Ar gyfartaledd, mae person yn treulio 25 mlynedd am oes yn y gwely - ac mae hyn yn cyfrif cwsg yn unig. Ac ychwanegu at y tro hwn gwylio teledu cyn amser gwely, gemau ar y consol, brecwast yn y gwely, ac mae'n ymddangos bod y gwely bron yn brif le yn y tŷ. Ond pa berygl y mae hi'n ei yrru ynddo'i hun?
Mae bacteria yn tyfu mewn dilyniant rhifyddol
Cynhaliodd Amerisleep arbrawf gyda chyfranogiad gwirfoddolwyr, gan gynnig iddyn nhw beidio â newid gwahanol wythnosau dillad gwely. Yna aeth yr arbenigwyr â'r samplau a'u hanfon at y dadansoddiad. Mae'n troi allan, mewn wythnos yn unig, mae 3 miliwn o facteria yn cael ei ffurfio ar y gobennydd, ac mae 5 miliwn o ficro-organebau eisoes yn y gwely. Mae yn 17, 4 mil o weithiau yn fwy na'r sedd toiled! Erbyn y bedwaredd wythnos, mae eu nifer yn tyfu hyd at 12 ac 11 miliwn, yn y drefn honno.
Mewn wythnos yn unig, miliynau o facteria
Llun: Sailsh.com.com.
Pa ganlyniadau sy'n achosi newid prin o liain
"Yn ein hastudiaeth roedd pedwar straen bacteria sylfaenol sy'n hoffi gwneud taflenni gyda'u cartref newydd. Y math mwyaf cyffredin (yn fwy na 41 y cant) oedd bacilos gram-negyddol. Mae'r bacteria hyn fel arfer yn achosi niwmonia a heintiau eraill. Yn ogystal, mae'r rhan fwyaf gram-negatif Bacilli yn beryglus a gall arwain at ymwrthedd gwrthfiotig, yn ôl CDC. Roedd dau facteria mwyaf cyffredin arall yn bacilos gram-positif - fel arfer nid yw'n beryglus i bobl. "
Y ffordd symlaf ar gyfer gwely purdeb - chwythu rheolaidd
Llun: Sailsh.com.com.
Er mwyn peidio â chyffwrdd â'r bacteria sy'n achosi niwmonia yn y nos, gallwch wneud ychydig o bethau:
1. Dileu taflenni a chlustogau o leiaf unwaith yr wythnos.
2. Ystyriwch y posibilrwydd o lanhau'n amlach os ydych yn tueddu i syrthio i gysgu gydag wyneb wedi'i beintio'n llawn neu ar ôl ysgubo i fyny yn y gampfa.
3. Disodlwch y fatres pan fydd yn dechrau gwisgo allan - fel arfer bob saith mlynedd.
4. Meddyliwch am y clustogau. Maent, fel blancedi, mae angen i chi newid o bryd i'w gilydd.
5. Peidiwch ag anghofio cymryd cawod cyn y gwely - dyma'r mesur symlaf a fydd yn eich arbed rhag trosglwyddo bacteria i'ch gwely.