiau fel y byddwch yn paratoi ar ôl iddo - platiau neu giwbiau. Arhoswch mewn powlen gyda dŵr iâ, ychwanegu ciwbiau iâ a thynnu i'r oergell am awr. Ar ôl i chi draenio'r dŵr, gosodwch dorri ar dywel papur i ddŵr gwydr, a gallwch baratoi pryd.
Afocado
I ddewis aeddfed, ond nid oedd yn beio afocado, ni all pawb. Edrychwch bob amser ar y gynffon, lle mae gweddill y gangen yn glynu allan. Rhaid iddo fod yn elastig i'r cyffwrdd ac yn homogenaidd mewn lliw gyda gweddill y croen. Bydd cynffon brown meddal iawn yn dangos bod y ffrwythau wedi pydru. Dewis afocado da, paratowch dost gydag ef, gwnewch saws neu ychwanegwch at y past.
Iau
I fod yn onest, nid ydym yn caru'r afu, er ein bod yn deall faint o fitaminau sy'n ei gynnwys. Ond mae un pryd o fwyd a all fwyta popeth yn pate iau cyw iâr. Ei ofni mewn sosban, draeniwch y cawl mewn hylif ar wahân. Deffro cymysgydd mewn piwrî, ychwanegwch ychydig o lwy fwrdd o gawl am gysondeb a sbeisys i flasu. Peidiwch ag anghofio cyfarch, a gallwch chi wasanaethu i'r bwrdd gyda torthau rhyg creisionog.
Ceir patent blasus o afu cyw iâr
Llun: Sailsh.com.com.
Asbaragws
Mae hwn yn lysieuyn eithaf egsotig nad yw llawer erioed wedi rhoi cynnig ar lawer mewn bywyd. Y ffordd hawsaf yw paratoi asbaragws mewn gril neu badell wedi'i grilio gartref. I wneud hyn, ei iro gydag olew olewydd, taenu gyda sbeisys a halen a gosod allan i rostio dros bapur memrwn am 2-3 munud ar bob ochr.
Eisiau i ni ddweud, sut mae cynhyrchion eraill? Er enghraifft, sut i garu olewydd, wystrys, winwns a berir a moron - yr holl ffaith nad yw plant bron byth yn bwyta.