"Beth yw eich problem? Ond mae gen i ... "- Rydych chi'n dechrau sgwrs gyda ffrind yn sobio ar eich ysgwydd. Gwybod bod cefnogaeth o'r fath yn berson caredig ac ni fydd y gelyn yn dymuno. Yn y sefyllfa anodd, mae angen i chi allu ymddwyn yn gywir a rhoi yn union y gyfran a'r mesur o gefnogaeth sydd ei angen ar eich person agos. Trwy'r cyngor niweidiol, wrth i seicolegwyr edrych ar y sefyllfa a pha argymhellion sy'n rhoi.
"Gadewch i chi gasglu o'r diwedd!"
Rydych chi'n flinedig iawn o wrando ar y gariad yn chwifio ei bod yn dal i garu'r "cyntaf", sydd wedi bod yn cerdded gyda merch newydd ers tro. Rydym yn eich deall chi, gan fod sefyllfaoedd o'r fath yn digwydd gyda ffrindiau o bob un ohonom - ei ben ei hun yn cael ei danio o'r gwaith, roedd eraill yn cael eu mân mewn dyledion, nid yw eraill yn ymdopi â rôl y rhiant. Yn y sefyllfaoedd hyn, ni fyddwch yn helpu gydag un gefnogaeth, mae'n bwysig rhoi rhestr i berson o gyngor ymarferol i berson. Ond mae angen i chi gael addewid negyddol, ond ar y groes: "Masha, dw i'n dy garu di ac yn dymuno'r gorau mewn bywyd. Mae fy nghariad yn anghofio'r hen chwaraeon a helpwyd, gadewch i ni geisio mynd i'r gampfa gyda'i gilydd? "
Dywedwch wrthyf gariad sut i wella calon wedi torri
Llun: Sailsh.com.com.
"Gyda braster yn rhuthro ..."
Byddai'n ymddangos bod gan berson bopeth: gweithio gyda chyflog gweddus, eiddo tiriog, y cyfle i hedfan ar wyliau ychydig o weithiau'r flwyddyn, ffrindiau ffyddlon gerllaw - beth arall allwch chi fod yn ddymunol? Mae llawer o bobl yn anodd eu deall y gall iselder godi yn ôl pob golwg o'r dechrau. Byddai ein mam-gu yn sylwi bod yr holl broblemau o segurdod. Fodd bynnag, mae seicolegwyr yn galw ar beidio â gwneud casgliadau brysiog am gyflwr person. Yn aml, mae problemau'n ymddangos o hunanhyder a dim ond arbenigwr fydd yn helpu i ymdopi â nhw. Dywedwch wrthyf am gysylltiadau cyfaill anobeithiol y seicolegydd, ac mae'n well mynd gydag ef i fabwysiadu gyda'i gilydd.
"Wel, a yw'n broblem?"
Cofiwch: Ni allwch ddibrisio teimladau pobl eraill. Mae'r ffaith ei bod yn ymddangos fel treiffl i eraill, mae'n troi allan o anaf meddwl i eraill. Cariad cyntaf, cariad brad, cydweithwyr clecs y tu ôl i'w gefn, diffyg arian - drwy'r holl broblemau hyn gallech basio mwy nag unwaith a mynd allan o'r enillydd. Mae'n debyg nad yw eich ffrind yn cael unrhyw gymeriad parhaus o'r fath - ac nid yw hyn yn ei fai. Dangoswch drugaredd a cheisiwch gefnogi person yn ddiffuant. Ac os yw agwedd debyg o ffrind yn eich arddangos chi, mae'n well dweud wrtho amdano yn onest a symud i ffwrdd am ychydig.
cynghori ffrind i'r arbenigwr cymwys
Llun: Sailsh.com.com.
"Gweithiodd ein moms ar dri gwaith, a chi ..."
Mae amseroedd yn newid - mae pobl ifanc fodern, yn ôl seicolegwyr, yn fwy tueddol o gael eu hunan-fyfyrio. Gall hyn gael ei egluro gan argaeledd gwybodaeth, tuedd ar seicdreiddiad a lefel uchel o straen bob dydd. Oherwydd yr uchod, mae meddyliau pesimistaidd a phroblemau meddyliol go iawn yn codi. Mae'n ddiwerth i ymladd eich hun - canfod anhwylderau o'r fath yn yr un modd â'r ddannoedd neu angina. Ni fyddwch yn esgus nad ydynt yn neu yn ceisio trin eu hunain? Felly, yn yr achos hwn, mae angen i chi gysylltu ag arbenigwr.