Mae'r emosiynau mwyaf barchus yn cael eu geni mewn eiliadau pan fydd yr holl synhwyrau yn cymryd rhan. Ddim yn ofer eich bod yn cael dagrau pan fyddwch chi'n teimlo'n arogli o blentyndod neu weld person yn debyg i'ch cariad cyntaf. Mae'r sïon yn gweithio heb waeth! Mae cerddoriaeth briodol yn cael ei chofio yn union yn waeth na thirweddau godidog a bwyd blasus. Dywedwch sut i wneud rhestr chwarae ac ar ba eiliadau sy'n gwrando ar eich hoff ganeuon.
Cysgu i ffwrdd yn yr awyren
Er bod un grumble ar grio plant a chymdogion swnllyd, profiadau gwyddonol eraill, mewnosodwch glustffonau i glustiau. Rydym yn eich cynghori i dynnu ymlaen llaw yn y cais am wrando ar y rhestr chwarae cerddoriaeth o ganeuon adnabyddus gyda rhythm undonog. Felly ni fyddwch yn gwrando ar y testun a gallwch syrthio'n dawel i gysgu am 10-15 munud. Bydd y cyngor hwn yn gweithio'n gywir i'r rhai sy'n aml yn syrthio i gysgu o'r teledu ac yn hoffi darllen synau cerddoriaeth. Peidiwch ag anghofio lawrlwytho'r rhestr chwarae er cof am y ffôn!
Gyda cherddoriaeth yn y clustiau, bydd yr awyren yn pasio heb sylw
Llun: Sailsh.com.com.
Gwiriwch ganeuon newydd
Llwythwch gais i'r ffôn i gydnabod alaw fath Shazam. Cyrraedd dinas newydd i chi, trowch y sianel gerddoriaeth leol neu'r radio. Neu ewch i'r bwyty agosaf, ar yr arglawdd neu i'r clwb - lleoedd lle mae cerddoriaeth bob amser yn chwarae. Dewch o hyd i'r gân rydych chi'n ei hoffi ac yn gwrando arni, gan ei chael mewn lleoliadau newydd. Credwch fi, yn ddiweddarach byddwch yn cofio'r eiliadau hyn gyda gwên.
Dyfais "gwreichionen"
Cofiwch y gwersyll plentyndod a haf, lle eisteddoch yn y cylch yn y cylch o'r holl ddifrod ac yn canu y gân gan y tân. Pwy ddywedodd na all oedolion wneud yr un peth? Wrth deithio gyda ffrindiau, casglwch ar y traeth, llosgwch ganhwyllau a sneak o dan swn y gitâr neu greu alaw rhythm gyda chotwm. Yn wyddonol profi bod canu yn cyfrannu at ddatblygu endorffinau - i gynyddu eich hun fy naws!
Trefnwch barti gyda ffrindiau
Llun: Sailsh.com.com.
Sych eich cân eich hun
Mae llawer yn "ailgychwyn" yn y daith ac yn dychwelyd i'r bywyd arferol diweddaru. Yn hytrach na ysgrifennu nodiadau am argraffiadau, rhowch yr emosiynau i'r cerddi. Gadewch i'r caneuon fod yn aneffeithiol, ond bydd eich cyflwr emosiynol a'ch atgofion yn cael eu hadlewyrchu ynddynt yn llawer cliriach.
Ac fe wnaethom hefyd ddetholiad o arddulliau cerddorol sy'n addas ar gyfer gwahanol sefyllfaoedd bywyd. Darllenwch ef mewn deunydd rhyngweithiol: