Wrth gwrs, mae genedigaeth yn broses eithaf difrifol a all ddychmygu rhai menywod i'r fath raddau y mae'n rhaid iddynt gysylltu ag arbenigwr. Mae'n annhebygol o osgoi cyffro llawn, ond mae'n bosibl lleihau lefel y profiadau, gan godi'r gosodiad, a fydd yn y sefyllfa anoddach yn helpu i ddod iddynt eu hunain. Byddwn yn dweud am hyn heddiw ac yn dweud.
Nid yw ofn yn rhoi i chi fwynhau beichiogrwydd
Yn wir, gellir galw'r beichiogrwydd yn gyfnod gwirioneddol unigryw ym mywyd menyw, gan nad yw ailstrwythuro'r corff yn ystod beichiogrwydd yn debyg i unrhyw wladwriaethau eraill. Felly, mae menyw mor bwysig i ganolbwyntio ar eu teimladau - yn ddelfrydol cadarnhaol - yn ystod y cyfnod hwn. Bydd 9 mis yn hedfan yn anweledig, byddwch yn cytuno, bydd yn drueni os ydych chi'n eu treulio mewn ofn: "Beth sy'n disgwyl i mi yn yr ystafell weithredu?" Ceisiwch newid, ond os nad yw'n gweithio, cofrestrwch ar gyfer cyrsiau arbennig ar gyfer mamau yn y dyfodol, lle rydych chi'n esbonio popeth sy'n digwydd i chi a beth fydd yn digwydd mewn genedigaeth.
Bydd diffyg ofn yn helpu i roi genedigaeth yn gyflymach
Fel y gwyddom, mae cyflwr brawychus yn gwneud y cyhyrau i grebachu, a sut ydych chi'n deall, gyda mathau naturiol nid dyma'r aliniad gorau. Yn ôl ystadegau, menywod sydd mewn panig o flaen y broses, yn rhoi genedigaeth tua dwy awr yn hirach. Mae'r corff yn dechrau gwrthwynebu yn naturiol. Os ydych chi'n deall na allwch chi ymdopi ag ofn nad ydych chi'n gweithio eich hun, cofrestrwch ar gyfer arbenigwr a fydd yn gweithio gyda chi eich ofn.
Mae diffyg ofn yn helpu i roi genedigaeth i gyflymach
Llun: www.unsplash.com.com.
Meddyliwch beth sy'n eich disgwyl chi ar y diwedd
Rydym bob amser yn ofni anhysbys, ac mae llawer o fenywod a basiodd drwy ychydig o enedigaethau yn cael eu cydnabod bod y syniad bod ar ôl ychydig o oriau y byddant yn cyfarfod â'u baban, yn caniatáu i gael gwared ar straen a chanolbwyntio ar y broses ei hun, yn dilyn yr holl Cyfarwyddiadau Bydwragedd. Yn y diwedd, ni fydd dim genedigaeth yn para am byth, cofiwch hyn.